[烛光生存狂]-生存心理学（比老白那个全些，哇哈哈）

若要安然渡过生死关头的话，不论是建造庇护所、取得食物、生火，还是在没有标准导航配置的情形下行进，光靠知识和技能都是不够的。有些人缺乏足够的求生训练或是完全缺乏相关经验，却能在险境中存活下来。有些人受过求生训练，但却没有运用相关技能，导致身亡。一个关键的因素就是，个人的精神或心理状态。生存技能是重要的，生存的意愿却是必不可少的。如果没有求生的欲望，纵有技能也无从发挥，无价的知识也终告白费。

对于求生，存在一套心理学论点。士兵到了生死关头会承受许多压力，对心理状态造成重大的影响。如果无法完全理解并接受这些压力，所引发的思维和情绪会使原本自信满满且训练有素的成人，变成优柔寡断又无能的个体，生存能力足以令人存疑。因此，每个士兵都应仔细观察并辨识出与生存相关的常见压力。此外，您必须小心应付与生存相关的各种压力。本章将阐述压力的特性、求生的压力，以及在现实生活中面临生死关头时，对于相关压力所做出的内在自然反应。本章及手册其它章节所教授的知识，会使你从最艰难的时刻中活下来。

什么是压力

在我们理解生存环境中我们的心理应变能力之前，首先了解一下压力是很有益的。压力不是一种你要治疗和消除的疾病。相反，它是我们所完全感受到的一种状态。这里的压力可以看作是我们对压迫的反应。可以叫做我们在身体、心理、感情和精神上对生命紧张时做出的应有的反应。

对压力的需要

我们需要压力，因为它有甚多积极的好处。压力为我们提供挑战，它给我们机会去了解我们的价值观和力量。压力能显示我们不间隙处理压迫的才能。它能考验我们的适应性和灵活性；它能激励我们努力做到最好。因为我们通常考虑不到一些简单事件的严重性，换句话说，对于我们该重视的事件，压力就是非常出色的指示者，它强调了什么是对我们重要的。

我们在生活中需要有一些压力，但是任何事情太多的话就会形成物极必反。目的是有一些压力，但不是过多压力。太多的压力反而会对人和组织起坏作用。太多的压力会引起焦虑，焦虑导致一种不适的紧张或张力，这都是我们尽力避免的。下面列出的，是一些常见的焦虑特征，当你的士兵或你自己面对太多压力时，你就会发现：

•犹豫不决

•暴怒

•健忘

•精力不足

•经常忧虑

•时常犯错

•想到死亡或自杀

•很难与他人交往

•离群索居

•逃避责任

•粗心大意

所以压力可以是建设性的，也可以是破坏性的；能鼓舞士气，也能降低士气；使我们前进，或者停滞不前；使生命充满意义，或者死气沉沉；压力能够激励你，使你在生存环境中成功的达到最大值的工作效率，也能导致你惊慌失措，忘记所有你受过的训练。你生存与否的关键就在于，你能够控制好那突然出现的，不可避免的压力。生存者，就是能够控制压力的人，而不是被压力所控制的人。

生存压力因素

正如每个人经历过的，任何能导致压力的事件都不是独立的，经常是祸不单行，这些事件并不是压力本身，但它们对人产生压力，而被称为“压力因素”。当压力产生的时候，压力因素就是显而易见的。一旦身体感受到压力因素的刺激效果，就会对自己进行本能的保护。

这种针对压力因素身体所做出的反应，不外乎两种：对抗或者逃避。这个准备包含有一个内部求救信号，贯穿整个身体。当身体对这个求救信号做出回应，就会产生一些行动。身体释放出储存的能源（糖分和脂肪），以便立刻提供能量；呼吸频率提高，为血液增加更多的氧气；肌肉绷紧，随时准备动作；血液凝固机制被激活，以减少伤口的流血；感官变得更加敏锐（听觉、视觉、嗅觉都变得敏锐），你能更敏锐的感受周围的环境；心率增强，血压升高，以便更多的对肌肉供血。这种保护姿态，能让人很好的应对潜在的危险。然而，人的这样一个警戒水准是不能无限维持的。

