[烛光生存狂]-阿格里帕原创格斗。

原创，不足之处莫拍。

针对现在失业率上升，社会治安越来越不好的情况，我讲点防身术东东，写的好，给点掌声，写的不好当我放P。

一般的说，防身术并不等于武术，但是武术肯定是防身术（别和我讲老头老太的太极拳是武术，那只是太极操）。防身术是一种弱者自保的技术，理论上说，逃跑也是防身术之一。

其实，犯罪分子也是专门朝弱小的人下手的，像本人一样恐武有力的人，一般除非我身上背着黄金，否则没事不会来找我的，所以，防身术是一种以弱胜强的技术。

说实在的，我是不大相信JC的破案率，丢了钱包和自行车的人都有体会，找回来的有几个，这帮构日的都是流窜作案。黑猫叔叔不是召唤兽，当犯罪分子对你下手时，他们不会马上出现在你面前。探头是有用，但是是你成为受害人之后。最近在大街上出现的巡逻警车就更没屌用了，谁TM傻的在大街上犯事啊？

人生百年，而无战无乱的安泰盛世有几次持续百年以上的？

你早晚会遇到麻烦的，遇到之时怎么办？不要说会有人来帮忙，你自己也知道这不现实。

屈服？老老实实满足犯罪分子的要求？可有些犯罪分子的要求不是那么好满足的。抢钱——给吧，支援阶级兄弟，不计较这点小钱；劫SE——忍忍吧，反正又不少块肉；要命——TMD！这不能给！可是也由不得你了。

暴力实在不是什么好东西.但这种东西却实实在在存在于我们的身边。没有武力的正义，没有实际意义，没有正义的武力，就是暴力。

你放弃他不代表别人也放弃。

甘地不是死了么！

我不是圣人！圣人不是被钉十字架就是被红烧！你要做圣人自己去（多半被JC叔叔当成邪教封杀）。

如果你是个女孩，建议找个强悍点的男朋友，即使不一定能打，至少你们在一起的时候，犯罪分子不敢轻举妄动。（不过现在的小伙子女性化太多，不好找，笔者又结婚了……）

当然，如果你一个人的时候，那就全靠自己了！

所以，我免费在这讲课。^_^。不过打字很累的，支持一下我吧！我这是原创啊！

招法及练法

防卫，最基本要点就是保全自己。然而，犯罪分子目的正好与你相反。所以，击倒一个成年男子，是防卫的必修课程。

请注意，防身术不等于武术。防身术只是武术的一个比较初级的阶段，武术是一个有思想，有文化内涵的东西，并不是单纯的打打杀杀。这点我是要在之前澄清的。

另外，我所有说得东西，都是需要靠自己不断地反复训练，才能成为实效的东西。“知道”和“会”是两种概念，如果说，你仅仅只是知道，并没有反复去练的话，那所有的知识，只是在纸上，而不是在你的心中。

架势的技术

对于遇到歹徒，应该有正确的防卫姿势。我的姿势是，右手抱在胸前，左手放在下巴上。这样，即使对方拳头打过来左手往上就可以挡，右手一竖起来就是标准的格斗姿势。

如果已经跟人正式开火了之后，那么，情况就完全不同了。你需要一种全面的格斗姿势，这种姿势会让你在实战中保持一种比较有利的位置。

拳击、散打、空手道，泰拳都存在缺陷（跆拳道就更本别去提它了）。主要的缺点是:

1、主要缺陷是因为规则所制，对于下半身的防御（裆部）相当弱；

2、总是有一只脚是踮立的，平衡受到了严重的威胁。

对此，我刘万来的《搏击术的极意——骨法秘传》倒是挺接近与实际的，但是我没有采取他的建议，而是淘到了一种更好的技术，其实也不是很新奇。几百年来我们的祖先一直都在使用这种技术，就是形意拳的三体式。其实也并不完全是三体式，练过武术的人都知道，北方拳法中的架势，后手的位置总是放在腰间，一开始我很纳闷，不知道这是为什么。但是现在，终于明白实战拳法和道场、擂台上的拳法的不同。在没有规则限制的情况下，如何才是最有效率的攻击，那只有一条路，选择对手最薄弱的攻击目标，那么，必须兼顾面部、心窝、裆部这几个重要的部位，三体式也好，趟泥步也好、包括少林的双排手势、守门势，后手的位置总是在身体的中心靠下位置，兼顾了躯干和裆部，而头部，就交给前手。

