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第13章基本的生存

编辑整理：轩辕剑圣

何为生存?《韦伯斯特词典》将“生存”定义为“无论在何种非同寻常状况下生命的持续存在”。请注意我们正在谈论的不是征服、胜利，甚或克服。我们正在谈论的只是单纯地活着。在某些环境下，这可以成为一个难办的事情。

最基本的是什么?首先是生存态度，然后是可以呼吸的空气。没有空气，你只能坚持一、两分钟。第二项必需是可以饮用的水。没有水你坚持不过三天。为了长期打算，你应当有一份无菌或消毒的水源。为了给水消毒，每升需加人3.5滴液态漂白剂(含4———6%的次氯酸钠)，一匙漂白剂可以消毒22.5升水。其次便是食物、避难所、保护装置、衣服，以及一系列其他维持生命所必需的物品。木书的目的之一便是向你展示在没有代用品或净化剂的情况下你需要做些什么。

几乎所有的方案都建议你手头应备有食物。在有些情况下，应足够一两周之用，有时则建议备足一年的供应。现在便开始食物储备旦在你支付得起的情况下增加它的储量。拥有食物将使你能够度过紧急事件带来的直接恐慌。

然而许多头脑清楚的人无法接受我们整个人类社会体系的衰落是气候变化、人口过剩、资源减少、政府赤字及其他原因共同作用的结果。以前有过这种情况，只需读一读历史，多少文明出现又消失。我们曾经有过古巴比伦的迦勒底王国，米堤亚和罗马帝国，甚至可能还有传说中的亚特兰蒂斯。但是从所有这些衰落的文明中仍有人类生存下来〔甚至在亚特兰蒂斯，有许多神奇的发现显示，这座巨大的岛屿不只是一个神话，那里发现了其他文明的人的遗迹)。

在大多数情况下，幸存下来的都是乡村居民。城市人首先受到影响，在我们的社会，有近80%的人居住在城市中。在一场危机的初期不要指望用你的金子换取食物。记住你不能吃金子过活。

制定一项应付灾难的计划有以下四个步骤：

1、列出一份你可能遭遇到的灾难清单。

◎这是此书对你最有用的地方。作为准备活动的一部分，你应当：

◎列出在你所居住的地区可能发生的所有灾难。

◎参加一个紧急救护讲座，学习灾难发生后的护理知识。

◎找出当地的报警电话。

2、制定一份灾难计划。

这项计划在以后的章节中将逐步地为你准备完毕。你应该与你的家人和朋友一起坐下来，把本书中提供的思想具体化为“特定现场计划。

◎讨论不同情况下要做什么。

◎准备一份疏散计划。

◎决定你的家人和朋友会合的地点及联络方法。

3、将你的计划付诸行动

◎给你所属的团体的每个人编一个紧急代号。

◎检查你的责任范围。

◎收集装备和物资。

◎在家中安装烟雾控测器和灭火器。

◎针对各种灾难找到逃离房屋的通道及你家中安全的地方。

◎列出你家中所有的危险之处。更新你的计划并实施训练

◎当事态发生变化时或者每六个月更新一次计划。

◎经常检浏你的设备，更换电池和易损件。

◎每三个月更换贮藏水。

本书选择的灾难方案都由聪明的人以“万一”发生这样的危机进行过想像，他们都填写出了为了度过灾难他们应该做些什么。这些方案有的似乎遥不可及。但请牢记，当我们今天回首时，过去展望今天的时候也曾经显得遥不可及。这一点，加上我们通常的等待和观望的习惯，对我们在大多数情况下的生存是很危险的。

在灾难中生存下来需要头脑开放，愿意接受变化。人类是非常有适应力的。这就是为什么我们今天仍为万物之首，尽管我们没有厚毛、巨齿，奔跑的速度也不够快。

很不幸，我们大多数人是在城市中长大的。结果是我们不了解如何种庄稼，如何给猎物剥皮，甚至连拖拉机都修理不了。假如我们被送回中世纪，我们大多数人将极度无助和脆弱。世纪之交的军队更愿意招募生活在农场的青年，因为在那些日子里一个农夫具有木匠、建筑工、技师、管子工的种种技能。相反，今天我们的分工越来越专业化。这种专业化是为了维持文明的运转。然而，当我们身遇危难，置身于原始条件下时，这种专业化会对我们不利。我们大多数人甚至不懂在没有火柴的情况下如何生火。要成为幸存者，你至少应具备一个侦察兵的技能，学习紧急救护课程，了解各种技术。