压力因素不会互相彬彬有礼，一个来了，前一个就离开。压力因素总是叠加在一起。一些小的压力因素累积的结果，就会变成大的压力因素，如果那些压力因素总是累加在一起的话。一个人的抗压能力在不断损耗，而压力源却不断增加，最后只能是精疲力竭。在这个时候，抗压能力变得脆弱不堪，标志着险境的出现。

对压力因素的预估，以及灵活的策略，是应对压力因素的两种很有效的方法。因此，一个士兵在求生环境中必须具备的素质，就是预测他可能会遭遇的压力因素。让我们看看以下几点。

伤痛，疾病，死亡

伤痛，疾病和死亡是每个求生者都会面对的情况。独自在一个陌生的环境中，随时可能因为敌意的攻击，事故，或误食致命的物品，而导致死亡，也许再没有什么比这些更能带来压力了。疾病和伤痛也能在一定程度上通过压力增加你的应对能力，去寻找食物和饮用水，搭建庇护所，保护自己。虽然伤痛和疾病不会直接导致死亡，但会通过疼痛和不适来增加压力。只有很好的控制了由伤痛，疾病和死亡危险带来的压力，士兵才能鼓足勇气去挑战求生的考验。

不确定的和难于控制的情况

一些人在情况不明的地方，很难做出判断。在一个求生情况下，唯一能确定的就是什么都无法保证。在对环境了解有限的情况下，控制能力也就很有限，这将是一种非常大的压力。这种不确定和难于控制的情况，同样会增加由伤痛，疾病和死亡危险引起的压力。

环境

虽然是在最理想的情况下，自然界都是十分可怕的。为了求生，一个士兵不得不同各种压力因素斗争，天气、地形、栖息着的各种生物，以及热、冷、雨、风、山地、沼泽、沙漠、危险的昆虫、爬行动物，还有其他各种动物。一个士兵的环境和周围事物，究竟会是他的食物来源和保护，还是成为令他受伤、生病、甚至死亡的原因，就取决于他对环境压力的控制情况。

饥渴

没有食物和水，人将会衰弱直到死亡。因此，寻找食物和水，以及保存，随着求生环境的恶化，也越来越重要。士兵的食品常常是发放的，所以觅食就会成为一个很大的压力来源。

疲乏

强迫你自己保持求生状态是很难的，很快就会感到累，就算只是保持警觉都很容易致疲劳。

孤立无援

面对灾祸，同一些人在一起，会好很多。就像和一队士兵在一起，我们可以教个体一些技能，尽量使他被训练成为团队的一份子。我们作为士兵，虽然经常爱抱怨高层，但我们已经习惯了获得上层的信息和指挥，特别是在非常时期。保持同他人的联系，同样能得到一种安全感，感到如果发生问题，别人是能够提供帮助的。因而求生状态下，一个很大的压力因素，就是个人或一个团队只能依赖自身的资源。

在这个章节里所提到的求生压力因素，决不是唯一你可能遇到的。记住，对一个人能造成压力的，并不一定就会对别人也造成压力。你的经验、训练、对生命的认识、身体和精神方面的调节，以及自信的水平，都有助于你解决将要发现的求生压力。我们的目标不是回避压力，而是掌握求生的压力因素并利用它来为你服务。

我们已经大概了解了求生压力和压力因素，下一步就要检验我们面对压力因素时的反应能力了。

自然反应

人类在几个世纪的历史长河中，从不断变化的环境里生存了下来。人能够在身体和精神上适应着改变的世界，在其他物种逐渐消亡的时候，人类生存了下来。让我们祖先活下来的生存原理，同样能够帮助我们活得很好！但是，如果我们不懂得和预料这些原理的的存在，这些能够帮助我们的生存原理，也能对造成我们不利。

