[烛光生存狂]-如果长时间只能食用储备的淀粉类粮食，便秘了你该怎么办

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主题: 如果长时间只能食用储备的淀粉类粮食，便秘了你该怎么办23382

俊俏的小罐子

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【人类幸存者】

发表时间： 2010-12-30 11:39:58 　

特别提示：本帖子在 2020-1-27 22:59:53 由用户 白瑞德 编辑过

大家囤的粮食，不外乎是一些压缩饼干呀，米呀，面呀，之类的淀粉类食物。

如果当灾难来临，没有高纤维食物的摄入

很容易造成悲催的便秘什么的

那这时候该怎么办= =

恩~

花粉——

美容养颜，去除色斑，润肠通便。

而且密度大，易储备，温开水就能溶解。

不容易受潮长虫子什么什么什么什么的

但是那个屎一般的味道，绝对是心智正常的人类接受不了的。。。

番泻叶

纯中药植物

味道奇苦无比

喝了8小时之后见效

通常会伴有胃肠绞痛什么的= =

长期服用会肠癌

诶。。。

但是很便宜，也易储备

一小袋能用好久。

酚酞片

促肠蠕，

这个的效果会比较温和，

长期服用的话会产生依赖性便秘

诶。。。

小白片也比较容易储存

比较推荐这个

我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。

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主题: 如果长时间只能食用储备的淀粉类粮食，便秘了你该怎么办23384

神也未卜

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【百兽之王】

发表时间： 2010-12-30 12:44:21 　

吃东西时候加点草什么的

血肉之躯实在太脆弱了

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主题: 如果长时间只能食用储备的淀粉类粮食，便秘了你该怎么办23386

akiy

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【人类幸存者】

发表时间： 2010-12-30 13:26:16 　

我就直接啃自留地的草呗。

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主题: 如果长时间只能食用储备的淀粉类粮食，便秘了你该怎么办23415

红色豆娘

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【精明机警的小猎犬】

发表时间： 2010-12-31 9:13:23 　

其实要是有土豆就好了

这东西绝对通便

^_^

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