[烛光生存狂]-“9.13”预言之地震预防与自救实例

面对9．13“传言”，做一个这样的智者！

　　孝诚

　　流丸止于瓯臾，流言止于知者。——《荀子大略》

　　今天是十一日，如果按相关的精确“预言”，后天中国南方某些城市就要发生强地震，并引发大海啸，波及日本等地。早上八点多，日本果然有了地震，不是很小，也称不上史无前例。相信“预言”的人，自是有了根据说这是预兆，人心更是慌张起来。不相信“预言”的人，自然也有批评的依据，日本原来就是一个多震的国家，随便预测，大约都能讲对一点点。

　　天涯的一些版块，出大力推出了“辟谣”的专题帖。政府“辟谣”之举，是理所应当的。因为科学上没有证明这一天一定会发生这样的强地震。其实，就究竟而言，目前科学于地震的预测，还不能超过动物的天生直觉很多。地震部门最大的作用，是在发生地震时做出第一时间的反应，以减少损失。我们相信，随着科学技术的进步，人类对大自然的进一步了解，一定有一天会能做出准备的地震预告的。

　　巴西的那位奇人，虽然“巧合”了很多事情，从身份上来说，还是难以除却“神棍”的嫌疑。从前“诺查旦玛斯预言”的破产，以及轮子们的末世预言破产等，足以让我们明白，无论谁头顶上有着怎么样的光环，“神人”的话多半不太靠得住。有一些佛教弟子跟我说是某某法师讲的，要有天灾。我也是个佛教徒，认真看了法师的开示，他从来没有确切地讲，这天一定会有大灾，法师的甚深用意是从“无常”的角度，让我们学会认识世界真相，学会与大自然和谐相处。法师讲的是不错的，自然环境的恶化，人类对大自然的破坏，的确是事实。身处这个时代的我们，无论如何一定要重视环境保护与人心道德的回归。我们可以一边从科学的角度来看这件事，一边也无防用另外的眼光看待对地震的防范。

　　古智者有云：流丸止于瓯臾，流言止于知者。瓯臾：瓦器，一说凹下之地；知：智；字面的意思是说：流动的弹丸在瓦器中会停止，谣言传到明白人那里就平息。引申为聪明人可以动脑筋判断，不会轻信谣言。

　　这里，我想说的是，智者，并非是“不听不信不传”的简单态度，因为这样子，与一个又盲又聋又傻的愚者是没有什么区别的。有人若和我打赌这天会不会有灾，我一定赌不会发生。从概率来说，没有什么比轻易否定如此精确到日月的“预言”更容易的事了。

　　然而，换个角度，当未经事实验证的“传言”满天飞时，未必不是好事，正是广大科学工作者普及防震抗灾的大好时机！古人又说“凡事预则立，不预则废”、“防患于未然”。在与大自然灾难相处千万年的人们，通过无数鲜血生命，总结了大量有价值的经验教训。

　　本人不是什么专家，用了一些时间精力，通过网络及一些公开出版物，罗列编辑了一些地震海啸的防灾自救常识，希望可以令读者广知熟悉，无论“913”发生或者不发生什么，都可以有备无患！

　　下面，发布一些自救常识，希望对安定人心及防范未来可能发生的灾难产生一点作用。

　　第一章地震预防与自救

　　宝贝，如果你能够活下去，一定要记住，妈妈爱你！

　　——汶川地震的废墟中被压住的一位母亲姿势非常奇特，她用身体狠狠挡住压下来的物体，没有了呼吸，在身体下有一个婴儿存活了下来，襁褓里还有一部手机，上面这条已经编好的信息。

　　地震是最不可预知、最具破坏性的自然力量。全世界每年有100多万次的地震发生，且绝大部分是无感地震。突如其来的强烈地震所造成的惨重灾情，堪称地球上最大的浩劫，人们在地震发生时只有极短的时间从危险地区撤离。由于现在人们还无法完全准确地对地震进行预测，因此在地震相随的地球上，人们只能凭借防震知识作好准备，以降低地震来临时所产生的伤害。

　　自救故事之一：

　　2000年12月26日，工程师姚建平抵达了印度，出任印度SPL的中国监造，承担起了钢管质量检验、监督、控制的重任。他没料到，刚刚上班一个月，也就是2001年1月26日，印度发生了7．9级大地震，SPL所在的古吉拉特邦甘地当镇，离震中普吉还不到25公里。而当时，姚建平正在这个小镇上……