毫不奇怪，人们一般说来在求生状态下都会有一些心理反应，我们现在将对你和其他人在经历前面段落提到的压力因素时，进行一些主要的内在反应测试。让我们开始吧。

恐惧

恐惧是我们对危险情况做出的一种情绪反应，当我们相信有潜在的，导致死亡、创伤或疾病的危险时发生。这种伤害不仅会危险到身体，同样危险着一个人的情绪和精神。所以，一个在求生的士兵，他的恐惧会起到积极的作用，促使他做到小心谨慎，他知道任何鲁莽的行为都会导致他受伤。

不幸的是，恐惧也能吓得人呆如木鸡，在极度恐吓中，以致他不能进行任何求生的行动。在面对不利的陌生环境时，大部分士兵都会存在不同程度的恐惧，这并不是丢脸的事情，每个士兵都必须训练自己不要被他的恐惧所制服。很好的是，通过实际训练，我们能够获得提高信心的知识和技能，从而很好的控制我们的恐惧。

焦虑

与恐惧紧密相联的就是焦虑，因为就像很自然的我们会恐惧，同样很自然的我们也会焦虑。当我们面对危险的情况时，焦虑表现为心神不宁，惴惴不安。当利用得当的时候，焦虑能够促使我们坚持，或至少控制那些对我们生存构成危险的情况。假如我们从不焦虑，那就不会有多少改变我们生活的动力。求生环境中的士兵通过履行任务可以降低他的焦虑，从而确保他能通过恶劣的环境而存活，正如他降低了自己的焦虑，也把他从焦虑的原因——恐惧中拯救了出来。在这个方面，焦虑是有好处的，但是焦虑也会造成破坏性的影响。过分的焦虑会摧毁一个士兵，变得思想混乱，困惑不安，一旦这种情况发生，他会越来越困难去做出正确的判断和合理的决定。为了生存，士兵必须学会如何消除他的焦虑，或者控制在一个有益的范围，而不是有害的范围。

生气和挫折感

当一个人经过努力却总是达不到目标时，就会出现挫折感。求生的目标就是保持生存直到你能找到帮助，或帮助到达你的所在位置。为了实现这个目标，士兵就必须用最少的资源完成一些任务。不可避免的，在试图完成这些任务的过程中，有的事情可能失误，有的事情可能超出士兵的控制，在生命的危机关头，每个失误都会被按照其重要性被扩大，所以，当士兵的计划陷入困境时，他们迟早要应对挫折感，这种挫折感自然发展的结果可能就是生气，在求生状态下，很多事件都会使得士兵有挫折感或生气，例如设备的丢失、损坏或遗忘，恶劣的气候和地形，敌人的不断巡逻，身体的极限，都是一些使人有挫折感和生气的源泉。挫折感和生气又导致冲动的反应，举止反常，判断失误，还有一些坏的举动，比如叫嚣“老子不干了”（人有时会逃避一些他无法掌握的事情）。如果士兵能适当约束和引导同挫折感或生气有关的情绪的激烈程度，他就能够有效的面对生存的挑战。如果士兵不能适当的控制他的怒气，他就会浪费很多活动的精力，而每一点精力无论对他还是周围的人的求生机会都是很重要的。

沮丧

实际上，当面对生存困境的时候，很少有人会不难过，至少暂时的。当这种难过加深时，我们就叫做沮丧。沮丧是跟挫折感和生气是非常接近的情绪。一个没有达到目标，遭到挫折的人，会越来越感到生气，而生气也不能帮助他成功的时候，挫折感就加深，于是行成在生气和挫折感之间的一个破坏性循环，直到他身心疲惫，一个人到这种程度的时候，他就会开始放弃，他的注意力从“我能做什么”向“我什么也做不了”转移了。沮丧就是这种绝望心理的一种表现。暂时的难过悲哀，无可责备，多想想你的爱人，你热爱的生活，重回人间的感受，这些想法实际上都能给你不断努力的欲望，和继续多活一天的决心。相反的，如果你放任自己沉陷于沮丧的心理中，它将消磨掉你的所有意志，以及更多对你生存非常重要的情绪。所以抗拒沮丧心理对每个士兵都是非常必要的。

