[烛光生存狂]-看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法“辛辛苦苦工作了一年，甭管挣了多少钱，总得犒劳一下自己和家人吧，我准备带着家人去海南旅游去。”市民小周说。记者也从多个渠道搜集了各种吃喝玩乐养生之道，希望让您过一个欢欢喜喜的春节。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法很多人都打算趁着春节出去走走转转，春节期间的旅游市场怎么样呢？春节出游该注意什么呢？

萧县吃喝养生全攻略【美食篇平日工作忙碌，吃惯了“快餐”，很多朋友会选择在春节期间自己动手做上一顿丰盛的饭菜。而过年吃饺子，是必不可少的“节目”。记者为您搜集了几种“花样水饺”，您不妨亲自下厨，让老味道吃出“新感觉”。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法萧县第一人民医院李医生建议，大家在唱歌的时候不要过于用力，唱完歌后可以喝点胖大海等保护嗓子，很多人喜欢在KTV里吸烟、喝冷饮，这样其实对嗓子的危害更大。李医生说，KTV里声音过大会影响听力，提醒大家适当调整音量。

“昨天跟闺蜜拼单买了两套化妆品，正好凑着商场的活动，送了一大堆的赠品不说，每件单品都比原价便宜了五十块钱呢，这么大的促销力度，真是难得！”刚上班不久的小凤告诉记者，她和好朋友们经常会以这种拼单的形式购物，“大家都得到了实惠，何乐而不为呀！”

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法“有什么苦闷可以找家人、找朋友倾诉。”网友“张冠李戴”说，很多时候，职场的烦恼是一种心态问题，如果一直憋在心里，一天又一天，一年又一年，可能一辈子就这样郁郁寡欢。“摆正心态，要知道没有谁可以一帆风顺，利用假期好好规划一下来年的工作、生活，给自己定个明确又贴合实际的目标，把之前的烦恼都‘清零’吧！”

萧县吃喝养生全攻略【购物篇】临近春节，商家各式促销手段早已纷纷登场——“打折”、“清仓”、“返券”、“买赠”的广告铺天盖地，各大超市也早早地建起了“年货一条街”。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法红红火火的年货市场，让人欢乐也让人愁。怎样才能买到既便宜又顺心的商品，而且避免“盲目消费”呢？几位“购物达人”给您支招。

有人喜欢静，也有人喜欢动，减压方法只有适合才是最好的，24岁的小张就不喜欢看书，他认为最好的减压方法就是出去运动，找朋友打打篮球、爬爬山，互相调侃几句，出一出汗，连着做几天，保证没烦恼。“有人说，郁闷可以随着汗液‘蒸发’，我觉得这个真的有。”

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法据李经理介绍，长线游海南价格涨幅较高，其他线路价格相对稳定，短线游价格浮动不大。提醒广大市民：“由于今年火车票实行实名制，旅行社春节期间主要是飞机团，外出旅游最好提前预定。”

1.列清单，办年货要有清楚账。小丽三十开外，年纪轻轻却是个地地道道的精明主妇。办年货，她有着自己的一套：“购物时，大家难免有跟风从众的心理，看到别人买啥自己也跟着买。看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法。所以我建议大家购物前列个清单，并给自己设定个消费额度，选择真正需求的年货，像米、面、油等易保存的，遇到‘特卖’时，就可以早点购买。”

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法“平时工作忙，朋友们没时间聚，趁着春节和哥们在一起唱唱歌，一方面舒解一下平日的压力，另一方面，和朋友们赛一下歌技。”市民胡先生说道，每次和朋友出去唱歌都很高兴，但他也有个苦恼，每次唱完歌后嗓子会出现干涩等症状。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法宋女士在萧县一家房地产公司做销售，平日工作压力很大，担心销售业绩不好，与同事之间的“明争暗斗”，职场生涯让她有点苦不堪言，她希望能够利用假期好好调整一下状态。“马上要过年了，我在网上找了两本书，打算在放假期间看看。”宋女士认为，书籍是人们最好的朋友，觉得压力大的时候看看书，人会觉得有了某种精神上的慰藉。

