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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28166 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 22:56:28
攀岩是一项锻炼综合素质的运动，不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性，更可以提高耐力和判断力，使人在激烈竞争、纷繁紊乱的都市生 活中应付自如。在岩壁上攀爬时，生活简单得只剩下自己。 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 徒手攀岩就是不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动，因而具有极大的危险性，名列世界十大危险运动之列。但是，徒手攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们，参与攀岩，会让人在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com
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微信：18507300412 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28167 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:03:06
 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 凝视、审视、计算路线，不然一会上到一半，无法再前进就麻烦了。 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com
攀爬过程中，最怕遇到这种情况，在岩壁中央处，无法继续向上攀登，下来更是不可能的事情。 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28169 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:17:26
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先试下手，活动下身体，确认下自己的状态，如果感觉不行的话，还是放弃的好！ |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28172 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:46:57
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千万撑住喽，滑下去就融化在蓝天里了，玉石俱焚的后果很严重！ |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28173 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:49:48
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检查双手着力点是否牢固，将身体调整至最佳状态，看准右脚下一次站立的位置，将身体重心调整至左脚，右脚蹬出，准备下一次动作 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28174 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:51:33
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扣牢，尽量让身体贴紧岩面，减小双脚着力点的承重，结结实实的与岩壁来了一次亲密接触 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28175 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:52:59
 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 左脚蹬住，右脚向前上方跨出，踩住，右手随即抓住事先看准的部位，不容有失。 浪漫烛光 www.langmanzg.com
此地形决定了这样的动作，所以说平时的腿法练习还是很有必要的，也幸好三沙的军裤质量尚好 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28176 | ||||
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发表时间：
2012-3-24 23:54:10
 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 全身蜷缩，积蓄力量…… 浪漫烛光 www.langmanzg.com 稍作休整，蓄势待发…… 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28177 | ||||
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发表时间：
2012-3-25 0:02:21
 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 大字服侍，谨记贴紧岩面，此为横向移动，向上移动时更要注意 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com
因为下方双脚的着力点只有那么一点，全身的重量如何全压上去的话，肯定是站不住的，十指竭力扣死。 |
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| 作者信息 | 主题: 徒手攀岩片段（探路时拍下的）28178 | ||||
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发表时间：
2012-3-25 0:03:35
 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com 安全通过危险区域，继续前行！ 浪漫烛光 www.langmanzg.com 浪漫烛光 www.langmanzg.com
尝试、挑战……感受那种静心，感受那种除了战胜眼前的困难而心无杂念的状态，将自己推向绝境，除了前进，无路可走，激发你余下百分之七十未曾开发的潜能！ |
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