[烛光生存狂]-[转贴]在这个险恶的世界，你需要在心理上变得强大

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主题: [转贴]在这个险恶的世界，你需要在心理上变得强大7051

白瑞德

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:20:53 　

作者：发帖回帖专用马甲　回复日期：2009-03-14　14:20:03 　

　　作者：凝固在风中　回复日期：2009-03-14　00:09:36　

　　　　确实是难得一见的好帖，令人眼前一亮，迅速浏览了所有楼主发的主帖，却一直没找着我想要了解并学习的方法。。。。这么说吧，对外界的防御，我已经做的足够好了，但你也应该知道，仅有防御并不代表就能够占据优势，我的问题就在这里，防御之后无法及时进行适当的反击从而占到上风，这可是件令人感到很不爽的并且头疼的事情，我一直把这问题归咎于自己的反应力，说实话，我觉得自己的反应力并不是敏捷，那么，楼主，你对此怎么看呢，并且有什么比较好的解决方法呢？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　我的教程是这样：从一开始为了保护自己的心理，要调动自己的智力结构有意识地进行防御；经过自己的训练，在认知上有了很大提高，然后不受外界的伤害的心理结构慢慢成为一种平常状态。此后，你对很多东西的反应非常灵敏，对既定的情境洞若观火，不受其控制。你并不需要去攻击别人。所谓的“夫唯不争，故天下莫能与之争”，可以适用于这种情境。

　　除非你是想教训教训不知好歹的人，否则，你想的是反击，证明你的心理并没有强悍

每当你几乎快被困难击倒，丧失斗志的时候，你就想想背后还有无数等你倒下捅刀子的SB，就充满了力量。

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:22:09 　

作者：发帖回帖专用马甲　回复日期：2009-03-14　15:17:54 　

　　作者：落叶出品　回复日期：2009-3-10　12:14:35　

马甲兄：我以前有个同事，很有闯劲儿，做事从不思考后果，想到什么直接就做，搞砸了扔下烂坛子就走人，她为什么就没有事情到来后不知道做什么的不确定性带来的恐惧感？我不是说她这种行为好，但对我这种做事总要有几成把握才敢去做的人来说，对于一些做砸了也没太严重的后果的事情，我应该有点儿她这种“ 不想后果，先做了再说”的精神，按她自己的话说就是“先假设自己能做成，然后直接去做，出了问题再想办法解决”，做为年轻人我应该有点儿她的这种开拓精神，应该怎么做呢？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　看来你是两种情况兼而有之：既害怕失去或打破自己的现有生活状态(这是一个已经与你的心理同构的秩序，这个秩序可以给你安全感)，又害怕面对某件事情发生后你无法把握的未来的不确定性(你对这个未来的可能秩序缺乏把握)。

　　前面我讲过，没有一个人对未来是没有恐惧感的，除非他一无所有或应有尽有。但有些人为什么可以不惧怕未来的不确定性？

　　原因太多，列举一下：

　　1、他对现有生活极为厌倦，烦闷，不管改变后的现实是什么，他需要改变；

　　2、现实给他以强烈的刺激，他的心理生存受到威胁，他需要改变，而且这种改变在他看来朝向他预想的目标；

　　3、他喜欢冒险；

　　4、他认为改变后自己所拥有的要比现在的多；

　　。。。。。。

　　而一个人不想改变，也有很多原因，我只列举几个：

　　1、他占有很多，非常害怕失去它们(比如富人)；

　　2、他占有得不多，但却严重依赖于现有的一切维持自己的心理生存，因此，他也害怕改变(比如较穷但也没多少能力的人)；

　　3、现有的给他以满足感；

　　4、性格懦弱。

　　。。。。。

　　由于信息不多，我只能猜想你属于这种情况：你对自己的存在缺乏把握感，你把它等同于你现在所拥有的东西上面了，因此把握这些似乎就是把握你的存在。而一旦离开熟悉的这些东西，你就会找不着北。