孤独和烦闷

人，是群居动物，就是说，人喜欢和其他同伴在一起，一般情况下，极少有人喜欢孤独索居。你也意识到了，在生存环境中，任何人都无差别的会遇到孤立的情况，这并不是坏事，孤独和烦闷能把你认为只有别人有的品质在你身上表现出来，你自己的想象力和创造力的程度会让你感到惊讶，当你必须自己去做的时候，你会发掘出一些隐藏的天赋和才能。更有甚者，你会进一步发现你从未知道的自己所拥有的力量和坚韧。相反的，孤独和烦闷也能成为沮丧的另一个源泉。所以一个士兵无论是自己求生，还是和他人一起，你都必须想办法使你的大脑不断的工作，另外，你必须提高自给自足的独立能力，你必须相信自己的“独自前行”的能力。

内疚

在生存环境中，很多事情是突如其来的，也是非常惨痛的。一起意外事故，或一次军事任务，都可能会有人丧生。你可能是唯一的，或者少数幸存者之一。当获救的同时，你会为其他的不幸身亡者而悲痛，同伴的遇难，自己的幸存，有时会自然产生一种内疚。这种内疚感如果运用得当，也能鼓励幸存者更努力的生存下去，他们会坚信，他们的幸存必定是有着更重要的生存意义。有的时候，幸存者是为了继续完成死者的任务而生存着，无论你给自己什么样的理由，不要让内疚的感受影响你的生存。谁放弃了他们的生存机会，等于一事无成，这种举动才是最大的悲剧。

准备好你自己

你的任务就是像士兵一样生存下去。正如你看到的，你将会感受到一些思想和情绪，它们可能对你有益，可能使你失败。恐惧、焦虑、生气、挫折感、内疚、沮丧、孤独，都可能会造成许多的生存压力。所有的这些反应，利用得当的话，能有助于提高士兵的生存可能性。这些反应能促使士兵更加重视训练，受到恐吓时，奋起反击，积极保障给养和安全，同其他士兵之间彼此信任，努力争取最大的胜算。如果求生者不能很好的控制这些反应，他们就会停滞不前，而不是振奋精神的去努力。被自己心中的恐惧所压倒的士兵，在身体的屈服之前，心理早就已经败北。

记住，这些都是每个人自然的生存反应，在出乎意料的生存情况下，不可能每个人立刻就开始生死搏斗。面对非自然的状况，不要害怕你的这些自然反应，准备好你自己，去控制这些反应，它们将会为你服务，最终，作为一名美国士兵，你将会荣耀而尊严的活着。

这种准备，还包括确保你在生存环境中的反应，是有建设性的，而不是破坏性的。那些英雄的、勇敢的、自我牺牲的生存挑战的例子，数不胜数，如果你能给自己做好准备，这些品质也将会体现在你的身上。

下面的一些分析，可以帮助你做好生存的心理准备。通过这本手册的学习和参加生存训练，你会有更好的生存状态。

了解你自己

通过训练，家庭和朋友，你可以逐渐发现你的内在性格，然后加强你擅长的能力，发展你觉得有必要发展的能力。

预估恐惧

不要假装你不会恐惧，想想如果被迫独自生存，什么是最令你害怕的，然后在相关的方面训练自己，目的不是要根除恐惧，而是树立你能战胜恐惧的信心。

实事求是

不要害怕对处境做出真实的评估，实事求是，不要按自己想象的去估计，可以在真实评估后，给予希望和期待。如果在生存环境中不切实际的妄想，最终等待你的只能是失望。记住这句名言：“抱最好的希望，做最坏的打算。”调整对出乎预料的好运带来的惊喜，显然要比调整对突如其来的厄运带来的烦恼心情要容易得多。