　　2001年1月26日这一天，是印度的一个宗教节日，按照惯例，印度全国放假一天。姚建平吃过早饭之后无事可做，又不喜欢逛街，便躲在房间里看书。上午8时40分，姚建平刚从卫生间里出来，忽然觉得，整栋大楼都剧烈地晃动了起来，墙壁“噼哩啪啦”地开始断裂，床也倾斜了，办公桌倒了下来，桌子上的东西掉了一地。姚建平马上便意识到：地震了！

　　在到达印度之前，姚建平为了了解印度的风土人情，以便更好地开展工作，曾经读过好几本介绍印度风情的书刊。一提起印度，那些书刊几乎都千篇一律地介绍说，印度是一个地震多发区，震幅非常大，震级也非常高。当时，姚建平并没有怎么太在意。然而，他万万也没有想到，这一场空前的大劫难，却被他给遇上了。

　　姚建平虽然没有系统地学习过如何在地震时逃生、应急，但是，他知道，地震发生时，最安全的办法，便是远离高大的建筑物。他急忙撒开腿，往门外猛跑。可是，他刚迈出去一步，一股强大的震颤力，一下子便把他摔倒在了墙边。那面墙在震荡中早就已经裂开了，灰尘裹着墙上的砖头瓦块，“哗啦哗啦”地直往下掉。眼看着，墙体渐渐地倾斜了过来，向姚建平砸来……

　（地震发生时，要保持冷静，震后再走出户外，这是避震的国际通用守则。国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，受到伤害的概率最大！）

　　姚建平急中生智，马上就地一滚，滚到了两张床之间，停了下来。那面墙“轰”的一声，整个地坍了下来，整面墙全都砸在了姚建平刚才躺过的那个位置上。那是一面砖石混凝土结构的厚墙，砸在水泥楼板上，“轰”的一声，像是爆炸一样，水泥楼板马上便裂开了。要是砸在自己的身上呢？后果真是不堪想象。姚建平不禁被吓得出了一身冷汗。

　　地震震得越来越厉害了，到处都是“轰隆轰隆”的建筑物倒塌的声音，这其中，还夹杂着很多“help、help”的求救声和惨叫声。姚建平想站起来，冲出去，跑到安全的地方躲起来。可是，剧烈的摇晃使他根本没有办法爬起来，他只好抱紧了床腿，观察着动静，寻找着求生的机会。姚建平知道，此时，自己仍然还处在极度的危险之中，需要的，是冷静。

　　（专家告诫，如果所在的建筑物抗震能力差，应尽可能从室内跑出去。如果在室内避震，应选择一个可形成三角空间的地方。）

　　终于，在猛烈的震荡之中，楼顶开始断裂了。天花板上的大吊灯“哗啦哗啦”地晃着，好像整个天花板都要掉下来了。那两张床，正位于房间中央，姚建平此时所处的位置，正好对着大吊灯。姚建平大叫一声：“不好！”急忙又就地一滚，滚到了窗子边。恰好就在此时，大吊灯也掉了下来，“轰隆”一声，两张大木床，都被砸垮了。

　　然而，灾难并没有到此为止。紧接着，楼顶上的预制板便塌了下来，又重又厚的水泥楼板以及楼上的家具摆设像是倾泻一样，一股脑地砸了下来，落在了姚建平的身边，姚建平左躲右闪，最后，还是有几块水泥板砸在了他的身上、头上。姚建平只觉得腿上、头上一阵钻心的疼痛，紧接着，便昏了过去，什么也不知道了。

　　也不知道过了多长时间，姚建平在朦朦胧胧之中，忽然听到有人在焦急地喊他：“姚，你在哪里？你还好吗？姚，你还活着吗？”姚建平一下子从昏迷中醒了过来，听了听，才分辨清楚，原来是住在他隔壁的沙巴巴拉大叔。沙巴巴拉大叔还活着！

　　沙巴巴拉，伊朗人，今年已经61岁了，从事了一辈子钢铁设计与研究工作，曾在二十几个国家担任过钢管监造和顾问。由于姚建平工作非常认真努力，深得沙巴巴拉的信任与赏识，在短短一个月的时间里，两个人便成了无话不谈的好朋友。姚建平从沙巴巴拉大叔的声音中听出了异样，马上便猜出，这位豁达乐观的老人，有难了。

