[烛光生存狂]-轩辕书库04 灾时应急心理救助枝术与方法(1)

　　转载：城市与减灾 2003年第3期作者: 龚瑞昆, 王绍玉, 顾建华, 张世奇

　　众听周知、日本的经济发展很快由于节奏的加快和竞争的日益激烈，员工们的心理压力较大，特别是针对企业老板的不满和意见，导致工作效率降低，为了宣泄员工们心理上的情绪，企业领导人模拟自己做一个假人，让员工们毫无顾及的拳打脚踢狂喊怒骂，以供情绪过激者泄愤之用。类似的事情还很多，如生活中情绪过激时，有人短时间的大喊大叫，大哭大闹等，这些都是宣泄心理压力的快速有效方法。我们通过对上面面降压方法的总结，并在心理调式适法中原始狂叫法的从基础上设计出一种应急心理救助技术。该技术可以迅速改善心理受到强烈打击而出现一些躯体障碍症状的救援人员或受灾人员，使他们的心理压力迅速降低，减轻甚至消除他们的躯体障碍症状，积极有效地投入救灾或配合救灾的工作之中，最大限度地降低灾害造成的损失。激情宣泄技术是一种重要的应急心理救助枝术，救援人员应该熟练掌握这种技术。针对救援队员出现的一些躯体障碍，如四肢无力、瘫软、大小便失禁以及极度恐供等，使用激情宣泄技术具有较好的救助效果。

　　激情宣泄技术的内涵

　　激情宣泄技术是心理被救助者在其领导或信赖者的指令下，通过身体动作练习，以宣泄性高声喊叫释放情绪而对异常心理活动产生影响，从而使生理和心理活动在新的状态下获得平衡的应急心理治疗技术。该技术不同于一般的疏泄技术。心理调适法中疏泄技术中的情绪是无可奈何积累下来的，因而情绪宣泄的内容明确，情绪宣泄的愿望强。激情宣泄技术中的情绪宣泄，其方式是精神突然受到刺激的或原始的，生物性的，情绪宣泄的内容有时清楚，有时较为模糊，有时甚至不能清晰地意识到究竟是何种情绪，因而情绪宣泄的要求十分强烈，常常需要通过意志的参与调节加以激发。同时、救援队员的领导或其信赖的人要给予配合，下达命令或指令。激情宣泄技术的操作方技术为：领导或其信赖的人发出命令，令其活功四肢，做几次深呼吸，使全身放松;由轻到重、由不自然然到发自肺腑，尽情地无所顾忌地大声喊叫，喊叫时可用感叹词:“啊！”“嗨！”等。以期把消极情绪统统宣泄出来，解除情绪对肌体的不良束缚作用，恢复肌体的暂时失控功能;体验舒畅感、轻松感，进而休验疾病症状的消失。如，地震灾害现场，面对大量的尸体，有的新人伍的救援战士四肢无力，身体暂时瘫痪，出现回归行为(大小便失禁等)。在情绪宜泄时不要停止喊叫;继续喊叫时，用力挥舞拳头、踢腿或奔跑，使内心受到震荡:在喊叫中体验自信心和控制力的增强;停止喊叫、活动身体。

　　用激情宣泄技术对救援队员或受灾者进行应急心理救助时，一定要在封闭或在隔音效果良好的地方进行，这样可以尤所顾忌的进行激情宣泄，否则则宣泄受阻就会失去其疗效。

　　个案介绍

　　震惊中外的1976年7月28日唐山大地震至今还清楚的记忆在人们的脑海中。其中、最早进人唐山的救援部队是河北省军区驻扎滦县某团和驻扎在玉田县的北京军区某坦克师步兵困1营。7月28日中午12时当救援战士乘车赶到唐山市区新华旅馆的废墟前时，发生这样一幕：

　　看到废墟周围到处都是变形的死尸、脑桨、鲜红的血水等惨景，有些新入伍的救援战上的心理受到强烈的刺激，致使部分救援战上出现军一些躯体障碍:有的目瞪口呆;有的双腿一软坐在地上，恶心、呕吐;有的小便失禁，无力行走、哭泣等。如何在几分钟之内应急消除这些救的一些行为反应症状?如何控制救援人员的情绪?这些问题在救灾初期是非常重要的，如不能很好的解决，则直接影响救灾工作的顺利进行，降低救灾效率，加大灾害造成的损失。