采纳积极的态度

学会发现每件事情潜在的积极因素，寻找积极因素，不仅可以提高士气，也能极好的锻炼你的想象力和创造力。

提醒你自己什么是危急关头

记住，生存心理的准备不充分，将导致一些不良反应，例如沮丧、粗心大意、漫不经心、失去信任、优柔寡断、在身体还没屈服前心理就已经崩溃。危机关头就是你和依赖于你的其他人的生命在此时被你掌握。

训练

通过军事训练和生活体验，从今天开始准备应对残酷的生存。在训练中演示你的技能可以增加必要时能够随时使用这些技能的信心。记住，越真实的训练，越能减少在现实生存中被压倒的可能性。

学习控制压力的技巧

如果人没有经过很好的训练，没有面对任何情况的心理准备的话，在压力下，他们很可能会惊慌失措。虽然我们不能控制我们要面对的生存情况，但是我们有能力控制我们对这些情况的反应。学习控制压力的技巧，能够提高你具有优势的能力，最终做到保持冷静，专注的工作，保证自己和别人能够生存下去。可以学习一些很有效的技能，比如放松技能、时间管理技能、培养自信技能、认知重组技能（一种控制你怎么观察环境的技能）。

最后，请记住：“会生存”的意义就是“拒绝放弃”！

心理问题在西方很早就受到重视，我国是最近才逐渐重视起来，而生存心理问题，只要我们重视，通过日常训练，并不难解决，训练的方式也多种多样。

我原来没事就看看美国国家广播公司（NBC）的一个系列节目，叫《挑战恐惧》（Fear Factor），通过淘汰比赛，最后获胜者可以得到一笔可观的奖金。比赛项目很丰富，不过目的都是挑战你自己的心理，这些比赛并不需要很强的体力，比如倒立高空脱险，考验的是你的高空心理。水下脱困，考验的是你在水下的能力。快艇移位，考验对平衡和速度判断力……

归纳起来，就是挑战你在高空、水下、水面、运动等情况下的心理和身体能力。

其中还有一项不得不提，大多数人觉得恶心，那就是吃掉来自蚁巢和屠宰场的“特餐”，最次也是一堆蟑螂，或者在装着鳄鱼或者蛇的大水箱里，打捞一些固定目标，或者在你身上放上一堆老鼠或大蜘蛛，坚持一定时间。这项节目，考验的就是生存食物的获取和面对生物的心理了。

虽然这个电视节目不叫生存训练，但我觉得实际上很多上面所说的项目，都是和生存相关的，其中尤其锻炼了生存心理。

所以我们不一定要做节目，但是我们可以在日常生活中注意锻炼我们的心理，最终是会有效果的。

现在网上也有很多视频，像雷胖子的生存系列，没事我们可以先看看，有个直观的印象，等有机会了，再来慢慢实践，论坛里不少兄弟都是此道高手了，呵呵，希望大家也能多交流自己的生存体验，不一定非得交流装备，我觉得更重要的是你的心得体会，这些才是最宝贵的财富。

心理学在中国的发展是比较晚的但其发展的相当迅速，现时间段作为一门行为科学存在重点是探讨人在生活中的心理活动，由于人类的生活面广，所以现在心理学涉及许多其他学科，而成为一门综合性的交叉学科，不只涉及人类学，社会学，政治学，法律学，哲学，文学等等，总之它存在于只要是直接与人有关的生活范畴，生活需要心理学，生活离不开心理学。