一个相关问题是其他与你合作的人。我们是“社会”动物，那就是说一群人会拥有比单个人多得多的知识与技能。所以，你应去结识周围的人，但别去对他们说教。你不想被贴上怪人的标签吧。

另一个重要方面是适应性。根据历史学家的观点，我们人类是非常能适应环境变化的。但今天看来，也许并非如此。作为一个幸存者，你不能仅仅将注意力集中在食物、枪支或任何单一的东西上面。你必须计划去了解并占有许多种类的资源，来提供可饮用的水、食物、隐蔽所、防护装置、工具、紧急护理技术与设备、引火物及运输工具来满足你的需要。有可能生存下来的人必须是非专业化的，同时也要是全方位的多面手。准备好改换职业来适应环境。

另一个要点是，只有现金交易！在你买卖完东西后不要留下任何书面证据。当你还在或离开旅馆时，一定要付现金。记住，银行的显微胶片什么都能记录下来。在附近搜寻的人会发现你过去购物的模式。一旦你被发现，你就会有一大堆的事需要解释。比如，为什么在钓鱼不合法的时候你要买鱼网?

关于使用现金的另一点提示。不要使用大面额钞票去购买小东西，以免引人注目。你终归不愿商店店员在事后能够详细地描述你的样貌吧。

记住，只有在，“第一天”之前积累物资才是容易的。在那之后，那便是一件凭运气也更费钱的事儿了。一旦事情变得棘手，许多人都会追逐同样的东西。所以必须尽早贮备，并对你买的东西保密，不要张扬。用塑料水管把你的一部分物资贮藏起来。因为管子的两端很容易用端盖封闭，这可以从买管子的地方得到。

一旦你不得不搜寻物资，一个城市的指南甚至黄页会对你有很大帮助。有它们在手边，你可以规划你搜寻所需物品经过的路线。另一个关于供给的信息源也许能在交易指南中找到。大多数图书馆都有这些手册。你应注意在你的社区和周边地区可以得到什么。当你搜寻给养时，不要轻视公司的午餐室和卡车停放处。其他的来源可能是废卡车和交通工具、废弃的农场甚至博物馆。

如果你不得不疏散，为你的团体(如家庭)指定一个会合的地点十分重要。你必须事先选好一个地方以备不测，临时抱佛脚是万万不成的。它应该易于辨认，而且你的团体的所有成员都易于到达。并且它不应处于官方的疏散路线上。

在没有医生在场时的几点提示。大多数医生、医院和医疗供给服务都位于城市之中。而大多数灾难都将袭击城市。其严重程度超过乡村。所以，一场灾难后可能你得不到常规的医疗护理。

布兰查德•亨利上校，医学博士，一位集体疏散与治疗方面的权威，为原始状态下的生存推荐了如下的方法：

◎受伤：施用压迫性绷带止血。

◎感染的伤口：不要频繁换绷带。白色脓汁的形成表明白血球正在动员起来与感染做斗争。在第一次世界大战中，医院里的伤员因为频繁进行伤口清洗和更换绷带道受了极大痛苦。许多人因为这种不当的护理而丧命。相反，在二战后期可以得到抗生素之前，感染伤口上的石膏模子和绷带有时几周都不动。

◎玻璃碎片深深嵌入肉体：不要用镊子或刀子企图把碎片别出。在伤口排脓时大多的玻璃碎片会随之排出。

◎烧伤：不要涂抹任何药膏或其他药物于烧伤面。用干净的干绷带或布将伤口牢牢盖住。不要频繁更换绷带。对于大多数烧伤，直到第十到十四天，没有换绷带的必要。饮用大量淡盐水：每升约一匙盐(4.5克)，最好冷藏，每日一至三升用量。

◎骨折：用夹板固定避免骨头移动。别担心变形，大部分骨头可以日后由医生来正骨，不要尝试拉动断骨。

◎昏迷：使受害者保持温暖。把毯子或其他隔离物垫在身上。不要盖太厚的毯子以防病人出汗，导致大量体液损失。饮用大量淡盐水。

◎中暑：饮用充足流体食物，包括淡盐水。

◎简单接生：不要靠近，一直等到母亲产下婴儿。不要结扎和切断脐带，除非你有把握不感染。相反，要用脐带和胎盘裹住新生儿，直到它们干透。不要移走刹余的胞衣以防产妇感染。鼓励产妇用力将胞衣排出。