这样，有人会问，一只手防御头部够么？

除非你四周有金刚护体，否则所有你永远都是缺少防御的。这么做只是比较好的一种配置罢了。毕竟，裆部挨一下，你的战斗力会比头部挨一下减弱的更多。

对于，街头格斗来说，不可能像拳击一样的抱头防守，所以，要多依赖与躲闪，而不是靠阻挡，一只手拍挡对手的进攻可以了。

另外，光懂得用拳不懂得用掌，也是很难取胜的。掌法，之所以被人忽视，是因为它没有拳法那样的威慑力。但是它的穿透力是惊人的。有的时候肌肉可以阻挡拳头的攻击，但要阻挡掌的穿透，很困难。

踢的基本

关于踢的技术，个人认为，最无聊的就是跆拳道的空中连飞几脚。首先，对于踢的使用定义的理解就不同。我认为，在街头格斗中间，你不可能随时穿着道服这样的宽松裤子，能让你做出这么大的动作。就算能，也没有这个必要。

踢技，主要是针对中、下段的攻击，这就是中国武术很多流派中，没有看的见高踢的原因。

有人说，高踢威力大，打头准KO。

不错，但是仅仅是在徒手格斗中，在街头格斗和自卫中，最好的选择是使用武器，而不是用你完美的高踢。你腿法的KO能力和铁棍比起来，差一大截呢。

这个时候，踢技的作用只有两个：

1、弥补距离的不足。

2、和上肢进攻遥相呼应。

对方用双手进攻，而你用双手加一条腿（没有人有本事同时用两条腿的），那么从战术上，就是“局部地区以多打少”。另外，就是人的视野问题，在他把精力集中在上半身的攻防的时候，中下段就是空当，所以，好的腿法都是隐蔽的进攻手段。

腿法的目标，最好是以两肋、裆、小腹、膝盖、胫骨为目标，因为再往上，就是手的防御范围了，要知道，手的灵活性，是脚无法比拟的（除非你怪胎），在上段进攻同时，发动脚下的动作是很难防御的，尤其是在中距离。

高踢的运用，多半是高手打菜鸟,还必须是一对一，多了也不行。（其实也很危险）要知道，在生死斗时，倒地是致命的。如果硬要说有什么合理的使用的话，那么只有是自己没有武器，而对方有武器时，控制距离、攻击对方持械手的作用了，就是这样也很危险。

乱拳的诀窍

乱拳之中，致胜之法：在足够近的距离中拼拳是一种很伤的行为，取胜的关键在于：

A、拳法速度

B、拳法准星

C、抗打能力和打击力量

D、躲闪

其实，在这个时候躲闪率是相当的低的，前三项的作用相当大，C的作用是最大，因为乱拳之中，就算是拳击躲闪高手难免也会被流拳所击中，抗打能力至关重要，它决定着你是否能继续进行战斗的根本；至于打击力量，就不必多说，力大拳用可以迅速解决战斗，而力气小的，只有靠连击来补充不足。

拳法速度的提高方法：（这里只说使用器械最少的）

1、正确的理解动作的，并做到正确熟练的使用动作；

2、反复快速的练习空击；

3、加大步法的训练，因为进攻速度和步法的关系非常大。

拳法准星的提高方法

没别的，只有不断的练习击靶；

抗打能力和打击力量

这是个很大的课题，要参考各类资料，之后一一详述

躲闪

让自己的伙伴从慢到快的出拳（腿），练习各种躲避方法。原则有一个：所有的躲避动作都不能太大，只要刚好能躲过拳脚就行。

拳法的两个重要的要义：

1、“合”：出拳是双脚要内扣，这样才能更加好的发力；运用的器械上也一样，日本剑道的的基本握剑姿势上也提出过，双手持剑，两只手要有一种内合的劲道，才能是力量发挥到极至。

2、“跟”：要求出后手直拳的时候，后脚跟进半步。别看这一小小的动作，它能使你的后手直拳的威力提高一倍。

接近战的开局——点烟必杀

同样是接近战，我有一位混过的朋友，曾经告诉我，他的绝招：一开始，先不要和对手正面冲突，采取告饶，求情的方法接近对方，双手在面部摆动，作投降状，双手距离要紧，保证在对方双手的内侧。到足够近的距离时，忽然一脚踩住对手的脚面，双手一合抱住对方头部就是一头锤，然手后手一个肘击，膝盖超老二一顶，OVER!