　　毕竟，沙巴巴拉上了年纪，腿脚不便啊。此时，救人如救火，姚建平急忙活动了一下自己的四肢、身体和头部，见自己头部、腿部和腰部虽然流了很多血，受了很重的伤，但是，骨头并没有断，勉强还能行动，便挣扎着，爬到了窗口处，对着隔壁的沙巴巴拉大声喊道：“大叔，你先等一等，我马上就过去，我去救你！”

　　从窗口望出去，原来繁华整齐的甘地当小镇，现在，已经是一片废墟了。不远处的人们，有的在抱着已经遇难的亲人的尸体在痛哭着，有的在瓦砾中翻动着，搬刨着，寻找和营救着被压在砖头和瓦块中的家属。还有的人在忙着灭火，救援，当然，也有的人在忙着翻找着，搜索着，在发着灾难财。昔日井井有条的小镇，如今，已经不复存在了。

　　姚建平和沙巴巴拉一样，住处都是由印度方面安排的，本来，他们住的是宾馆的四楼，可是，由于地震所造成的墙体倾斜和坍塌，现在，只有二层楼那么高了。姚建平见门已经被堵死了，出不去了，便抓住了窗子的把手，想打开窗子，从窗子前的水泥凸槽爬到隔壁去。可是，他用力拉了好几下，也没有拉开，这时，他才发觉，窗子已经被断壁残垣挤压得变形了，根本打不开。

　　姚建平捡起了一块砖头，砸开了玻璃。然后，他又从窗框中钻了出来，用脚踩着和窗台平齐的水泥凸槽，用手攀着被固定在墙上的电线，一步一步地挪到了沙巴巴拉的窗前，捡起落在窗台上的一块瓦片，砸碎了窗玻璃，钻进了沙巴巴拉的房间。姚建平见沙巴巴拉倒在砖石之中，急忙飞奔了过去，一把抱住了他，激动地说道：“大叔，我们，都还活着！”

　　其实所谓的地震，在人们口中，往往是指大震，而大震，又往往只是一瞬间的事情。后来，据报道，姚建平才得知，这一次大震，只持续了30秒。30秒，仅仅才30秒，一切，便都被改变了。

　大震是可怕的，大震过后的余震，则更为可怕。余震不仅会增加大震的危害程度，而且，还会乘人们麻痹大意认为一切都已经烟消云散平安无事之际，再一次进行侵害。姚建平抱着沙巴巴拉，还想再说几句安慰的话，这时，他忽然觉得，脚下的楼板又微微地震动了一下，上面的砖头瓦块又“哗啦哗啦”地向下掉落起来，整栋大楼也又随之向下一沉。

　　是余震！姚建平知道，因为余震的缘故，整栋大楼随时都有坍塌的可能，他和沙巴巴拉两个人，也随时都有被埋在砖石之中丧命的可能，于是，他拉住了沙巴巴拉，问道：“大叔，你还能走吗？我们要尽快离开这里，这里太危险了！”沙巴巴拉听后，用手指着自己的腿，费力地说道：“不，不行，我的腿，不能动了……”

　　（大地震是可怕的，大地震过后的余震则更为可怕。余震不仅会增大危害的程度，而且会乘人们麻痹大意，认为一切都已经烟消云散平安无事之际，再一次进行侵害。）

　　直到此时，姚建平才注意到，沙巴巴拉的右腿，被埋在了砖石之中，根本就不能动弹。他急忙扑过去，将砖石瓦块一块一块地扒开，把沙巴巴拉的右腿从里面拉了出来。沙巴巴拉的腿伤势虽然不算太严重，但是，由于受了挫扭，疼痛得根本就无法走动，姚建平只好强忍住自己的伤痛，把沙巴巴拉一点一点地背到了窗前。

　　可是，到了窗前，姚建平又犯难了。虽然原来的四层楼只剩下两层楼高了，但是，由于姚建平和沙巴巴拉都已经受了伤，已经无法再直接往下跳了，因为，如果那样，弄不好还会再受伤。姚建平见窗前有一棵大树，而地上呢，则又堆满了一堆又一堆大小不一形状各异的建筑物残块，不禁又灵机一动，他对沙巴巴拉说道：“大叔，你先等一会儿，我马上就回来接你。”