每当你几乎快被困难击倒，丧失斗志的时候，你就想想背后还有无数等你倒下捅刀子的SB，就充满了力量。

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:22:52 　

作者：发帖回帖专用马甲　回复日期：2009-03-14　16:01:52 　

　　作者：落叶出品　回复日期：2009-03-10　15:21:52　

　　假设你在内心里真的不想要这件事情，只是认为或想像自己想要，那么，当它快要到来时，只要你的内心声音没有被扼杀，你会恐惧于它的到来，所以你会找理由放弃。

　　　　-----------------------------------------------------------

　　　　马甲兄，这点我没想明白，

　　　　到底什么是“内心里真的不想要这件事情，只是认为或想像自己想要”的事？

　　　　什么又是“你确实想要”的s事呢？

　　　　请马甲兄具体的讲一下好吗？谢谢！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　

　　所谓“内心里真的不想要这件事情，只是认为或想像自己想要”，是指，从你内心的需求来讲，你并不需要它，但在外界的影响下，你的心理起反应，他脱离了这种内在的需求，而把你的需求纳入了与他人、社会的比较。这样，你的需求不是建立在你本人的内心想法之上，而是建立在你与他人、社会的比较上。你无法分析自己的想法是内心声音的结果还是社会、他人对你催眠的结果。

　　这是一种虚假的需要。所谓虚假的需要是指由意识形态或心理竞争唤起的需要。在以后我会详细讨论这一需要对人的心理操纵。

　　比如，可能你实际上并不需要一个漂亮的女友，你只需要他对你好即可。然而，拥有一位漂亮的女友会迎来他人羡慕的目光。假如你的女友相貌平平，在某些场合里你可能觉得面子上挂不住，所以你认为你想要一位美女。

　　你确实想要的是指，从你自身的生存发展而不是与他人的比较上，你需要它。比如，你需要上网，一台电脑就是你确实要想的。但如果你并不需要很多功能，一台价格很贵的电脑就不是你真的想要的，你买它只是想获得爽的感觉而已。

每当你几乎快被困难击倒，丧失斗志的时候，你就想想背后还有无数等你倒下捅刀子的SB，就充满了力量。

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:24:57 　

作者：9月初8　回复日期：2009-03-15　22:45:34　

　　作者：梦中桃花　回复日期：2009-03-15　16:13:55　

　　　　花了几天的时间把贴子看一下，让我感到从阴霾中发现了希望。我心里有个心结快九年了，希望接受指点。我是个内向的人，周围异性朋友很少。我一直忘不了高中的一个女生，至今不能释怀。那时后她坐在我旁边，当时对她谈不上喜欢。她平时有学习上问题问我，只要会的我多一一解答。我的成绩比她好吧，平时她会说一些赞扬的话，我觉得挺开心的。我和女生很少主动进行交流，由于性格原因吧，有一次我向她借东西，她说好像是第一次主动和她讲话，反正我一直对她保持心理上的优势。后来调整座位，大家不坐在一起了，过了一个月，我发现喜欢上她。初夏季节，大家早上多是很困的，但我却相当有动力早起，为的是能早点看见她。奇怪的是我和她再也不说话了，以前还是讲话的，但后来说话的勇气多没有了。记得那年学期结束，路上只有我们两个人，我只是默默的看着她离开，心里很复杂。后来分班了，我基本上克制不住对她的思恋，回忆和她相处的时光，觉的很快乐，但当时一点多体会不到。平时在校园还是能见到她的，我也很想看到她，面对面走过时我感到是愤世嫉俗，不过内心是喜欢她的。整个高中就这样过来的，很痛苦。大学以后也没有联系过，一开始还是经常想起她，以后淡了许多，现在有时还会想到。

　　　　我想说的是喜欢一个人之后，心里优势会荡然无存吗，变得极其懦弱。如果她一直坐在我旁边，是不是就不会喜欢她。明明喜欢一个人，为什么见到面会表现相反表情，自卑的人是不是喜欢折磨自己。

　　　　还有一个问题，我姑姑对我很好，我的工作就是她帮我找的（一个不错的事业单位）。现在是我害怕见到她，和她一起吃饭，谈话多感到很拘谨，生怕说错话。我知道担心是多余的，但克制不住。以前不是这样，小时候放假多会在她家待好长时间。