进攻是一个转折，一旦你决定动手，那么你就像射出去的箭一样，无法回头了。战斗就是这样，对此，首发命中成了关键，一般的说，在没有拳击手套的情况下。第一拳命中后往往第二拳、第三拳都能命中。这里有个徐州朋友的实战例子：他一开始装作点烟，然后忽然启动，迅速出拳，直接打击对方面部，迅速击倒对方。

这里补充一下，如果你有本事抓住他吐烟的那一秒攻击他的身体部分，那么，你的攻击，比打中他的头部更有效果。

此招使用的要点是：距离一定要合适；时机一定要准确。

女人战胜男人的绝技

那是我远房阿姨的必杀技，她曾经仰仗此招，称霸出租司机群体。由于她和她哥哥都是司机，她哥被人打了，她正好开车经过。跳下车来就把人家男的打的进医院。

此招我本来想自己珍藏着，现在贡献出来。

此招的前提是对方只有一个人。当你和敌人 face to face的时候，首先要求你做出很害怕的样子（让他放松警惕）。这时候，抬起脚来，对这对方脚面一脚踩下去，要用脚跟，而且要带旋转，女性的话高跟鞋最好。被这么一击的情况下，就算是笔者这样强壮的人，也得痛得弯腰。这样，你就有足够得时间逃跑和呼救。

但是，我那位远房的阿姨，把此招运用的简直艺术化。当对手弯腰的时候的，对这对方小肚子一个顶膝，然后小腿一抬，直接给人老二一脚。然后上去一个沉肘（手肘往下一砸），对方就OVER了！

之后，她老人家有一次打人进了PCS，居然把指导员给揍了，好在我们家亲戚和所长认识，写了检查赔了钱才领出来。太强了！

退步拳法

在特殊的环境下，有一种拳法是很有价值的，就是退步拳法。要知道，一个人的攻势总有他减弱的时候，这时候，懂得使用退步拳法的人，就很容易在这个时候找到机会，一击必杀！这种技术看起来很简单，但是能在实战中间使用，那必须经过长时间的训练才能达到。没有平时挥汗如雨的训练，怎有战时力斩对手于马下的痛快淋漓。

踢的升级

在生死格斗中，踢击对手的腿法最最常用的是前蹬和弹踢，其次才是侧踹和边腿，再次才是摆腿，后踢等。没有哪种腿法不实用，只是有人胡乱用。

在中国武术中，有几种腿法是别的国家没有的，也许在擂台上效果不行，或者是威力太大而禁止使用。总之，见得很少，但是在实战中，它们是真正的杀手：

1、搓脚：搓脚就是踩人脚面，记得是用脚的外沿搓击对手的脚面，高兴的话，再拧一下，对手就会爽翻了。这招虽然对人体本身的伤害不大，但是对于减低对方格斗能力起着绝对的作用。

2、拦门脚：拦门脚可以说是一种截击腿法，它的目标就是人的双膝和前胫，其实它就是蹬腿的变相，就是对着敌人的双膝和前胫所发的低位蹬腿，不同的是，脚尖需要外展，以增加攻击的截面。

3、扫堂腿：扫堂腿的技术不一一列举了，但是要注意的是，使用此招需要有两个条件，一是下潜的速度要快，二是时机掌握的准，此招只要打中的话，对手必倒，所以此招还是有练的必要。

踢的反击

对手用踢技，你如何反击？

实战的要求是：最短时间作出最有效的攻击。

首先，对手腿踢过来，你要有所反应，或挡，或接，或闪，或截。最基本的就是“挡”，如果这点都做不到的话，你还得回去猛练，根本不适合格斗。此次是“接”和“闪”