　　姚建平钻出了窗子，从窗台上跳到了大树上，然后，又顺着大树，爬了下去。到了地面以后，姚建平将地上的砖石瓦块一块一块地捡了起来，垒在了窗前。他想把砖石瓦块都垒起来，一直垒到沙巴巴拉所在的那扇窗口前，好让沙巴巴拉踩着他垒起来的砖头瓦块，爬下来。可是，此举谈何容易，姚建平累得满头大汗，也只不过才垒到一楼的窗台那么高。

　　正在这时，有两个印度青年从这里经过。姚建平急忙喊住了他们，用手指着他垒起来的那一堆砖石，对他们说道：“请帮一帮我，里面有一个人受伤了，出不来。我上去，把他交给你们，你们站在这里接着。”一开始，那两名印度青年见那栋大楼随时都有倒塌的可能，站在窗口救人实在是太危险，连连摇头。后来，在姚建平急切而又焦虑的再三恳求下，那两个年轻人终于勉强答应了。

　　姚建平急忙又顺着那棵大树爬了上去，跳上了窗台，从窗框中钻进了进去，抱住了沙巴巴拉，把他塞出了窗子，沿着墙壁，一点一点地，顺了下去。下面的那两位印度青年抓住了沙巴巴拉的大腿，把他接了过去，然后，又把沙巴巴拉抱到了一处安全的地点。当姚建平下了楼，来到了沙巴巴拉的面前，沙巴巴拉一把抱住了姚建平，泣不成声：“姚，是你救了我的命，谢谢你，谢谢你……”

　　姚建平满身是伤，又痛又累，浑身大汗淋漓，他坐到了沙巴巴拉的身边，刚想歇息一会儿，忽然，从沙巴巴拉刚才逃出的那扇窗口前，出现了一位老人。老人不但穿着白衣白裤，而且，连胡子、眉毛、头发都是白的，显然，老人已经有七八十岁的年纪了。老人爬在窗口前，向外挥着手，拼命地喊着：“救命啊！救命啊！快救救我！”

　　姚建平连想也没有多想，便又冲了过去，爬上树，跳进了窗子里，像救沙巴巴拉一样，又救了两个人。姚建平顺着大树爬了下来，刚走出没有几步远，那栋大楼便“轰隆”一声，全都坍塌了，成了一片废墟。姚建平一阵后怕，出了一身冷汗：“好险啊！”

　　自救故事之二：

　　赵声现在是开滦吕家坨矿地震办公室的工作人员，也是唐山大地震的幸存者之一。多年以后，他向我们讲述了唐山大地震的亲身经历。

　　地震那会儿我正把孩子尿呢。一抬头瞅外头特别红，我以为是对面砖厂的窑出事了呢。我刚把孩子放在床上，就听西北轰隆隆地响过来了。咱是搞地震的知道有异常啊，大脑马上反应，坏了，是地震！我就抱了两个孩子，开门不好开就扔了一个，也不知道扔的是老大还是老二。我住在二层，立时窜出去了。我把孩子放在空地上，才知道抱下来的是老大。我又蹿上二楼，这时地就上下颠了。我抱老二下来更快，两步就窜到二层和一层楼梯拐弯那儿，又两步就窜到一层了。把老二和老大放一块，我又上楼了。车子手表还在楼上哪，那年头车子手表缝纫机三大件嘛，要命的玩意儿！攒一年的钱才买一块手表。我拿了手表搬自行车，这回不行了，是来回晃着下去的，自行车手把撞坏了。我跑完了三趟，有的人还没出来呢。

　　我是研究地学的，擅长物理吧。我抱老二下去赶上地震的纵波。啥叫纵波？弹簧就是纵波，直上直下的颠，四步就窜下去了。第三次搬自行车就变成横波了，水纹就是横波，来回晃着下去了。

　　我们逃生快，是知道地震常识，地光地声一来，准是大地震。

　　（地震后救人应力求动作快，目标准确，方法得当，先Ck-,S:A-j1}xK/a救近处的，容易救的人。赵声的实例仅仅说明有无准备大不一样，他的“贪财”举动并不可取。有的人本已脱险，为抢出积蓄闯进了危房，就再也没有出来。大震后余震不断，残存的危房会随时轰然倒塌。如果不是为了救人，无论什么原因都别再入虎口。）

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　　自救故事之三：

　　2008年1２日下午２时２８分左右，工人们正在工厂上班，站在院子中间的谭斌忽然感到地面晃动起来。“站都站不稳，我赶紧蹲了下来。”他回忆，地面先是左右晃动，然后就像波浪一样“翻滚”起来。