心理学在发达的资本主义国家相当发达，中国的心理学虽然发展的比较迅速，但还是比较落后，对于急于改善物质生活的国家来说则根本缺乏心理学，因为心理学的发展具有它一定的社会条件，首先是建立在物质生活得到保证的条件下，一个国家的人民的物质生活的改善才干去注意和追求满足生活外的其它学科，心理学是对生活的完善学科，就现在发展来看，出现在人们面前的分支多元化的科学，而一种全新的心理学却不存在心理学是唯物的自然面前人类对自我认识，确定了万物为本，而人的内心实质是物化环境中争取生存产生的不论是人性本善 ” 还是人性本恶 ” 都有一定的理论基础，看来真正的心理学应该是变化的环境中，寻找人这类高级物种与其它万物存在意识，满意理为人的生存意识，一切都是围绕着生存建立的生存意识也在随自然环境的变化而变化，那么我要有咋样的心理才可以生存和长久地存在呢？关于我存在心理学没有，这里我把它定义为 “ 生存心理学 ” 一种人和自然存在和发展的意识。

人类作为地球的主宰者，每时每刻都在这个适合我作为的球平面上行为我需要，所以我寻找自己的空间的时候也要注意我空间，如何使我现在过得好，以后能够耐久地生活好和存在这不仅是政府要注意的而是每一个地球人要注意的事情，这就要求我拥有一个成熟的心理，面对现在看清现在思考我未来。明天会是什么样？现在该怎么去做？上揽人类几千年历史，留下的不只是社会更替该朝换代者们作为，而更多的人类在为寻找生存时和自然作斗争的经验，学习由放牧式的生活变为在适宜的地域稳定下来利用自然改造自然，虽然天灾和战争苦害着他但那时的人对地球破坏不及现在千分之一，人们只是地球外表来来回回，环境反而让人类强大起来，心理我认为只是生存下来加生活的好一点。而我现在意识呢 ? 生活的更好吧。

近 300 年我开始了对我环境真正的破坏，不再满足于地球表面给我提供的生命物质，大规模地进军地底下，由刚开始的铁矿到铜矿，煤矿，如果说这是为了生活，那么油矿和其它资源的大规模开发是为了什么 ? 为了享受，为了强大，为了夺得地盘。若有一天地球的外表不能使你生存，要食物和阳光呢？还是武器和享受的人造仪器呢？而现在还在继续我行为，这个行为无法停止，不然我建立起来的一切都将瘫痪，人们无法生活，但这种破坏行为要持续下去吗 ? 不能，回答是那么的肯定，那在意识里要有咋样的支配行动心理呢。

就当前社会来说，每一天都在为过上好的物质和精神生活奔命，环境意识有，但不是全民性的注意到也只是自我居住的小空间，又有几人在考虑现在也在思考后辈几代几十代的生活环境。人类大众的耐久生存意识不具备，行动懒散，什么时候可以觉醒去拯救生存的家园地球。人类在所有的物种面前是作为领导者，利用者和破坏者存在造成的结果是人类在原来自然上将近极限，没有走向与自然地球和谐发展的一面。每年的海平面上升，可能淹没地势比较低的国家。二氧化碳气体的排放量拿吨来说，大气层出现空洞，试着来修复，全球气温上升。这一切的一切都是杰作，强大起来，享受生活的果实。每年植树造林，对各种有害环境的物质处置后还回自然，结果是一样的废物只是过滤掉大的杂质后变点颜色或把质稍微改变地变相回归自然；植树绿化我家园，用的人类改造后育的苗子，成活率高，绿了一大片，生活环境有些许绿色，马路边上是几何图形，里面种的培育的花花草草，有的种在下面是水泥疙瘩，上面是土的地面上，也是一片绿色。仅用的几片纯天然绿色原始森林，也相继被开放，为的回归自然，告诫我要保护环境，看来却不然，进去了那里环境宜人，水泥墩里活的累了开上车带上吃的去放松，打破了永久的宁静，把垃圾留下，走了又来了门口繁荣了把水泥墩搬来了今天不回去了轻松几天。给周边的小群人带来了幸福，柴米油盐不缺了家里电视冰箱也有了对它破坏，不知道有多少人能意识到这一点，带去了垃圾，想吃来自自然的食物，那我赚钱者就不管那么多了只要你喜欢我就有利可图，开始了不平衡的采摘，什么野果野菇的拿出来，野味也来了呵呵，香 ``````````````