，其实这两个动作往往是同时使用的。最高级的是“截”，但是不是一般的人能使用出来的。

对于挡的技术：

1、蹬腿或侧踹的话，一般使用“拨”，手往内拨，称之为“里接”，手往外拨，称之为“外采”。

2、边腿、摆腿由于威力大，下段边腿直接提膝防御，上段边腿需双手方防御，以对手右脚边腿为例：防御时后撤一步，右手放在左手前面偏左位置，左手架在自己左颊左边5CM左右，由于右手在前，势必先接触到对手的腿，此时右手不用强行顶撞，只需减弱它的攻势，由左手完成阻挡。

对于接的技术：

对方蹬腿

如果是“里接”的话，接住对方腿，前脚应迅速上半步，后脚踩击对手支撑脚的膝盖，对方会应声而翻。

如果是“外采”的话，直接一个蹬腿蹬击对手所发腿的大腿跟部，对方会应声而翻，也可以一个弹踢，攻击其裆部，彻底解决战斗。

对方侧踹、边腿：

如果是“里接”的话，接住对方腿，前脚应迅速上半步，后脚低位侧踹对手支撑脚的膝盖，对方会应声而翻。

如果是“外采”的话，可以一个弹踢，攻击其裆部，彻底解决战斗，也可以用边腿、低位侧踹踢击对手的支撑脚。

截击：

最高的技术就是在对方出腿的瞬间，腿攻击对方支撑腿，或者阻止对方攻击腿的路线，这需要常时间的训练，要有超人的意识，总而言之一句话：后发而先至。

闪即是攻

如果你的下潜练的好的话，以下一招是绝对强悍的。

对手出右直（摆）拳，迅速下潜，躲过，右脚上步插到对手身后，同时右摆拳自下而上攻击对手左脸颊，这样，对手会被你挂飞起来。很有威势的一招，要勤练才有效。

此招演化出来的另一个技法：如果你不擅长下潜，但是步伐灵活、身材高大，那么，对方出右直（摆）拳,左手格挡，同时右脚上步（记得一定是同时进行），右肘对着对方的颈部一个摆肘。此招的要点，在于右脚上步的速度一定要快，勤练威力无穷。

转身边锤——旋转的破敌之法

这一招的来历，是我被人打出来的。我刚上大学的时候，遇到一个参加过散打选拔赛的朋友。那时候，我初练散打，实战没打几场呢。

初战，被打的残的一塌糊涂。

再战，依旧如此。

三战……

后来，朋友说：你的缺点就是，一旦被对手压制之后，就很难翻身了。这是不行的，即使是脸上挨几拳，也要反击。

通过N次被压在墙角饱受乱拳，我自己终于有了自己的反击之法：

以左手为例子，从双手抱头开始，身体向右旋转45度，左侧对准对手，找准对手攻击空挡，一个左手转身边锤，右手护住下颚，目标是对手的左颊由下至上斜摆过去，此招的目的首先在于架开对手的攻击手，其次的目标才是对方头部，只要架开对方的拳头，那么马上以左脚为轴心旋转，右脚斜上半步，补上一击直拳。那么，形势就可以逆转了。你就华丽的杀吧！

投技的杀招

这是一招别人的技术，现在借来用：当对手向我袭来（不论拳脚），我方用左臂迅速格挡（因为我是右脚在前），同时迅速向对方贴近，用右手穿过对方中心上方（左右两臂之间，以对方两臂不能推开己身，在我身体两侧为宜，就是说分开对手两臂，使对手两臂不能对你身体形成干扰），上右脚靠住对方左脚跟，右手肘同时贴住对方颈部，左手搂抱对手腰部使身体贴住对手。然后左手向上方45%方向发力，身体向对方后下方发力（身体一定要贴住对方才能发出力），右手肘向对手颈部后下方发力，形成合力后对方必倒地。这时身体姿势不变跟随对方倒地，先是对手后脑着地，然后右手肘（还是紧贴住对手颈部的）通过身体的惯性猛顶对方颈部（不用去击打，靠惯性来完成就行了）。

对手后脑着地使可能已经不行了，颈部再被重击。。。。。。。。动作熟练后（如果左手，身体，右手的合力配合得好就不需要去靠对方脚跟了）对方跌倒率100%，杀伤率100%，over率。。。。。。。。

