[烛光生存狂]-野外生存老三篇（by 紫竹侠隐）

野外生存之心态篇

人类发展到今天，已经可以依靠科技去探索太空，去复制生物，甚至通过转基因技术制造出从来没有过的新生物，但回到人类自身，生存能力却是越来越低下了，失去了现代文明的支持，就一下由地球的主人，变成了自然界里的一颗尘埃。那些生活高海拔缺氧地带的兔子能跑跳自如，南极的企鹅更是在冰天雪地里一样可以静卧孵蛋，繁衍后代……而在这样的情况下，我们能生存多久呢？没有了飞机、汽车、没有了空调、暖气，没有了电脑、电视，没有了我们所依赖的那个社会服务体系，我们是那么的脆弱。也正是由于这种生存能力的低下，我们已经蒙受了很多没有必要的损失。其实，掌握了现代科学知识的我们，理应在生存方面不逊色于我们的祖先，只是我们把自己与大自然隔离得太久了。

要知道正是大自然养育了我们，那么我们偶然被困在野外，与大自然直接接触的时候，又有什么必要惊慌失措呢？你所需要的一切，大自然此时也会提供给你，只是不再是你熟悉的样子了而已，而是否想到了去运用这些，是否了解如何运用这些，那就是你在野外生存的关键所在了。

缺水吗？地球上有超过70%的地方被水覆盖着，所有的植物、动物甚至土壤和空气中都蕴涵着水。没有食物吗？在每平方公里面积内，所隐藏着的蛋白质物质含量超过500公斤。冷吗？即使在了无生机的沙漠中，都可以找到用于燃烧的骆驼刺和红柳。迷失方向了吗？太阳每天会从东方升起，北极星在夜晚就挂在北方的天空。不知道从哪里下山？水流会一直流向山下……这些常识其实作为每个现代人都会有所了解，只不过在被困野外的时候强烈的回家的欲望会让人们忽略了这些。

大自然就如同一个巨大的免费的超市，永远向懂得生存的人们敞开着它的大门。

所以，被困野外的时候，我们首先要树立起一个信念，虽然我们的四肢不再如祖先那样粗壮，虽然我们的肠胃也再不如祖先们那样的坚强，但我们有着更灵活更敏捷的头脑，有着更为丰富的科学知识，更有着解决一切困难的信心，我们可以在祖先们生存过的地方生存下去直到脱离困境。

当然，仅仅有意识是远远不够的。意识永远需要物质作为支持，大自然或许真的为我们提供了一切，但挖掘采水坑需要铲子，取得柴火需要刀斧，捕猎动物需要武器，就算是制作个最简单的指北针，也还需要一根针。而这些东西却很可能是你没有的，没有了这些用以弥补人类自身不足的工具，大自然超市货架上的东西可能就不那么太容易取得。似乎这时候意识又变得无用起来，但是，相同的物质在不同意识的支配下，所能发挥出的作用却是完全不同的。

那些生活在野外的野生动物们，它们用以向大自然索取的工具就是它们的爪、牙和身体，这是我们不具备的，但我们的头脑要远比它们灵活，我们有创造力！我们可能缺少很多必须的东西，但我们也可以建立一种能有效利用身边所有可以利用的物质条件来满足我们需要的思维方式。建立这个思维方式首先要忘掉在现代文明生活中所形成的那些条条框框。文明生活中，很多东西是早已经设计好的，我们不需要去思考，只要按照设计好的使用方法去享受成果，一把勺子，那就是一把勺子，它的用途是早就为你设计好了的，甚至连你握勺子的角度和姿态都有着详细的规范，我们只要按照这些去作就可以了。这固然简单，但也正是这种享受成果的生活方式在逐渐的消磨掉我们的创造力。现在，要想在困境中获得生存的机会，那就要冲破这些条条框框造成的思维定势，引爆你的创造力。