　　　　我的表达水平有限，希望马甲兄能帮我答疑解惑。万分感激

　　=====================

　　1，

　　你喜欢上她之后，不知道她是否喜欢你，她怎么看你

　　你的内心充满了不确定感

　　而你在你既有的价值序列来看，你觉得和她说一句话都是不好的，因为你怕她看出来你喜欢她（当然你又希望她看出来……矛盾的初恋），你也怕被同学们和老师们看出来

　　你的以上价值序列阻止了你去了解这个女同学的喜好，阻止了你去征服你内心的不确定感，在你身上体现出来就是负面情绪日益增多

　　事实上，你完全可以采取一些“test”的技巧来看你喜欢的女孩子的内心究竟是怎么想的，你可以作些计划去接近她了解她

　　但是你一点都没有做你为什么没做

　　这是问题的关键

　　你明白么

　　你的既有的价值序列阻止了你做这些加深了解的事情

　　也从而加深了你的对这份感情的不确定感

　　长此以往，这种不确定感让你被负面情绪折磨

　　最终形成了自卑懦弱的性格

　　心理优势又何从谈起

　　2，

　　你在姑姑面前怕说错话，至少说明了两点：

　　一是你觉得自己在姑姑面前不应该说错话，二是你怕你说错了话你姑姑看不起你甚至责怪你。第一条说明你对自己要求很高；第二条说明你对你姑姑心怀感激，你不想惹她生气，或者你担心她生气之后你找不到办法修复你们的关系，你想维持这份关系，你想通过矜持的表现来表明你对你姑姑的感激。

　　和第1例类似，你缺乏一些test的技巧去测试你姑姑的真实想法和接受空间。缺乏技巧的背后是你缺乏基本的认知勇气、缺乏基本的观察和分析的能力

　　——这些恰恰又是和你敏感自卑懦弱的性格一致的。

　　你应该：

　　a，发现负面情绪对自己人生的折磨；

　　b，凝视你内心的不确定感；

　　c，鼓起认知不确定区域的勇气，运用智力去观察、分析并有计划地“TEST”；

　　d，直到把不确定感转化为确定感。

　　3，

　　通过以上两例

　　可见如果我们不及时审视我们内心的不确定感

　　不及时打断我们自身负面情绪的蔓延

　　不发挥我们的智力以重构价值序列、采取行动去观察和认知当下的事件，从而去除不确定感

　　我们的人生将走得多么病态，将浪费多少时间

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:25:51 　

作者：好吃的面包圈　回复日期：2009-03-16　08:22:24　

　　作者：败君　回复日期：2009-03-16　1:03:06　

　　　　我终于想通了，原来我老是幻想在别人面前怎么怎么样，是为了确认自己的存在和存在价值，其实我根本还没打破这个社会游戏规则的控制。我也按照楼主说的方法去训练，但没达到理想效果。我该怎么样？还有，我经常被人家攻击，事情是这样的：主管把一个任务交给我负责执行，但这个任务是集体完成的，其中有些人很不愿意去做，但不得不做，所以他们只能攻击我来发泄内心的气。在他们面前我是无力反抗的，因为在社会价值序列中，我在他们之下。因此，我感到很痛苦。我自己先学楼主那样分析一下他们的心理吧！见笑了，我确实是来学习的。他们之所以攻击我，是因为他们无法抗拒主管的命令，他们跟主管比显得弱势的。但内心的想法跟现实发生冲突，所以感到痛苦。而他们为了化解内心的痛苦，只能假设弱势的我是主管的替身，因为我是负责执行者。楼主，我该如何化解自己的痛苦呢？

　　=============================

　　当你开始思考这些问题的时候情况就好了.

　　我也有遇到这样的情况，和几个人一起做事的时候我总是希望能尽心尽力的把事情做好，可是有些人就是什么事都不做.结果出了什么事我会很愧疚，然后别人也会责怪我，可是那些什么事都不做的人什么事都没有.而事情做的好呢，那些人就把功劳全拦到自己身上了,在别人面前说漂亮话.这样的人真不少见.

作者：好吃的面包圈　回复日期：2009-03-16　08:32:07　

　　说的偏题了,跟楼上的不是一回事,呵呵.

　　我分析下吧,之所以这样的情况是因为在他们眼里你弱势,好欺负,就算欺负你你也不会发火,不会对他们怎么样.所以他们有事没事就喜欢欺负你,这么说你可能觉得难堪,但这是事实.

　　弱势的人总是会受到欺负,这简直是真理,除非他是和一群善良有教养的人在一起，但是现实生活中这样的情况很少出现.

