网站首页 > 强身健体 > 当前主题    站内搜索    首页  上一页  下一页  尾页  页次1/1         新用户申请  老用户登录  返回首页
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术27603

阿格里帕


发表主题: 30
发表回复: 69
网站暂行积分: 1359


【明晰职场哲学的野牛】



  发表时间: 2012-2-2 22:21:09             


什么才是实战武术?
浪漫烛光 www.langmanzg.com

散打?泰拳?MMA?
浪漫烛光 www.langmanzg.com

严格的说他们都不是。
浪漫烛光 www.langmanzg.com

真正的实战武术研究的课题应该有以下几条:
浪漫烛光 www.langmanzg.com

1、 无任何限制的格斗。MMA只是限制少,不是无限制。杭州的哪个无限制也不算是无限制。所谓无限制,是人员、器械、实战地点都无限制。不是插眼踢裆就算无限制的。
浪漫烛光 www.langmanzg.com

2、 武器使用。如果都能空手入白刃,还要有冷兵器干嘛?虽然拳成兵器就,但是现代武术显然和兵器的使用有一点不同,兵器使用是实战武术的关键。极端求生也一样要使用武器。就现在的情况,主要是训练应该集中在40-60CM的砍刀、短棍、匕首,长棍和矛的用法也要略通一点;
浪漫烛光 www.langmanzg.com

3、 多人战斗法。所谓多人战斗,既包括一人对多人的战斗,也包括多人对一人的战斗,还包括多人对多人的战斗。这些都是不同的。
浪漫烛光 www.langmanzg.com

4、 飞刀、弓箭、暗器的使用。
浪漫烛光 www.langmanzg.com

5、 原则:实战武术的原则,不是战胜对手或者杀死对手,而是以不败、不被杀为胜利。
浪漫烛光 www.langmanzg.com





  
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术27606

阿格里帕


发表主题: 30
发表回复: 69
网站暂行积分: 1359


【明晰职场哲学的野牛】



  发表时间: 2012-2-3 10:20:29             


另外,还有跑。
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

跑是指综合奔跑能力,即长时间保持较快速度的奔跑。



  
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术27737

白瑞德


发表主题: 2904
发表回复: 4598
网站暂行积分: 13310


【人类幸存者】



  发表时间: 2012-2-20 9:18:51             


搬小板凳坐等阿格兄更多的真知灼见,尽管老白的格斗能力约等于零,但是还是很想了解相关的知识



  每当你几乎快被困难击倒,丧失斗志的时候,你就想想背后还有无数等你倒下捅刀子的SB,就充满了力量。
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术28266

原始人


发表主题: 0
发表回复: 1
网站暂行积分: 1


【初入职场的尖耳朵】



  发表时间: 2012-4-1 0:20:31             


,这东西  到关键的时候会发挥出来的吧,



  他们说网络很假,我笑了,好像现实很真一样。
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术29217

影子412


发表主题: 62
发表回复: 159
网站暂行积分: 5565


【精明机警的小猎犬】



  发表时间: 2012-6-30 23:07:26             


街头格斗/就地取材,抓到什么什么就是武器/



  微信:18507300412
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术29218

影子412


发表主题: 62
发表回复: 159
网站暂行积分: 5565


【精明机警的小猎犬】



  发表时间: 2012-6-30 23:09:06             


一人对付多人训练方法
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  学前需知:
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  1、学习下面的内容必须有坚实的一对一的相当好的技术基础和良好的身体素质.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  2、要有对付多人的本质,就是实力强.平时要多加强力量、耐力等素质的锻炼,否则一对多就是天方夜谈.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  3、一对多人打斗,必须具有强烈的拼杀斗志,与强敌对阵,气势是相当的重要的.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  4、技术很好但一对多不行的问题主要就是心理素质上的,害怕挨打的请先去练习下你的打斗自信心,否则是无法进行群战真打的.
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  一、灵活性训练
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  1、不练习常规的直线跑(匀速跑,不匀速跑),而进行东跑、西跑、南跑、北跑,不拘方向和速度,不受任何限制的跑.可以快速转折跑,可以遇到障碍物绕着跑,跳跃跑,总之在跑的当中自然无限的发挥自由心灵,不受外界所约束.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  2、短距离快速转折跑、跳跃跑、闪身跑、倒着跑、突然转身跑等等任意跑啊 .
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  3、追人跑.找个人当陪练,让他在规定的空间10-30米内,随意的向东、向西、向南、向北快速跑,陪练可利用障碍物逃避你的追捕,当你快速追踪到他时,不要被他甩掉,追上去,就抓住他,表示你已成功一次了.再进行下一次练习……
浪漫烛光 www.langmanzg.com