或许在被困的时候手头正好有一个易拉罐，你是如平时一样一脚将它踢得远远的，还是认真地考虑一下，这件文明社会里的废品，现在能带来什么？看一下吧，罐底比较厚的地方经过打磨，可以成为一个刮削器；而其他地方打磨光洁了又可以用来反射阳光；任何加工都不需要做，这也是一个现成的蒸馏器皿……尽情发挥你的创造力吧！这个易拉罐就还可以变成箭头、铲子、炉子、捕捉小猎物用的陷阱，路标、勺子甚至信号用的闪光剂……

一个念头，就让这个易拉罐从一件垃圾变成这么多有用的东西。在一个建立了生存概念的人眼中的这个易拉罐就不再是一个易拉罐，而是一块可以加工的原材料了，在清楚地认识了它的根本属性后，根据这些属性，有选择的将它加工成我们在生存中所需要的物品，借助这个产品，我们才能弥补我们自身的弱势——我们是没有尖牙利爪，但我们能制造出切削的小刀，锋利的箭头，我们是没有皮毛护体，但我们能制造出炉子取暖……

下面，我来提个问题，在野外，你发现你的衣兜里居然还有一个——安全套！你会想到什么？

A 天，我怎么还带了这么个东西，难道我在这种情况下还要防范AIDS吗？

B 一段美好的春梦的开始……

C 这是一个有着良好弹性，良好密封性，白色的，橡胶制容器

D 完了，这要是块糖我许还能多顶上一天

你选择了哪一项？哈，选C的朋友，你的生存之门打开了，根据你想到的，这个安全套就变成了野外生存中可能迫切需要的止血带或者弹弓的皮条（用的是其良好的弹性），水容器或者需要防水的物品的包装（用的是其良好的密封性）……试试看，你还能想到有什么用途？是的，就是在这一念之间，一个看似与野外生存完全不沾边的安全套就成了可能拯救生命的利器了。

在这样的意识的支配下，我们可以利用很有限的物质资源来创造出我们生存需要的那些东西，同样，在这样的意识之下，也可以充分利用更大范围的条件来满足我们的需求，让大自然的那些特性来帮助我们达到目的。

寒冷，可能夺走我们的生命，但寒冷也使得我们可以构筑起雪墙作为庇护所，可以冷藏我们来之不易的食品，而结冰的路面也可以使我们搬运重物变得轻松，甚至寒冷还可以用来制造武器——一条冻得坚实的羊腿足以打晕一条扑过来的饿狼；一支粗大的冰溜，不正是一柄天然生成的利剑？

上述这一切，归结起来不过是心态调整的结果，如果在第一时间，恐惧和慌张就完全控制了你，那你又怎么会有机会去完成后面说到的这些事情呢？大自然是慷慨的，但却不会向庸人施舍分毫。

野外生存之取食篇

“民以食为天” ，“军无粮自乱”这些话说的都是食物对于我们的重要性。其实这个根本不需要再去做什么特别的论证，谁都知道一顿不吃饿得慌。已经习惯了享受现成食物的都市人，提到食物更多的想到是超市或者餐厅，但当你身陷野外的时候，解决这个问题就不再是坐下来喊声“点菜！”那么简单了。

前面我们就说过，广阔的大自然，对懂得它的人来说，就是一座永远敞开大门的巨大免费超市。这不难理解，我们的祖先就是靠这座大超市来延续生机，即使到今天，我们的食物来源不也是在向这座大超市索取吗？不过索取过程对都市人来说变得越来越遥远和陌生而已。现在我们要解决的仅仅是在野外相对短时间的食物需求，所以倒也没有必要去专门学习种植养殖知识，只要建立些最基本概念，坚持个10天半月直到回到文明世界应该已经足够。