　　一个群体在一起的时候，一开始人们都会显得比较有礼貌，对人比较客气.我想你刚开始工作的时候就是这个样子,因为那时候大家互相并不了解，并不熟悉对方的情况,还没测到对方的深浅,所以不敢有什么过分的举动,怕对自己造成不利.但是相处的时间长了,互相的脾气习性比较了解了，就会区别对待了.比如脾气大,难相处的人大家对他会客气些,脾气好,性格懦弱的人，大家就会对他不怎么客气,拿他开玩笑,拿他发火.根据你的描述，我想你和你的这些同事相处已经有段时间了，你的弱势,好欺负的的形象已经形成了,这就比较难改变了.

　　我个人的意见，一方面，当然是你要思考,要看看楼主的文章，还有多看看书想想为什么.

　　另一方面，就是怎么切实解决你的困境.我觉得首先,你应该要通过日常的一些举动来摆脱自己弱势的形象.最好的办法是你应该找一个机会，要找一个好机会，找一个你很占理机会来彻底的发一次火,记得要好好的酝酿一下自己的情绪,发火的时候要恰当的把握火候,既让欺负你的同事觉得害怕，难堪,又不会给你自己惹麻烦.相信我，当你发过一次火后,他们就不敢再这么欺负你了.

　　最重要的是你要改变自己的懦弱的性格,就算改变不了性格，你也要努力的树立自己强势的形象,这样才不会老是受人欺负

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【人类幸存者】

发表时间： 2009-3-23 13:26:40 　

作者：9月初8　回复日期：2009-03-16　10:33:30　

　　作者：天蓝色的柠檬黄　回复日期：2009-03-15　01:25:43　

　　　　我想问LZ和各位一个问题，如何看待“总是希望在任何人面前都保持强势，任何局面下都掌握主动权”和“以自我为中心，自私，不真诚”这两者之间的关系？

　　==============================

　　心理强大与强势是两回事

　　想保持强势说明自己内心的不安和恐慌说明自己曾经受过伤害

　　命理学上描述一个人的性格的时候经常使用的一句话是“弱性但不弱智”，而妄图时刻保持强势的人是“强性但很弱智”，注重短期利益而无长远的眼光

　　这种人通过咄咄逼人获得现实的生存，通过“强大”幻想获得心理上的生存。如果在群体中拥有较高的职位，必会引起群体心理的不满，长期累积以至最终被背叛。如果在群体中没什么职位，则会随时面临其他人的反击。

　　不过就具体的博弈情景来讲，大部分愚民都是被动地参与博弈，软弱无能逆来顺受，因此强势者在短期内也会获得比较大的生存空间。

　　强势者如果很有观察和分析能力，会促进他获得事实上的强势。然而他的心理始终是空虚了至少一半的，因为他的心力向外。当遇到一个事实上在比他更强势的人的时候，吃苦栽跟斗必然少不了，那时他不但现实，内心也将遭受沉重打击——因为他的内心一直是依靠现实的强势来支撑的。

　　自私自我的人如果性格内向会好一点，如果又强势，势必很快引起公愤，遭到群体的遗弃。

　　强势的人多少有点自私，也比较自我。如果强势的人能领悟到“遇弱不强，遇强不弱”，那么他的人生将会比较完满。

　　因为，强者生存。

　　强势的人不一定是强者，但是强势又强智的人，在现实社会中一定是强者。

　　例子：

　　我朝太祖强势强智之人，一生虽多有坎坷，然终成大业。

　　心理上没有纪伯伦之类的诗化和谐，然坚信“与人斗，其乐无穷”，获得了另一种方式的心里生存。

　　太祖成为偶像，深刻映射了国民虚弱的心理。

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发表时间： 2009-3-23 13:29:26 　

作者：9月初8　回复日期：2009-03-17　21:22:25　

　　马甲什么时候谈战胜死亡恐惧啊

　　我先献丑了

　　1，一度我想到死亡就有窒息的感觉

　　因为我死后这世界还是照样运转而我却不能参与了

　　世世代代我永远从这个世界消失了

　　或许我恐惧的并非死亡本身而是对死亡以后世界的不确定感

　　每个人都要死，这是确定的

　　对于死之前的事情我们可以尽我们最大的努力去消除我们内心的不确定感

　　但是对于死后的事情我们的的确确是无能为力了

　　2，这几天一直在沉思

　　死后还是有些东西能确定的

　　比如宇宙运行的规律，也即“道”