去原始森林的定有想发财的那么粗粗的老树，小小的会开花的不会开花的观赏植物、会飞的会跑的都是钱啊。有给钱的就有不要命的这是破坏的最后一片天然。倘若我不开放，住在那里的人只是去找少量的生活必要物质，充其量也只是一点，多了没有用，还要那么累去搬回来太浪费也太累，人也不是找累得傻子，不会那样去做的原始森林有自己的平衡规律，不必我这些维护环境者操那份闲心，自我修复来的更快，就算来场毁灭性的天火，不是有 “ 野火烧不尽，春风吹又生 ” 吗？更何况一些火是放的所以我对原始森林的开放是对其的最大污染性破坏。

来看看我动物们从我以野生的猎取作为食物，驯化方便宰杀和利用，几千年的不变，现在科学发达，人满为患，驯化繁衍出来的不够吃了改变基因，来得快点，高产低营养，永远比不上那些天然的吃这些的结果是给人类带来的灾难，什么污染流感，非典，使得人心惶惶，真实的一套人造生物链，用化肥催长那些原有的和人用高技术创造出的植物，吃给动物吃，再吃我引进的高产动物，荤素搭配我健康。健康吗？不健康，抵抗能力下降，什么怪病都有，而且此消彼长新出，比那些歌星们出新歌要快，流行的更广让人更害怕。原来所谓的不发达地区，虽然比较贫穷，但这些地方的人相对繁华地带的人更健康，有的病只是一些常规的和几类特殊的没有那么多吓人的没有见过的而现在呢 ? 各种癌症、肌肉萎缩、糖尿病、结核等等，频繁地光顾着原来健康强壮的人们而且他现在并不富裕得可以得这些病。这是不是发明的物种和物质给人类带来的灾难，菜、肉、奶能吃的有几种，要吃，就算明天要死去，因为 “ 民以食为天 ” 人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌 ” 铁打的人也禁不住饿 ” 吃吧，吃我菜、肉，吃下去我造的慢性毒药，为了活着，为了明天，人类已去的健康，抵抗疾病的能力下降。虽然我平均寿命在增长，但那是为我发明的食物找到药 ” 用来治病的古有 “ 药三分毒 ” 然而现在药是几分毒呢？来自植物和来自矿物与天然植物、人育药用植物的配对的药，那种好那种坏不说自知。现在人自然死亡和 300 年前的人类自然死亡的比例是多少？因疾病死亡的比例是多少？人为的自然给的灾难造成的死亡比例是多少？土地营养太好结版，植物无肥不长块，家禽、家蓄无饲料不胖的快，食物来的愉快，就不能吃的很饱，怎么办？

现在什么都吃，土里的蚯蚓，说是高蛋白的苍蝇，一直使人感到恶心的老鼠，吓人的蛇，长的像螃蟹的蝎子，搬家的蚂蚁，被侵犯了会蜇人的蜜蜂等，似乎所有的动物都可以吃，不管有毒无毒，不管大小，不管吃起来的麻烦水平，吃得很是放心，认为这么做可能的原因有三：一是这些会动的被研究者发现营养价值很高，且处理后对人的身体有益无害，有药用价值，比如可以治糖尿病、预防爱滋和癌症等；二是吃个新奇，比试胆量，属于大胆人的作风；三是相对其他比较天然，人没有改造。想一只土鸡的卖价可以过百，人也得在少有的比较纯天然食物之间换一下口味。不敢想象有一天我否会把树木做成食品，听说有的火腿肠里加有纸箱，馒头里加有卫生纸，小时也有喜欢嚼纸的造的交通工具会不会也可以吃，铁和铝这些金属也是人体的组成元素，把它分解成离子和别的食物结合被我吃掉。那时我就是神人类了真正的什么都能吃的人类了那时吃啤酒瓶和吃石头就不足为奇了希望我没有那么一天，有那么一天地球将一无所有，就会是唯一的生命，没有活下去的物质，将不复存在