首先我们要知道的是，饱和满足热量需要是两个概念。

吃饱了是个什么概念呢？就是有足够的填充物充满了胃，这时候我们的身体系统会通过各种渠道告诉我们，饱了，不能再吃了！但饱并不是我们的目的，有点常识的人都会知道，摄取食物的最主要目的是为了补充身体所需要的热量，但不同食品所能提供的热量差异是巨大的，同样体积的牛肉和蔬菜，都可以给我们带来饱的感觉，但能提供给身体的热量却完全不同。在野外，如果我们可以选择的话，体积小热量高的食物才是最好的。比如我们熟悉的巧克力、花生、糖以及专用的压缩饼干等，这些食物只需要吃上一点，其所能提供的热量就已经足够满足我们的需求。但往往这些吃完了，并不会感觉到饱。这是因为其体积比较小，并不能带给胃饱涨的感觉。但除了没有饱涨感外，完全可以认为我们已经“饱”了。很多喜欢玩户外的朋友会带方便面或者烙饼一类的东西作为食物，从野餐角度来说，无可厚非，但这些食物不仅体积相对啊，而且主要成分是产生热量比较低的淀粉。在被困野外时，能给我们带来的帮助实在是有限得很。我每次去野外，都会在随身的腰包里面装上100克纯黑巧克力和两块高热量压缩饼干加上一把花生或者牛肉干。当然，这些东西经常是怎么带去，还会怎么带回来，有其他食品选择时，完全可以不考虑吃它们。但一旦被困，靠这一小包东西，可以坚持相对长的时间并保持必要的体力来应对困境。

第二点我们需要了解我们的身体实际上需要的是些什么东西。其实无论是山珍海味，还是粗茶淡饭，为我们的身体提供的有效成分是相同的，都是蛋白质、碳水化合物、脂肪。在明确了这一点后，我们就可以把觅食的目光投射到自然界中所有含有这些成分的东西上。

提到野外取食大家很容易的会想到两个词，采摘和狩猎。确实，我们的祖先就是靠这两项技能存活下来的，但这对我们来说，似乎有些困难。先说采摘，到超市挑蔬菜水果大家都会，但野外自然环境下的蔬菜水果你能认识多少呢？在超市认错了品种的结果顶多是拿回家咬一口，不好吃！扔进垃圾桶。但在野外，一旦认错，付出的代价可能就是生命。所以，除非你非常确认这东西是可以吃的，最好还是不要去碰那些五颜六色的野果和蘑菇。所有关于识别野果与蘑菇是否有毒的经验总结都被证明存在例外，这个例外落到了谁身上，就是灾难。至于狩猎，那就更难些，要求一个饿得走路打晃的都市人去用简单武器捕杀动物，其结果可想而知，而没有结果的狩猎行为还会大量浪费你原本已经不多的体能并打击你的生存信心，导致更加虚弱。

要这么一说，那我们不是死定了？

办法当然还是有的，生活在亚马迅雨林中的很多土著民族的办法很有借鉴价值。他们使用的武器都是很粗糙的小弓箭或者吹箭，射程很近，威力当然也小得可怜，但靠这些他们却世代生活在那片充满着危险的丛林中。这其中的奥秘就是，他们不会去挑战鳄鱼或者美洲虎，而是寻找比自己更弱小的生物来掠食。小蜥蜴、雏鸟、昆虫的幼虫等都是他们的主菜。

捕食这些不需要你是武林高手，只要可以克服内心对这类东西的厌恶感就可以了。在这个系列开篇的时候我们就提到过，每平方公里的土地上，会蕴藏超过500公斤的蛋白质。这些蛋白质的大部分蕴藏形式就是各种各样的虫子。捉一只蝗虫要远比捉到一只小鸟容易得多，若干只蝗虫可以给我们提供的蛋白质也可以让我们应付一阵子。如果你连蝗虫都捉不到，那么看看你身边的湿润土地和朽木桩子吧，那里有你需要的。对！蚯蚓和木蛆这类东西很多人看看都会呕吐，但在野外，它们是最容易获取的，除了冰原和沙漠，到处都能找到它们的身影，只要你敢伸手，就可以获得。10几条半尺多长的大蚯蚓剖开了，洗去肚子里的泥，在开水里一煮，俨然就是一顿野外美餐。