　　比如我们的思想还可能继续发挥作用，像老子、孔子、苏格拉底、柏拉图一样

　　我们的肉身都会“尘归尘，土归土” 这些都是能确定的

　　3，

　　“超我”是确定的永久不变的

　　“本我”是确定的肉身将分散然后积聚为其他肉身的形成作贡献

　　“自我” 如果我们的自我有足够的影响力也可以世世代代流传

　　说不定哪天流传到我们现在的身体的原子分子组成的新的肉身上

　　————————如此看来，我们又获得了新生？

　　只要我们的“自我”足够合乎“道”、对后来人有足够的影响力，我们几乎就是不死的？

　　4，这样看来，即使是暴毙，也无所谓了

　　5，那么，我的前世是谁？

　　6，我一生下来就受前世的影响？还是“超我”总是在不断“整容”“自我”？

　　7，我不能确定。

　　8，当一种思想控制了我，我就成为了思想的工具。

　　9，我们的“自我”能无限接近“超我”么？

　　10，我们的真的能悟“道”成仙么？

　　11，还是有这么多不确定的事情。

　　12，确定的是“道”，不确定的是事、物。

　　13，朝闻道，夕死可矣。

　　14，我们真的能闻道么？海森堡测不准原理对悟道适用么？

　　15，想起了奥修的话，如果我们能悟道，我们就是整体；如果我们没悟道，我们就只是大海中的一条鱼。

　　16，鱼有生死，大海没有生死。

　　17，我是大海么？

　　18，我不确定。

　　19，“吾生也有崖而知无涯，以有崖随无涯，殆矣。”

　　20，改变能改变的，接受不能改变的，忍受被改变？

　　21，如果，我们都是第一代人，是人类的始祖，我们根本就不知道死及其意义，如果……

　　22，菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处染尘埃?

　　23，我们的肉身，被太多的思想和情绪所占据。

　　24.回复到常识，常识就是一种道。

　　25，常识不只是常道，道可道，非常道。

　　26，日升月落，云卷云舒，草木盛衰，王朝更迭……我每天每刻都需要去感受么？

　　27，道，早已存在。不需要我们假思想之名去传承。

　　28，我，不是大海。我只是一天到晚游泳的鱼。

　　29，鱼不常在，大海常有鱼。

　　30，生，容易，活容易，生活不容易。

　　31，安命。安身立命。

　　32，小时候，躺在妈妈的怀抱。长大了，躺在大海的怀抱。

　　33，这一生，我都躺在大海的怀抱；这一生，我都是大海的孩子。

　　34，我们都是整体的部分。

　　35，悟道，是为了生存和生活，多多体验，不枉此生。

　　36，活出丰富多彩的自我。

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发表时间： 2009-3-23 13:32:34 　

作者：YOLANDAY　回复日期：2009-03-17　22:54:55　

　　楼主，你好！还记得“解放心灵”美眉的状况吗？我是一个还糟糕的痛苦者。

　　其一，她具有的心理矛盾我都有，我们的成长背景也很相似，老师经常表扬的好干部，为了做好，不惜牺牲自己的利益去成全别人，这样来显示自己班干部的高尚与威望。

　　其二：小时候，家境比较贫寒，且父母软弱无能（父母在外面遇到的许多不如意，不公平常在吃饭的时候念叨，但都是一些忍让，无奈，抱怨的话题，从没有努力争取，或者纠正别人不公平对待，或以牙还牙的说法），所以打小起，我就好强，父母抱怨的那些亲戚对那些欺负我们家的人我也记恨在心，且不愿搭理他们，觉得他们很坏。发誓要努力学习。我对别人的坏印象，都是在父母日常的唠叨中种下。父母因为一心想让我争气（这种望女成凤真的有点畸形），什么事也不让我动手，什么都以我为主，还以这些挫折教育鼓励我争气，我学习成绩还不错，但忽略人际关系，对人很冷淡。因为大凡跟我家有关系的，我父母在家里都抱怨过。现在想想，是我的父母为人太软弱，受人欺负，不懂得拒绝。其实弱肉强食的社会现实本来就是这样的。在学校里，学习成绩好，班干部，同学们也都比较佩服，主动跟我交往。这样的环境造成我跟别人的互动特别少。我小时候脾气很大，父母因为学习好，身体弱，从来不批评我什么，我自己也意识不到自己的错误。但是母亲对我的评价特别不好，说我执拗，脾气坏，但从来没有纠正过我。我对自己其实一直没有信心，因此也特别压抑自己的情感。自卑又掺杂着为父母争气的倔强，不让别人瞧不起的决心，所以小学初中一成绩直不错。