 L0bK4VpEE%F}@= 4、让人追你训练.规定空间10-30米内,你要学会如何避开对方的追打,在快速跑的时,利用障碍物逃避对方的追踪,如有机会就要突然转身抓住他.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  5、三人追你一人训练.规定空间20-40米内,你要快速多变方向的跑动,不被三人包围起来.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  要点:1、要掌握前面几项的要点
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     2、防止被围住,采用适当的迷惑战术
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     3、不要走直线,曲线跑、不定向跑、转身跑
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     4、心灵不要有限制,闪跑结合自由跑动
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     5、化被动的状态变为主动的状态,使自己处在有利的位置
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     6、在适当的时机,可以练习一下,突然变为攻击形式去抓住陪练,抓住一个就表示解决了一个,再对付其他两个
浪漫烛光 www.langmanzg.com

     7、抓住一个陪练的同时要防止被另外两个把你包围
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

总体训练目的:经过这样的一段时间训练,你的躲闪能力、应变反应能力、洞察能力、快速闪避移动能力.特别是闪避后再跟进攻击能力的提高, 彻底解决大家常遇到的:后闪后,不知道该怎么前进和后退;前进与后退分开间断;后闪后无意识无再前进攻击的毛病.经过训练后,你的打斗移动能力和观察对手动作的洞察能力会提高很多, 避免被打到的机会就少了很%dGA2^WE$多,是个不可多得训练的课题。
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  二、技术训练
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  1、基本技术:插眼、撩裆手、直拳、摆拳、栽拳、前踢、侧踢、前踢裆、直顶膝、肘法等掌握各技术的发力要领,熟悉各技术间的配合原理.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  2、防守技术:防守技术都可以训练,但实战时,紧张混乱的场合,还是人的毅力与抗打结合才是最有效的防守.
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  3、技术训练:
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  首先学会:左右两拳、前后两拳、转身出拳、跳跃出拳;左右踢、前后踢、转身踢、跳跃踢;
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  其次学会:在运动中出拳、踢腿攻击对手.掌握发力要领,在运动中出拳,出腿,全身一体,加上冲力,打出整体力;在跑着踢时,可小跳踢,增加踢击力量;
浪漫烛光 www.langmanzg.com

  最后学会:向左闪然后向前出拳或出腿攻击,练习向右闪然后向前出拳或出腿攻击.
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  三、模拟实战训练
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  采用一对三,你在攻击时,适当减轻攻击力量,但对方要却是感觉是受到重创一样,这样在不伤害对方的前提下,增加实战的乐趣,提高群斗的能力.运用在前面训练中得到的远距离接近快打攻击,在运动中利用身体冲的力量与出击结合一起攻击.
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  模拟训练要领:
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  1、跑步中突然闪身攻击
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  2、跑步中突然转身攻击
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

O8+sHy)O  3、边闪边跑,边跑边闪,不停留在一个地方
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  4、曲线跑,防止被包围住,永远一对一
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  5、学会分散他们的注意力,各个击破
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  6、学会突然攻击另外一人,明明向甲攻击,却在半路打向乙,出其不意,虚实结合
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  7、跑打结合,边跑边打,边打边跑
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  8、抓住机会猛击一人
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  9、实在不行,奋力一拼,鹿死谁手,听天由命
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  10、在群斗中,杀气的最大限度的释放,才是最强的原动力。可怕的啸叫声,震人心肺;可怕的面部表情,让人心惊;可怕的气势,让人生畏。这才是原始本能的表现,人求生欲望的升华。
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  四、实战真打训练
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  几个陪练可佩带一定的保护措施,避免在你重击情况下受到大的伤害。这样的话,你可以放开重击对方了,把你这段时间所训练的东西,全部施展开来攻击对方.
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  真打训练要领:
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com

  把模拟训练中得到的快速应变能力与移动中快速攻击的能力,在这里进行真实性的训练,使群战打斗再上一个台阶.
浪漫烛光 www.langmanzg.com


浪漫烛光 www.langmanzg.com





  微信:18507300412
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术33130

阿格里帕


发表主题: 30
发表回复: 69
网站暂行积分: 1359


【明晰职场哲学的野牛】



  发表时间: 2013-11-2 19:42:53             


一人战多人的方法最近在研究中,正拿馆内弟子做实验。



  
作者信息   主题: 生存狂需要什么样的实战武术42485

风中海


发表主题: 0
发表回复: 16
网站暂行积分: 16


【初入职场的尖耳朵】



  发表时间: 2018-11-21 12:22:50             


拳击加柔道,现在很多六七线城市都有这些拳馆,两个都练,最多两年,街斗几乎无敌



  
新用户注册   返回首页
首页  上一页  下一页  尾页  页次1/1   转到第