使用范围：1.你有免死金牌。2.对方想要你命。3.警方能证明你无罪。

头锤的技巧：

头锤就是用前额撞击对手的面部，以达到杀伤的效果。一般的头锤是抱住对方头部实施，但是我喜欢抓住对方的衣领实施。因为前者仅仅是对手的面部受力，而后者，不仅仅是面部，颈部也会受到强大的压力。

转身的技术：

身后的敌人，在地利上是占尽优势的。转身是一种很危险的动作，对方肯定是会先你一步下手，毕竟你需要时间来判断对方位置。这时候，有经验的格斗者早就会等着给你脸上一拳了。因此，转身也是需要技术的。

我们分两种情况来对待转身攻击这个问题：

1、最凶险的就是在群战中转身了，尤其是一个打N个的时候，这时候要注意的是优先保护最近，然后在进攻，主要是头部和裆部，有条件的话，转身是尽可能向前方移动一点，可以造成对方的判断失误；

2、如果对方在后面推你或者傻B到用手抓住你的肩膀的话（这种傻B在现实中比比皆是），那你就可以庆幸了。你有三个优势：首先，虽然你看不见他，但是他也同样看不见你，不知道你手上的动作。其次，你和他之间的距离你基本上可以猜的到（啥？你不会？◎＃＃￥！＃），就是根据对手手的接触角度判断他的身高，再由身高判断臂长。最后，他至少有一秒钟失去一只手的攻击能力（也不排除两只手都搭你肩膀上的白痴）。

技术的话很简单。你可以使用转身边拳，他搭（或者推）你左肩，就用左手护住面门，然后右手转身边拳。啥？没打中，没关系，因为你这一击是利用转身的劲，威力可以说很大，如果他是格档，架子也一定是被破坏的，如果他是后撤，身法也会受到一定程度的破坏。这时候，后手直拳迅速打出，对方想防也难，即使防住了，也失去了反击的机会，你右手的下勾拳一样能狠命的招呼。

钱币的攻击技法：

如果在你没有携带任何武器的时候，钱币也是一种格斗的兵器。

1、投掷。一个硬币是没有杀伤力的，但是一把硬币朝你脸上摔过来，威力就不同了。其实重要的杀伤并不是来自硬币本身，他只是一个掩护，为后面的拳法作为铺垫。一般的说，左手硬币一洒，右手马上后手拳跟进。

2、拳钉。据说有人把硬币夹在手指缝隙里，作为拳钉，这是一种创意，但是本人也没有去真正的试验过，也只是一种假想。

揪衣领

学过武术的人，出招是有目的的，绝对不会做毫无意义的动作，所以他们的行为是可以预测的。但是，世界上往往就存在着菜鸟这样的东西。如果是个武术高手揪到你的衣领，那么你是没有时间和空间进行反击的，因为，他这么做，必定有下一步的动作，你无法得知他的计划。

但是，你遇到高手的情况微乎其微。遇到菜鸟的情况却很多，多数家伙只是威胁你而已。是没有意义的胡乱的行为，你可以让他为此付出代价，但是，你的先估计一下敌我双方的各项优劣数据。不过单从一对一来说，他就是犯下了大忌。

其实，反击揪衣领的技术，你要从网上搜的话，有N多种。但是，我们所要选择的是最优的技术。原则就是：快、稳、准、狠。

我的技法是：

对方单手抓我衣领，我双手互握，往对方手腕一压，对方肯定手腕往下沉，身体前侵，这是立即一个摆肘。即使用力不大，也能KO对手。

双手揪你衣领的几乎就是白痴，当他把你向后拉的时候，老二上给一脚（膝）就足够他在地上滚半天的了。

对于推的反击

反击的速度一定要快才有效果，因为机会不会有太多，错过了就没有任何意义。比如：一般的打架对方很可能上来就用双手推你，以示威胁。这时候你如果迎上去将他双手往上一挑，一个头锤，就能解决问题。这个时候，你是占两种优势的。一个是对方轻敌，另一个就是他以为可以把你吓倒，你的一击就直接可以将他掀倒，何不乘机使用呢？在对于机会的把握，一定要迅速和坚决。