　　高中竞争激烈，成绩大不如以前。母亲觉得我压力大，要补身体，对我特别好，在吃的用的方面比别的同学好百倍。我总是感觉不好好学习，考上大学就对不起父母，哪怕是一分钟的浪费我都有深深的负罪感。为此，我压抑了自己的初恋，在内疚感和压抑感的驱动下，长期的神经衰弱和竞争优势的丧失，我在高二时崩溃过。那种日夜心理煎熬的感觉终生难忘，有时吃饭时就突然痛苦的不行了。基本上是控制不住，日夜不能寐。后来总算勉强考了个二流本科，也算不错的发挥，老天看我可怜。高中时的人际关系也很糟，因为大家都忙于学习，我这样的性格更没有什么朋友。毕业后各奔东西，联系的朋友很少。

　　上大学以后，在恋爱冲突和集体生活的融入中，我又出现故障。

　　由于高中生活的经历，我很自卑，觉得自己性格不够好，也不幽默。第一次恋爱竟然因为室友对我男老乡很欣赏，我就跟老乡约会。毕竟我跟室友不是一种性格的人，我还是不喜欢这所谓的第一任男友，很短时间就分手了。第二次恋爱，是另一位老乡的室友，人很帅，很好玩，我很羡慕这样性格的男生，于是他就是我的第二任男友。恋爱观念冲突带来的矛盾重重，两个不同性格的人完全不能融合。对于矛盾，我竟然不知道如何处理。其实，分手很简单我却想不到。期间，室友关系也不是很好。我想主要是我农村女孩跟城市女孩，弱势女子跟强势女子的差别，我看不惯他们的某些行为，很排斥，更谈不上主动交往，让自己主动融入他们的生活，同时我也遭到他们的孤立与排斥。二次崩溃，我去看了心理医生。却遇上了变态的医生，结果可想而知。虽然我一直排斥舍友的高消费行为，但是毕业后却无可救药的染上了喜欢名牌的嗜好。直到现在。

　　这两次崩溃都持续两个月左右，靠的是否极泰来吧，经过一番痛苦的自我折磨和煎熬，自愈。

　　毕业现在七年，我换过多次工作，大多是因为被炒。有的是因为不符合自己的心里期许，自己辞掉的。大部分原因是自己不能跟同事很好的相处，虽然我老实善良。工作中很弱势，心理不够强大，感觉到别人欺负我，我要么压抑自己，不予反驳，要么尽量避免与他谈话，有的时候毫无掩饰的拒绝。平时也不主动接触同事，出了问题也不懂得辩解，埋头苦干，得不到别人的认可。最终黯淡退出。而且因为自己事无巨细，也落了个工作没有效率的评价。

　　现在，我得了上班恐惧症，担心自己上班还是跟同事处理不好关系，提心吊胆老板的评价，害怕自己做不好，被炒掉。所以美其名曰创业，自己做老板，开了一个小店营生。

　　其三：我没有建立属于自己的世界观.在家里的心里状态跟在外面的心里状态是一个样子。

　　对外界的感情需要太多，要求别人要像父母一样关爱自己，自己也确实对别人像对待亲人一样。我不知道该怎么继续下去。

　　求楼主指点一二，虽然我已经走出痛苦，可是要想更好的生活下去，还要怎么去做。

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发表时间： 2009-3-23 13:32:57 　

作者：wendyzihan　回复日期：2009-03-18　01:45:11　

　　楼主，帖子非常好！！我内心一直很痛苦，诚恳的写出来，希望您能给予指导！！

　　我是一个女生。小时候一直都是老师长辈眼中的好学生。你知道重点学校里每个人都是很优秀的，所以我一直都是拼了命一样的读书，为了以后能考一个好大学，找个好工作。我的确就是这么想的。很简单，因此并没有时间来关心各种其他的东西，比如影视八卦，比如体育文学，所以和同学聊天或者聚在一起的时候很多东西都聊不上来。慢慢的，朋友也很少，没有人一起出去玩。也许在别人看来，我是一个很乏味的死读书的学生吧。其实我也渴望友谊，只是比较木讷不善言辞，所以才不受欢迎吧。