李经理说，虽然旅游意外伤害险不包括在旅游费用中，但为了保证游客在旅途中出现意外后能够得到有效的赔偿，建议游客与旅行社在签约后，向保险公司购买相关的旅游者个人保险。旅客一旦在旅游途中出现服务质量问题，最好立即与旅行社协商解决。协商不成，可以直接向当地旅游质监部门投诉。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法萧县吃喝养生全攻略【玩乐篇】如果您不想外出，留在萧县过年，照样有很多好玩的地方。记者了解到，今年春节期间，萧县有丰富多彩的民俗活动：高跷踩街、书画展览、猜灯谜等等。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法2.拼购族，大家好才是真的好。每到年底，一些公司都会发些消费卡，大家的需求不一样，找些志同道合的拼卡族，在不同的商场购买最划算的年货，可以省下不小的一笔开支。还有很多商场超市也会在春节来临期间推出“购物满多少送多少”的活动，为了获得这个优惠，大家可以选择了“拼单，拼卡”消费。看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法。萧县吃喝养生全攻略【养心篇新年长假，忙碌了一年的职场人终于可以暂时从巨大的工作压力中解脱出来，人放假了，积攒了一年的工作压力能否放下？“不少人都渴望着利用假期休养生息，好好调整一下状态，新年有个新气象。”萧县市民宋女士说。

还特别提醒市民外出旅游注意的问题：在选择旅行社时，要确认旅行社的经营范围，注意查看工商部门颁发的营业执照和旅游部门颁发的旅行社业务经营许可证。此外，李经理还特别提醒市民，在选择旅行社时，不能仅从价格上进行评判，应该从旅行社安排的时间、旅游线路、住宿条件、理赔等各个方面进行综合考虑。

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法还特别提醒市民外出旅游注意的问题：在选择旅行社时，要确认旅行社的经营范围，注意查看工商部门颁发的营业执照和旅游部门颁发的旅行社业务经营许可证。此外，李经理还特别提醒市民，在选择旅行社时，不能仅从价格上进行评判，应该从旅行社安排的时间、旅游线路、住宿条件、理赔等各个方面进行综合考虑。

“有什么苦闷可以找家人、找朋友倾诉。”网友“张冠李戴”说，很多时候，职场的烦恼是一种心态问题，如果一直憋在心里，一天又一天，一年又一年，可能一辈子就这样郁郁寡欢。“摆正心态，要知道没有谁可以一帆风顺，利用假期好好规划一下来年的工作、生活，给自己定个明确又贴合实际的目标，把之前的烦恼都‘清零’吧！”

除了领略民俗文化，还有很多时尚的玩法。去皇藏峪、天门寺、圣泉寺、梅村生态园等都是不错的选择。在采访中，记者发现，很多青年市民表示会选择和亲戚朋友去KTV唱歌的方式来休闲。

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“春节前以长线游为主，主要是海南、云南、桂林、武夷山以及华东五市。短线游基本要到大年初三以后，主要是滑雪游和温泉游。”中国国际旅行社萧县分社李经理说。

据李经理介绍，长线游海南价格涨幅较高，其他线路价格相对稳定，短线游价格浮动不大。提醒广大市民：“由于今年火车票实行实名制，旅行社春节期间主要是飞机团，外出旅游最好提前预定。”

看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法1.列清单，办年货要有清楚账。小丽三十开外，年纪轻轻却是个地地道道的精明主妇。办年货，她有着自己的一套：“购物时，大家难免有跟风从众的心理，看到别人买啥自己也跟着买。看萧县吃喝养生之道，健康减肥好方法。所以我建议大家购物前列个清单，并给自己设定个消费额度，选择真正需求的年货，像米、面、油等易保存的，遇到‘特卖’时，就可以早点购买。”

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