这就是生存，不再考虑色香味。当吃的目的降低到是为了生存，而不再是为了享受时，很多问题变得好解决了很多。

当然，如果我们有足够的精力，尤其在一片区域内逗留的时间比较长，那还是不妨让自己吃得奢侈一些，使用陷阱就成为这时候最好的取食方式。

最简单的陷阱是鱼陷阱，这纯粹是欺负鱼智商低。在比较浅的水域，用若干根树枝扎进水底，围成一个口小肚大的篱笆圈，入口处放上点你能搞得到的诱饵，比如小得你都不舍得吃的小蚯蚓之类。用不多久，贪嘴的小鱼就会追着诱饵游进“迷宫”。（见图一）。如果浅水处鱼比较多，那用比较稀疏的丝袜或者衣物套在树枝改造成的架子上，就可以做成一个简易的鱼网，有鱼进网，迅速抬网，就又能给你添道菜了。

动物性食物一般都需要进行必要的处理，这其中最主要的是对内脏的清理。包括我们熟知的那些有毒的动物，象眼镜蛇、河豚等，它们的肉都是无毒的，但内脏和血液就不好说了，此外。内脏还是各种寄生虫的基地，所以一定要处理干净。剖开腹腔时，要避免碰破里面的内脏，这有可能造成可食部分的污染。此外还需要注意的是，内脏清理出来后，一定要在远离营地的地方深埋，除非你是想用这些下脚料引来大型野兽进行捕杀……

野外食物的烹饪一般不外乎烤和煮两个办法，而煮就需要一个可以充当锅的容器，这个条件有可能得不到满足。烤就比较简单一些了，有一堆火就一切OK。不过针对取得食物的不同，烤法也是不同的，太小的食物，直接烤很可能转眼就成了一小块黑碳。这种情况可以找一片宽大的树叶将处理好的食物包住，外面裹上湿泥，埋进火堆深处，用碳的热量将其焖熟，既能确保杀死里面可能携带的寄生虫，又保持了必要的水分含量。而比较大块的食物就可以使用烤架来完成，象鱼类这种比较容易烤熟的食物，应该先用大火将外面烤硬，再用碳火慢慢烘烤，以确保水分不会过多流失。

第三，我们要知道，即使摄入了足够的热量，我们还必须有必要的维生素和微量元素补充才能让身体保持在正常状况。开发美洲的时候，由于当地野兔很多，大家大量捕猎野兔作为食物，结果引发了严重的坏血病蔓延。这就是缺乏维生素，尤其是维生素C所导致的。在野外获取维生素的办法是很多的，其中最美味的应该算是松针茶了。采一些新鲜松针洗干净，放在水中煮开，饮用即可。这种茶维生素C含量很高，而且口味还不错，很多经常在野外的朋友都喜欢喝。

在野外，克服了对现代生活服务体系的依赖，和对一些东西的厌恶感后，我们还是完全可以找到足够维持生命的食物，甚至把自己的野外大餐搞得比较丰盛。

当然最恶劣的情况也要考虑到，比如你身体受伤，行动艰难，或者被困在一个狭小空间内，没有任何可利用资源。这种情况下，需要作的是，尽量减少运动和保持温度，让不多的热量尽可能长的维持我们的生命，等候救援。在这样的前提下，只要有一定量的水摄入，人可以在没有食物的情况下坚持超过一个月。在困境中，绝不要放弃希望，要坚信下一分钟就会获救。无数生命的奇迹就是如此产生的。

野外生存之心理篇

前面我们已经聊了很多在野外寻求生存的技巧或思维方式，这些都是很重要的，但其实最重要的还不是这些，而是在极端困难下依旧可以保持快乐心态。人在很多时候是被自己的心态杀死的，比如失去希望，这时候大家会很形容为，死了心了！对，心都死了，还能指望想出什么办法来脱困吗？还有生存下去的机会吗？