　　车间里的工人赶紧放下手中的活，纷纷往外跑，但剧烈的晃动却使他们一个个摔倒在地。工人们相互牵拉着，才得以从厂房爬到院子里。而这时，屋顶已经开始坍塌，雨点般落下的砖瓦，砸中了好几个工人。

　　瞬间，谭斌的大脑一片空白，过了好久才反应过来——发生大地震了！

　　一瞬间，一个美丽的山中小镇消失了：房屋几乎全部被夷为平地，大量居民被埋在瓦砾之下，幸存下来的家畜被吓得四处乱窜……几分钟前还生机盎然的小镇，变得满目疮痍、惨不忍睹。

　　电力中断、供水中断、通讯中断……下午５时左右，谭斌与４名幸存下来的同事决定：逃离这个“死亡之地”。

　　从水磨镇到都江堰市区，４０公里的路程，要在平时开车不到１个小时。但现在，别说是车辆了，就是徒步也几乎无法行走。强烈的地震，使得沿途桥梁几乎全部被毁，多处长达上百米的隧道也出现塌方。更为严重的是，余震不断，道路两旁的高山上不时隆隆滚下巨石……

　 （地震时若处在山区应注意山崩和滚石，可在地势较高处躲避。）

　　谭斌和４个同伴手挽着手，展开艰难跋涉。遇到隧道被阻，他们就翻山越岭；遇到桥梁中断，他们就顺着河流，寻找最浅的地方淌到对岸。尽管小心翼翼地防着山体滑坡，谭斌的膝盖还是被滚下的石块砸伤。

　　雨一直在下，汗水混着雨水早就把衣服打湿。天色渐暗，最难捱的黑夜来临了。漫山遍野不时传来石块滚落的声音，一眼望去，看不到一丝光亮。

　　“最恐怖的是失去与外界的联系！”谭斌已经记不清摔了多少次跤、被石块砸中多少次，但这种刻骨铭心的孤独感、无助感却更让他惊悸不已。

　　第二天下午，在到达距离都江堰市区大约２０公里的地方时，他沉寂了２０多个小时的手机终于收到了第一条短信。接着，他就看到了解放军的救援人员。一车车、一队队的解放军官兵顶着暴雨，艰难地向灾区挺进；两架直升机在空中盘旋……

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　　1、地震是如何产生的?

　　天然地震主要是构造地震，它是由于地下深处岩石破裂、错动把长期积累起来的能量急剧释放出来，以地震波的形式向四面八方传播出去，到地面引起房摇地动的现象。构造地震约占地震总数的90%以上。其次是由火山喷发引起的地震，称为火山地震，约占地震总数的7%。此外，某些特殊情况下也会产生地震，如岩洞崩塌（陷落地震）、大陨石冲击地面（陨石冲击地震）等。

　　地震波发源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。通常将震源深度小于70千米的叫浅源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大于300千米的叫深源地震。破坏性地震一般是浅源地震。

　　2、地震前兆

　　地震前兆包括微观前兆和宏观前兆两大类。常见的地震前兆现象有： 1)地震活动异常；2)地震波速度变化；3)地壳变形；4)地下水异常变化；5)地下水中氡气含量或其它化学成分的变化；6)地应力变化；7)地电变化；8)地磁变化；9)重力异常；10)动物异常反应；11)地声；12)地光；13)地温异常等等。

　　1）地下水异常。

　　井水是个宝，前兆来得早。

　　无雨水质浑，天旱井水冒。

　　水位变化大，翻花冒气泡。

　　有的变颜色，有的变味道。

　　2）动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。

　　骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。

　　老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。

　　冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。

　　3）地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。

　　临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。

　　大震将至要果断，迅速行动快避险。

　　3、家庭临震前应作好哪些准备工作

　　首先，应该了解当地政府关于防震工作的对策规划，并熟悉街道办事处规定的疏散路线和地点。这样地震时就可以有秩序地疏散撤离，不至于发生混乱。

　　其次，每个家庭都要准备一些应急的用品，如半导体收音机、手电筒、少量的食物和水等。

　　家庭成员之间要有一个合理的分工，如在地震发生时谁负责照顾老人、病人和小孩，谁负责灭火、切断电源等。

　　每个家庭成员要准备好自己的生活用品，装在轻便的袋子或背囊里，放在取用方便的地方。如果已有临震预报，每人最好在口袋里装上一个卡片，写上姓名、性别、年龄、工作或学习单位、家庭住址、本人血型等内容，一旦遇险，便于营救人员参考。

