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| 作者信息 | 主题: [讨论]各位的体力如何？30624 | |||||
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发表时间：
2012-10-16 12:36:17
宅了好久了，最近在考虑搞个自行车来练练体能，跑步真心没兴趣，太枯燥了。其实正常情况下心率也就60左右，运动或者急一下就说不定了 |
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| 作者信息 | 主题: [讨论]各位的体力如何？43430 | |||||
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发表时间：
2022-2-11 8:08:01
三千米跟心率没测过，其他绰绰有余。仰卧起坐可以200个不休息，俯卧撑64个，引体15个。 |
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