◎牙痛：不要有拔掉痛牙的企图。腐烂的牙齿会脓肿、掉落。这虽然痛苦但极少致命一一我们大多数遥远的祖先都忍受过这种痛苦。

在讨论有关医疗的主题时，不要忘记兽用抗生素。常年使用抗生素的人很难产生正常数量的抗体，他们对许多种感染的抵抗力都发生了异常。无抗生素依赖的人却拥有这些抗体。作为一场灾难的后果，大多数幸存者将生活在乡村地区。许多人会需要抗生素。他们的这种需求大致可以用贮存在农场和小镇的兽用抗生素来满足。

许多动物在短短一生中服用的抗生素都超过大多数的人。在许多农场和乡村，兽用抗生素和其他药品的供应都大于人类。为了生存所做的现实的准备工作，应包括使用这些资源。

如果可能，你应当准备一处隐藏所。它应当离开大路，时机到来时应砍伐一些树木以控制通往它的途径。隐藏所的外形应尽可能地隐秘并靠近水源。附近应有充足的可耕地和烧柴。它里面要贮藏食物、工具、枪支弹药(如果政府允许私人拥有枪械的话)。如果你不住在隐藏所里，应将你的物资藏在别处，不要那么随意地留在那里。埋起来最好，那样便不会遭到破坏。

关于网上冲浪的一些建议。任何发到因特网上的信息都会留下一个永久的痕迹。一些心怀恶意的人，在特定时刻会通过这些线索给你找麻烦。

还有一点，当你上网时，某些非常精巧复杂的高级程序能够刺探你电脑上的内容。

重要建议：永远不要把你不愿在第二天的报绒上读到的东西放到网上。假名以及其他保密手段的作用都极有限。

以下章节中详述的灾难都是最容易在不远的将来发生的—也包括外星人的来访。亘久不变的是变化本身。十年前谁能想像信用卡、因特网对普通人产生如此重大的影响？

如何辨识“第一天”的到来

对某些人来说，“第一天”意味着地平线上的蘑菇云、东京地铁里窒息的毒气，或者在零下40度穿着跑鞋在北极圈中长途跋涉。错了，那是“第二天”！到了那时，你可能已经躲在辐射掩蔽所里、隧道里，或者穿着绝缘服拖着一辆载货的雪橇到处逃命了。

为了辨认“第一天”的到来，你必须是一个事事关心的人，消息灵通并拥有度过“第二天”的知识和装备。顺应潮流生存的惟一方式就是拥有一份计划和将其贯彻到底的知识。“第一天”可以是一天，也可以是十年之久，这取决于你所面临的灾难。在每一种灾难方案中，我们将尽力估计它们的长度。与此相似，‘第二天，或“第三天”也不一定是24小时长短。但是将各阶段想像为“天’，可能更形象一些。当我们回顾我们一生中有趣的阶段时，我们会想起那些有特殊意义的日子(“天”)而忽略其他役有什么太多事情发生的日子(“天，’)。

“第一天’，对你的生存至为关键。这是你进行计划、准备、积累、学习新技能以度过将来日子的时候。在“第一天”你所做的一切决定着你是否能免遭灭顶之灾。有些人纯凭运气没有准备也活了下来，但那绝对不是打赌之道。你押上的是你和那些你所爱的人的生命。

如果你没有作好准备，“第一天’，将是异乎寻常的，除非你非常幸运。当你认识到有些灾难会落到你头上了，你的计划就应开始启动。如果人们知道了你在为什么事情做准备，“第一天”是他们讥笑你的口子。如果你不相信我，你可以翻翻圣经，读读挪亚做准备的那一段故事。只需想一想，你今天还能在这里好好活着或许就是归于他在“第一天”所做的准备。也许你的后代也会这么说。另一方面，如果你不做准备，你就很不容易留下后代。正如老人们所言，“如果你的父母没有孩子，你怎么可能有后代”。

首先你至少要在手边拥有身份证和其他重要证件。你的保险箱里应当存放些什么?你的火灾保险单，重要文件的副本，遗嘱副本及类似文件。不要用保险箱存放现钞、金子、枪械或类似的物品。在许多情况下，它们会给你惹麻烦。