　　经验证明，震后抢救被埋压的人，速度愈快愈好，而震后一时找不到合适的工具，因而事先准备一些简易工具，如撬棍、铁锹、锤子、斧子、刚锉、锯子等是很有必要的。这些工具要放在不易被埋压的地方，如挂在树上，放在开阔的院子里，搁在平房的屋顶上都可以。

　　震后大量出现的伤情是外伤、骨折等，因而家里应准备一些止痛、止血和消炎的药品及纱布、绷带等包扎材料。如果家里有心脏病和脑血管病人，还应准备一些急救药物。

　　家庭成员还应学习一些简易的包扎和救护知识，因为震后往往一时找不到医生。

　　为了防止发生火灾，要注意防止震时炉火翻倒，汽油、煤油等易燃物品要妥善保管，事先要注意储水或用塑料袋存放少量细沙，如能购置家用灭火器则更好。此外，还要教育孩子不要玩火。

　　临震前还要简化室内设施，加固高大和易倒的家具。在以往震例中，有不少人就是被倒下的衣架、衣橱和掉落的物品砸伤的。同时翻倒的家具杂物也妨碍逃跑，因此最好把贵重和容易翻倒坠落的物品放到安全的地方并设法把高大的家具加固牢靠。在日本市场上，已出现了加固家具的抗震物件。只要我们动动脑筋，也能想出一些简易可行的方法。

　　由于每个家庭的居住条件、人口多少、生活经验、周围环境各不相同，因而震前准备工作要根据自身具体情况而定，以上介绍的仅供参考，只要我们从思想上引起重视，家家都会想出好办法来的，邻居之间也可以互相学习，取长补短。

　　附：避震应急物品清单（供选用）

　　1. 食品：可供1-3天的干粮（不易腐败的食品，如面包、饼干、方便面等）。

　　2. 饮水：冷开水或其他饮料，注意包装要轻便、结实。

　　3. 日用品：替换衣服、小手电筒、袖珍收音机、火柴或打火机、蜡烛、小刀、洗漱用具、手纸等。

　　4. 药品：止痛、止血、消炎药品及个人常用药物，少量的纱布、绷带等。

　　5. 适量的现金、证件、印鉴等。

　　6. 其他物品：雨具、绳索、塑料布等。可根据季节和气候而定。

　　以上物品要视需要精心选择，一定要少而精。选好后装入小型手提袋或轻便背囊里备用。

　　地震后，采取哪些措施

　　1）救人的方法有哪些？

　　应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

　　通过了解、搜寻，确定废墟中有人员被埋压后，判断其埋压位置以后，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

　　营救过程中，要特别注意被埋压人员的安全。一是使用的工具（如铁棒、锄头、棍棒等）不要伤及被埋压人员；二是不要破坏被埋压人员所处空间周围的支撑条件，以免引起新的垮塌，使被埋压人员再次遇险；三是应尽快与被埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免被埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出者，可设法向被埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

　　在进行营救之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

　　过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死被埋人员的情况，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

　　2）身体被压后应该怎么办？

　　震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，所以要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

　　设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再次被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，尽可能用敲击声求救。

　　3）怎样救助被埋压人员？

　　一般来说大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员应注意以下几点：

　　（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；

　　（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；

　　（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；

　　（4）救援需讲究方法。首先应使被压者头部暴露。迅速清除其口鼻内的尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；

　　（5）对于埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；

　　（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；

　　（7）对饥渴、受伤、窒息较严重，埋压时间又较长的人员，被救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗；

　　（8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

　　4）怎样延长生存时间？

　　（1）树立坚定的生存信念；

　　（2）不要大哭大叫，减少体力消耗；

　　（3）尽量注意休息，保存体力；

　　（4）寻找一切可以维持生命的食物和水；

　　（5）设法包扎伤口，等待救援，并设法与救援人员取得联系。

　　5）无法脱险时怎样求救？

　　当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。想尽一切办法与外面救援人员联系。

　　地震中遇到特殊危险怎么办？

　　（1）燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

　　（2）遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

　　（3）毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要绕到上风方向，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