看到过一个资料，美国一个几岁大的小女孩在一次空难成为唯一的幸存者。在父母死去，自己被困丛林，得不到任何人帮助的情况下，她根据自己在探索频道看到的知识，沿着一条河，跋涉了几昼夜终于走出了森林。事后记者问她，是怎么自己坚持走出森林的，小女孩的回答是，我不断告诉自己转过前面的弯就能走出森林了。通过这个小女孩的故事我们不难看出，有足够的知识积累，和保持希望是她得以成功生存的必要条件。无论少了哪样，她都会永远的消失在那无尽的丛林中。

知识可以通过学习来积累，但希望却是需要自己给自己的。而能给自己希望的前提是给自己以快乐的感觉，沮丧的心情下永远不可能产生希望。别说在被困野外的情况下，就是普通的都市生活中也会有很多令人沮丧的时候。早晨没赶上班车，中午在餐厅丢了手机，晚上在回家的地铁上又被人踩了一脚，很多人都会马上想到自己运气怎么这么差，这么倒霉，进而纠缠这个问题，让自己的心情一下落进深渊，甚至几天都会受这样情绪的影响。而越是为这种情绪控制，犯错的机会就越多，进而情绪就更差，陷入一个恶性循环中。在都市生活中带来的不过是事业、家庭、人际关系上的麻烦，而在野外，可能赔上的就是你的生命。

倾诉，心灵透析机

你独自被困野外，感觉恐惧、无助、委屈、绝望，这些每一样都是沉积在你意识中的心灵毒素，如果不能尽快排出，会直接影响你的生存机会。这时候，你最需要的甚至不是食物不是篝火，而是一个可以倾听你诉苦的耐心听众。可你没有，你只有一个人。

其实你错了，你在千百年来一直是我们祖先生活繁衍的大自然中，你的周围到处都是可以聆听你诉说的听众。对面那棵古老苍劲的松树，它静静地立在那里，可能已经几百年了，以它历经风雨的阅历，讲给它听听不是很好？破败树桩下冒出来的几朵蘑菇，它们的生命或许只有10几天，可随着孢子的纷飞，一轮新的生命又将开始，讲给它们听听也不错，也许它们会对此有着完全不同的理解呢？

别以为我这是发神经，其实这样的思维方式非常有效，看过《荒岛生存》这部电影的朋友们都会记得故事的主人公用一个篮球加上些其他破烂做成了一个人的形状，还为它起了名字，每天与“他”聊天，诉说苦闷，俨然是无话不谈的亲密朋友。甚至在终于鼓起勇气用木筏去闯大海的时候，还要带上这位一直陪伴着自己的朋友。当这位“朋友”被巨浪卷走，主人公拼尽全力去试图救“他”，那感情便是真的朋友，也不过如此了。为什么一个用破烂拼凑起的人偶会如此重要？因为正是这个人偶在主人公被困荒岛时充当了他的模拟听众，象一台透析机一样帮助他将有毒的情绪排出去。主人公才得以在无人荒岛上成功的生存下来，并最后返回了文明世界。

所以，将你周围随便一个什么当做你的听众吧，尽情地把那些叫你沮丧的毒素统统倾泄出去。你会感觉心情似乎平静了许多，开始有精力思考脱困的方法了。

不放过快乐的机会，心灵参片

有人把开导劝慰的话比喻成心灵鸡汤，那我就把快乐比喻成心灵参片，一万句开导的话，可能还没有一个很庸俗的笑话更能让被困者重新鼓起生存下去的勇气。这就是快乐在野外生存中至关重要的作用。

但快乐自己没长腿，不会主动来找你，它需要你去寻找去迎接。

开玩笑！荒郊野外，连命都顾不过来，哪找快乐去？你要这么想，我只能告诉你，你的生存机会大大地打了个折扣。当你从昏迷中苏醒，是不是忽略了蓝天上飘来探望你的白云？当你艰难地咀嚼着树皮时，是不是忽略了正在给你唱歌的小鸟？是的，这些原本好象与你无关的东西，都是大自然给你送来的快乐，但你不去迎接，快乐就自己走开了。