　　要控制救援人员的情绪，就必须对具有躯体障碍的救援战士进行应急救助，使他们在很短的时间驻恢复身体的正常功能。但是，在短短的几分钟之内，普通的心理宣泄方法很难做到。采用激情宣泄技术与放松技术相结合的方法即可消除救援队员的瘫痪无力症状。

　　躯体障碍产生的成因

　　上述年轻救援队员产生暂时瘫痪的成因是怎样的呢?我们经常说某人心理素质好，某人心理素质差、就是指一个人能够承受多大的心理压力。这有两方面的含义，其一是较长期心理承受的压力。如一个人数十天、数月以及数年心理承受的压力，这种压力一般幅度较轻。其二是指较短时间内心理所承受的最大压力。如有的人突然受到情感上的打击就感到无所适从，有的人突然看到惨烈的景象就难以承受，会出现极度恐俱、心悸、瘫痪、四肢无力等行为反应症状，短时间内心理所承受的压力一般讲幅值较大。心理素质好的人不管是长时间内的心理压力幅值还是短时间内心理压力的最大幅值都较大，心理素质差的人这两种压力幅值均较小。有些新人伍的救援队员，从未经受过强烈的心理刺激，没有形成一定的挫折心理，造成心理不成熟，特别是灾害心理没有形成。所以，一让受到强烈的心理刺激或心理打击，就会浮致精神高度紧张，产生灾害应激心理，部分肌体功能出现失控。

　　灾害现场应急心理救助

　　个体案例中提到北京军区某坦克师步兵团l营最先到达灾害现场，当时该营的救援战士都惊呆了，其中有几个新入伍的战士看到奇形怪状的尸’体(一个临产孕妇被自来水管穿透胸膛而死，尸体上还叉着自来水管儿;一个十几岁的男孩儿头颅被砸扁，砸扁的头颅上还粘着本《大自然的奥秘》，还有残缺四肢的尸体等)听到尚未断气的受灾人的凄惨之声，见到尸体上还在流淌的鲜血……，眼前发黑，双腿不能站立，瘫坐在地上。还有一些救援战士控制不住自己失声哭了起来。该营的李教导员为可稳住救援战士的情绪，厉声喝进:“哭什么!把这几个新兵抬走、快救活人！”他的声音都在发抖、声调都变的奇怪。李教导员在当时为了稳定救援战士的情绪、这种做法也是应该的。现在我们可以利应激宣泄技术与放松技术相结合的方法，取得较好的效果。假如李教导员这样处理这件事情:当他看到救援战士的情绪陷人了悲伤之中，厉声喝道:“哭什么!赶快救活人呐!留下几个老战士赵某、钱某、孙某、李某，你们每个人分别为这几个战十放松身体和四肢。你们几个小鬼，听我的命令做几次深呼吸，使全身放松;由轻到重、由不自然到发自肺腑，尽情地无所顾忌地大声喊叫把心理消极情绪统统宣泄出来”。几个救援战士按照李教导员的命令去操作，只消几分钟的时间，就会解除情绪对肌体的不良束缚作用，恢复肌体的暂时失控功能;体验舒畅感、轻松感，进而休验心理压力的减轻。高度的精神紧张消除了，在老战士协助下新战士很快恢复正常共同参加到救灾巨作中去。

　　结语

　　激情宣泄技术在救助由于灾害或突发事件给被救助者带来的强烈心理刺激，致使被救助者出现瘫软、大小便失禁以及极度恐惧等行为反应症状具有较好的救助效果。通过大量的个体临床实验，应用激情宣泄技术与放松技术或崇拜技术相结合，可以提高救助效果，缩短消除肌体障碍所用的时间。该技术非常适合救灾现场以及日常常生活中的突发事件给人造成肌体部分组织暂时出现功能失调的应急救助。

新用户注册返回首页
首页上一页下一页尾页页次1/1 转到第页