现在维护频临灭绝的动物和植物，称这种行为叫 “ 放虎归山 ” 找到那些知道的和刚发现的给与保护我比较提倡和支持，但我不太同意那些人为的照顾，和研究性的提高其繁衍的行为，这是对他生存权利的剥夺，破坏了生存环境，就不要破坏其天性，其仅有的生长地边缘保护是最好的只要给其生存的食物和防止那些为利者的侵扰就是最好的维护方式，任其在天然的环境中自我延续，不论它存在灭绝，将会有更大的收获。至于照顾和研究它工作人员，无妨去其生活的边缘观察性地了解和研究它这样更有利于研究和保护它也不会丢掉爱他维护它这份工作。

现在来说说我乡村化生活，因为钱是生活必需，所以大量的农民涌入乡村，家里的土地植树种草，为了孩子上大学、娶媳妇服务于城市人来到这里。要问自己乡村生活就那么好吗？没有方法现在社会就是钱的社会，有钱大路平坦，无钱寸步难行。都希望有好的物质生活，那些有钱人的工人，变得热爱城市，这里挥洒汗水，为城市的发展添砖加瓦，建起来了贵的不敢想象，但还是为了住到里面去，为了一种忙碌的舒适的不知疲倦的安居乐业的生活奋斗着一生。乡村是一块块的钢筋水泥，外面亮堂，里面干净，塞满了人；马路，横竖交叉，上面的车就像在迁徙的动物一样，一个城市里面，乡村与城市之间，国家和国家之间，来来回回，由我行色匆匆的人驾驱着使向新生活。然而汽车的尾气和噪音对我伤害有多大，生活垃圾倒在那里了几乎所有的都回到自然，固体垃圾找一个低洼的地方，堆积掩埋再找一个低洼，什么时候可以把我垃圾 95% 地回收利用。乡村看似干净繁华，但是冬天的麻雀为什么是黑色的世界只有在下过一场酸雨、铺上一层白雪以后才可以说是干净的有一天城市中心不再适合我居住我向边区扩散的时候，建筑物会作为历史留在那里，还是拆掉，回收使用应该是比较妥善的处置方式。

环境一直在恶化，污染破坏环境与维护环境还处于一种不平衡，虽然现在每个国家都特别关注环境问题，但是全球的经济还保持着高消耗、高污染的状态，所以严重的环境污染继续存在按 GDP 论，有资料显示， 2020 年中国的经济总量将是现在 2 倍，环境维护压力将是现在 4 6 倍。由此可见，依照中国当前的环境污染形势，尤其是依照当前的治理速度与效果，中国的环境污染不会得到缓解，还将持续存在全球经济的低迷冲刺式发展，严重影响着环境， 300 年来，追求重发展轻污染的强大起来效果，致使环境污染历史欠账相当严重，虽然我现在注意到环境污染对人类健康生存的严重威胁，但历史性的污染需要相当长的时间处置。

地球现在一个巨大的蜂窝，还在积极地筑巢，污染破坏严重，需要什么样的心理才干使我和后代健康地发展和存在呢？急切需要一种全新的生存心理，不是原来那么健康，但我要为以后生活的健康舒适考虑。需要觉醒，去发现我生存空间存在问题，得行动起来维护自己的生存环境。为了自己，为了亲人，为了朋友，为了以后的朋友，得明白，健康的存在建立在健康的环境下的为寻求一种舒适健康，改善我环境，为人类的健康和长远存在现在必需要有一种生存心理支持行动。

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