自娱自乐也是一个重要的途径，用数花瓣的办法来判定今天自己是不是可以吃一块珍藏在背包里的巧克力，把树叶做成纸牌来给自己算算运程，都是独自一人时不错的娱乐方式，当然更可以面对着广阔的大自然将你一直不敢向世界宣布的话大声喊出来，大声地去唱自己最喜欢的歌，甚至用树叶给自己做一件充满个性的时装，发明一种只有自己懂得的与大自然交流的语言，要求自己每天发明出一样野外生存用的物品……在进行这些事情的时候，你就接到了快乐。享受着心灵参片的补养，你会感觉到一切都充满着生机与希望。

奖励自己，心灵兴奋剂

人在任何时候都能通过得到肯定感受快乐，那么在被困野外的时候，又会有谁来给你肯定呢？那就只有自己了。今天我找到了6条蚯蚓，清理干净可以给我带来不少生活必须的蛋白质，我真是太聪明了！会想到如此轻松的捕猎！一碗富含维生素的松针茶，苦涩中带着些回甜，看！我把野外生活过得如此奢侈，竟然象英国人一样享受到了下午茶！营地竟然没被昨天的暴雨淹没，我选择的位置真是神来之笔！象这样的自我肯定，会让你越来越感觉自己生存能力的强大，进而产生一切困难不过尔尔的想法，而这想法正是你脱离困境所必须的。为了强化这种自我肯定，还不妨给自己一些实际的奖励，比如抽掉储备物资里的半支香烟，或者给自己做个礼物。

原谅自己的错误心灵创可贴

人不可能不犯错误，有些错误的后果甚至是非常严重的，会让人产生一种严重的愧疚情节。这原本也属于正常心理范围，但在极度困难的野外，却并不会带来什么好的作用。当你误把下悬崖的路当成逃生之路，历尽千辛万苦下到崖下，却发现原来是死路一条，而再爬上崖去已经几乎不可能；为了砍下一根枝条，却失手将自己唯一的匕首掉下了深渊；由于位置选择不合理，用来捕鱼的那件衬衣被水流无情地卷走……这些发生时，你是拼命谴责自己的错误，在心中骂自己无数声废物、笨蛋、大傻瓜有用还是面对现实想办法解决实际生存问题有用呢？显然是后者吧？

中国古代有一个寓言故事，一个人新买了个瓦罐往回走，路上一不小心，罐子失手掉在了地上摔个粉碎，那人连脚步都没有减慢，好象什么都没发生般继续走着。路人很是惊异，你罐子破了，你怎么都不看一下？那人回答，既然已经破了，看又有什么用？这个人的心态可说相当之好，既然已经无法改变，那谴责和愧疚自己的错误对事情没有任何的帮助，还不如继续走自己的路来得实在。

无论自己在被困野外的时候犯了多严重的错误，也不要去纠缠，可以弥补马上想办法弥补，确实无法弥补，就由它去吧。原谅自己的错误，在这种情况下绝对不是自欺欺人或者姑息自己，而是一贴创可贴，小心地呵护着那因为困境而变得异常脆弱的心。

人的心理原本就非常复杂，要不也不会有心理学这样一们学科。而在野外环境下，人的心理状态又与平常生活有着很大的差异，使之变得更为复杂。上面讲到的几点，不过是一点个人看法，自我体会还是简单有效的。借这里介绍给大家，希望能给大家一些借鉴而已。每个人的情况不同，野外被困时境遇也不同，产生的心态当然也不会相同，但我确信一点，无论多困难的情况下，都要充满希望，相信自己一定能脱离困境。只有如此，才有机会生存下去。因为人不可能完成连自己都不肯相信的事情。

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