　　（4）应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂，危险品、易燃、易爆品仓库等。

　　6）如何正确解决饮水问题？

　　强烈地震后，城市自来水系统遭到严重破坏，供水中断，城乡水井井壁坍塌，井管断裂或错开、淤砂，地表水受粪便、污水以及腐烂尸体严重污染，供水极为困难，有时不得不饮用河水、塘水、沟水和游泳池水以及雨水。能否解决群众供水问题是关系震后能否控制大疫的一个关键问题。解决供水问题首先要找到水源，其次是进行水质检验，确定能否饮用，第三是对不适合饮用的水进行洁治，第四是采用合适的供水方式。

　　7）如何寻找水源？

　　根据震前了解的当地水源分布，并通过现场调查，寻找水量充分、水质良好、便于保护的水源。震后一切水源都可能受污染，因此对所有水源都要重新检验，确定可否饮用。选定的水源要加强防护，清除周围50米以内的厕所、粪坑、垃圾堆以及尸体等污染源，建立水源保护制度，设岗哨看管，防止坏人投毒。

　　8）如何对饮用水进行净化和消毒？

　　（1）混水澄清法：用明矾、硫酸铝、硫酸铁或聚合氯化铝作混凝剂，适量加入混水中，用棍棒搅动，待出现絮状物后静置沉淀，水即澄清。没有上述混凝剂时，可就地取材，把仙人掌、仙人球、量天尺、木芙蓉、锦葵、马齿苋、刺蓬、榆树、木棉树皮捣烂加入混水中，也有助凝作用。

　　（2）饮水消毒法：煮沸消毒效果可靠，方法简便易行。也可用漂白粉等卤素制剂消毒饮用水。按水的污染程度，每升水加l～3毫克氯，15～30分钟后即可饮用。为验证氯素消毒效果，加氯30分钟后应做水中剩余氯测定，一般每升水中还剩有0.3毫克氯时，才能认为消毒效果可靠。个人饮水每升加净水锭两片或2％碘酒5滴，振摇两分钟，放置10分钟即可饮用。

　　9）如何保护水源？

　　水井要建井台、挖排水沟，由当地、居民中的骨干分子管理周围清洁卫生。取水要用公用水桶。禁止在井旁洗脏物和喂饮牲畜。由防疫人员定时消毒。

　　同时，积极修复自来水系统和水井，必要时打临时浅水井。

　　10）如何防止食物中毒？

　　（1）派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。

　　（2）对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。

　　（3）恢复工作的食堂、饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具进行洗净、消毒。饭菜要烧熟、煮透，现做现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。

　　（4）加强饮食卫生知识的宣传教育。提醒灾民勿喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

　　11）如何搞好临时环境卫生？

　　震后管好粪便是日常生活中的突出问题。卫生防疫人员要指导居民选择合适地点，利用就便材料，建应急公共厕所，要求做到坑深（1.5米深）、口窄（0.5米宽）、加盖，四周挖排水沟，外围草帘。建临时垃圾坑及污水坑。要定期喷洒杀虫剂。发动群众建立震区卫生公约，并教育群众自觉遵守。

　　12）灾区不能吃的食品有哪些？

　　（1）被水浸泡的食品，除了密封完好的罐头类食品外都不能食用；

　　（2）已死亡的畜禽、水产品；

　　（3）压在地下已腐烂的蔬菜、水果；

　　（4）来源不明的、无明确食品标志的食品；

　　（5）严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等；

　　（6）不能辨认的蘑菇及其他霉变食品；

　　（7）加工后常温下放置4小时以上的熟食等。

　　灾后防病歌谣

　　地震要来没法挡，疫病防治最关键。卫生习惯是第一，饭前便后要洗手。

　　勤换被褥勤换衣，注意保暖不感冒。人多地方不去凑，新鲜空气常呼吸。

　　喝水要喝热开水，瓶装饮料也可以。锅碗瓢盆要消毒，食物一定要做熟。

　　动物尸体要深埋，死猪烂肉不能吃。环境卫生要注意，垃圾粪便快清理。

　　蚊子老鼠和苍蝇，一个不留全消灭。建设我们新家园，要靠大家齐出力。

　　灾后防疫工作顺口溜

　　大震之后防疫情，民生安全放在心。山泉井眼水易污，生水里面病菌多。

　　喝水一定喝开水，杜绝病菌从口入。环境卫生很重要，垃圾粪便清理掉。

　　蚊蝇鼠害祸患大，传染病源切断它。牲畜死亡不贩卖，隔绝瘟疫要深埋。

　　饭前便后要洗手，身心健康自坚守。疫病防治齐动员，建设我们好家园。

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