对切子的反击：

首先要说一下啥是切子。切子是一种很常用的摔技，之所以说它是因为它技法小巧，运用迅速，在实战中极有可能被使用到。

动作要领（以右手为例）：左手抓住对方右手，并控制住；右手以手肘内侧勾住对方颈部；然后进右脚，插入对方右脚的后面，右侧臀部贴住对方（这是最关键的）；最后，向左前下方拧腰发力，摔倒对方。

此招实用的优势是：即使你右手持着武器，也可以同时使用这招，而且这招发力快，属于快摔，在实战格斗这样分秒必争的事件中，要摔倒对方的话，这招是首选。

对付这招，有一招很好的反击技术：在对方用右手以手肘内侧勾住你的颈部的瞬间，用左手往上托起对方的右手肘，使自己的头部摆脱对方右手的控制，同时使自己的位置绕到对手的左后方；这时，身体右转，左脚插到对手的左脚前面右手抓住对方右脚踝，同时左手按对方的肩膀，同时发力致使对方向前到地。

心理训练：

有些新生流派的格斗术，很是注重所谓的杀气训练，想通过单纯的心理训练，来使人变的残忍，企图另对方害怕。这些东西，吓吓不懂格斗的新手还可以，对于稍微涉及武技的人来说，基本上就是没用。

要知道，真正的气势绝不是大吼大叫。气势是靠自身实力为根本的，是一种冷静的，是一种坚强的意志，是一种气质。

庄子说：真正得道的人，一脚踩着青山，一脚踩着黄泉，依旧能够气定神闲，面不改色。

宫本武藏在《五轮书》上也曾经提到：坚定如山的意志比任何架势都有用。

对于气势的训练，最根本的还是强化技术。所谓“艺高人胆大”。要经常实战，对手一定要比自己稍微强一点的或者体重级别在你之上的，这样，才有压迫感。总之，没有对面临绝境的感悟，是不会培养出惊人的气势的。

经验及注意事项

街斗的话，出手要见输赢，交手必分胜负。要么别打（最好的解决手段），要不就放倒他（最无奈的方式），没有中间过程，如果说你打了他而没有放倒他，那么，如果是在对方地盘上，你是绝对不利的。

下手一定要狠，人没那么容易死，尤其是大汉(一般书生气的人没那么大火的)。

武器的选择

首先确定的是，我们不是黑社会，我们多数是有正当职业的人，打架是迫于无奈（也不排除是业余爱好）。我对武器的原则是：

1、就地取材是最好。

2、其次，是身上的日用品

3、再此，是棍棒

4、最后是刀具

原因很简单。板砖威力再大，也不会成为凶器，至少你不是蓄意的；

棍棒的管制嫌疑和刀具比起来，小的多；

刀子的作用只有一个——保命，只有在危及性命的时候才能使用。

别以为拔出刀子来，就能吓退别人。要知道，这可能是给别人一个杀你的正当理由，所以千万不要随便拔刀。要拔刀，必须见血光。

出手的艺术，出手不能太早，太早了就有犯罪的可能；又不能太晚，晚了就失去了先机。

这个时间的鉴定，有几种情况：

1、如果对手是一个人，且没有带武器，那么出手的时机，是他出手的瞬间。

2、如果对手是一个人，但是挟带武器，或者对方有数人，那么出手的时机，就是他（他们）想出手的瞬间。

这两者是不同的，前者需要对方有做出手动作（或者预动），而后者只需要对手有出手的意图就必须起动了。

也许你不屑于偷袭。但是，在性命攸关的时候，没有人会去在意过程，只有人注重结果，狮子猎杀斑马的时候，都是选择偷袭。更何况，你不是狮子，对手也不是斑马！

另外，身体的平衡是一切战斗的根本条件。以前曾经看过别人群架，其中有一个人拳脚甚猛，上去一拳打翻一个，但是脚下没根，自己也跟着冲了过去，对方劈友一拉，马上倒在地上，被后面人猛踩。幸亏自己的劈友及时跟进，才没吃太大亏。

试想，如果对方用的是砍刀，或者自己是一对多人，那么他就没那么幸运了。

所以，回头想想，中国武术的根基是啥？桩步也。这样解释，就完全合情合理了。

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此贴已由管理员在 2010-12-7 10:36:17 执行 +800分 操作

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