　　慢慢的，到了大学里，自由了，可是我还是没有什么朋友。我也不知道是为什么。好像自己也已经习惯什么都一个人了。其实想想一个人也可以很快乐的生活，看书，逛街，运动，旅行，也并不是非要几个人凑在一起不可的呀。而且真正和你心灵相通的知己是很难找的。但是渐渐，班会或者同学的讨论里我就成了“孤僻”的怪人，性格有问题……一开始我也不在意，但是一次次的听别人谈起，的确给我带来伤害。我自己知道不是这样的，比如我还是可以和别人很好的合作完成工作，却没有办法反驳。朋友是很私人的事情啊。后来一次次我被孤立在集体活动之外，有消息也没有人通知我，心理也越来越排斥这个团体，我并没有做任何对不起别人的事情，为什么人们却这么对待我呢？

　　现在毕业了，事情繁忙，心理时常有这样的阴影和恐惧。害怕时时被孤立，有时刻意牺牲自己的个性去和别人一起玩，假装过得很愉快，其实非也。我仍然更享受一个人的时光。很多人其实也都是泛泛之交罢了，却要很努力的去维持。

　　感觉自己是一个个性很强的人，希望楼主给我指点一下，如何更好的与人交际？如何克服“孤僻”心理的阴影？我自己觉得越来越没有自信心，很在乎别人的想法，也越来越脆弱了。

　　真诚求教！！非常感谢！！！

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发表时间： 2009-3-23 13:34:39 　

作者：发帖回帖专用马甲　回复日期：2009-03-23　02:47:15　

　　说句实话，看到大头妹1的事情，我无法再保持心灵的平静，也突然感觉到失去了分析的可能。我只感觉到了悲悯。

　　这种悲悯和我走在街头，看到老年妇女乞讨，总忍不住要丢下一两块钱一样。

　　遥想大千世界，无数悲惨的人们，我有一种想哭的感觉。我真的希望心理弱小或受过伤害的人们，大家在一起抱团取暧。除了讨论之外，这个帖子能够有这个效果。

　　让我们用心灵相互安慰。

　　如果大头妹1还上这儿来看，我想给你讲一下我的亲身经历。

　　N多年前，我在一个城市读书。有一天晚上去一个地方玩。大约在晚10点左右，天上下起了暴雨。由于我是去两个姑娘(其中一个是我介绍去打工的老乡)打工的店面玩，所以肯定不方便在那儿呆一晚上。我想等雨停再走，但雨一直下。

　　在焦急的等待之中，我大脑里突然闪过一个念头：其实主动被雨狂淋一次，也是一种人生体验啊。很多人可能还没有这样体验过。如果我体验过，我将领略到被雨淋的滋味。我的人生将多一种感受。

　　就是这样简单的念头，我走了。在暴雨中走了一个多小时。那天晚上，我突然体会到，很多痛苦其实没什么大不了的。那只是一种人生体验，而且因为这种体验，一个人更能感受到人生的意义。

　　这并不是要一个人主动去体验痛苦。而是说，当痛苦已经来临，或已经发生过，如何看待痛苦，就非常关键。

　　如果把痛苦当成一种人生体验，由此，你的感受比没有这种痛苦体验的人更深，那么，你有可能平静地看待痛苦，让心灵也平静下来。

　　在哲学，这就是一种存在的勇气，一个人敢于欣然承担存在的悲剧命运，而不逃避。而当一个人能够承担，他的勇气会给他以心灵的解放。

　　最深的痛苦你已经体验过，你并没有垮，那么，还有什么可以让你垮呢？

每当你几乎快被困难击倒，丧失斗志的时候，你就想想背后还有无数等你倒下捅刀子的SB，就充满了力量。

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