你应该在何处保存文件的原件和值钱的东西呢?答案取决于你住在什么地方。如果你租房住，并且房东经常在你的住处周围转悠、探问。最好的办法是无论你去哪里都随身携带有价值的东西；另一方面，如果你在郊区拥有住宅，那就有更多的地方可以隐藏。

在我们中间存在着一种夸大我们所做准备的倾向。我们反复强调在这种事上保持低调是非常重要的。你可能会无意向一个并不相信艰难的日子即将到来的邻居有所暗示。一旦事情真的发生了，他会对你的物资发生兴趣。因为他缺乏准备。事情的确会如此，你最好及早着手准备，即便你的邻居仍无动于衷。

除了少数一些情况，.第一天”的来临是不会有霓虹信号灯和音响效果相伴的。大多数情况下，“第一天”的到来就像夜晚的小偷一样。有时仅仅到了曰第二天”许多人才会认识到，’第一天”已成昨天。作为一个重要建议，假设现在就是“第一天”，贮藏物资，学习新技能，关注世界上正在发生的一切。储藏更多的食品，并不断更换那些储备。不要过分依赖你的冷藏室和冰箱。在紧急事件中最先断掉的是电。你要依赖罐装食品、脱水食品、面包、罐装肉、炖品及其他不易损坏的食品。

对于某些灾难而言，第一阶段已经到来，其他许多灾难也非常靠近了。我们正生活在灾难的边缘，鉴于目前的态势，我们应当警觉起来。一旦灾难展开，它就会以惊人的速度扩展。你要随时做好准备。

要做的事情：

◎统计你的食物储藏以及你可以方便地得到的食物数。这会告诉你，如果明天商店关门了你可以支持多久。

◎你从何处取水?找出你拥有的其他水源并进行测试。

◎你的下水道情况加何?如果排水系统被破坏，你如何应付?

◎你有药物吗?没有药你能坚待多久?你有备用的药品来源吗?你要经常提前填写你的处方。如果有人问你，你就说你正准备做一次旅行。至少手边要有一个月的用量。

◎在紧急情况下你的交通工具能够启用吗?如果你有私家车，你有多少汽油?润滑油备用零件又有多少？

◎你是否有一个地方可去?你熟悉你的家与你的隐蔽所之间的地形吗?

◎你有处理紧急事件的知识吗？你有将这些知识运用于实践的技能吗?

◎你如何使你的家更坚固，更不易被罪犯闻入?

◎如果政府允许私人拥有枪械，你会使用自已的武器吗?你有弹药和维修它们的备件呜?你会装弹药吗？

◎最近五年你参加过紧急救护培训呜?你有急救包吗?

◎你知道在你的社区、你的国家和世界上正发生著什么吗?你有半导体收音机得到外界的消息吗?

◎你有再次开始生活的资金或实物资产吗?

上面提出了许多艰难的向题。但是，除非你坐下来诚实地作出回答，否则就是对你现行生活模式的一次暂时中断，甚至会使你生存的机会大大减少。

◎接下来就是在你为生存作准备时的保密问题。

十条保密规则是：

1、不要与任何无直接关系的人讨论你个人或家庭的事务。

2、不要信任某些政客或官僚的许诺之辞。

3、在购买生存物资时不要留下你的真实姓名或地址。

4、永远不要让陌生人进家。

5、不要背对未锁好的门窗。

6、不要把你的街道住址留在身份证或信件上，尽可能使用邮政信箱。

7、不要把钱或贵重的东西存在同一家银行。

8、不要指望其他任何人准时或正确行事。

9、不要让重要的信件送到家里。

10、离开家时一定要接通报警器，锁好车库。

今天你就应该热心起来，我提议你有时间的时候，学习并实践一些新技术，储备一些物资和书籍。你也必须拥有正确的生存心理学。

如何逐阶段地应付灾难

既然你已能辨识“第一天”了，那就让我们以一个总体的公式来看一下如何应付接下来的日子。

首要的一条原则，在政府仍能行使功能时，它们将试图以传统的方式处理事情。为了了解这些措施是什么，你必须研究历史。政府最有可能的第一步将是宣布进人紧急状态并同时发布战时法律。当情况进一步恶化，你很容易看到对迁移的限制，食品、燃料和其他物品的定量配给，还有一大堆其他的限制条例。一部分人口将被置于被监视之下，这是一种预防措施。这些人将被视为政府的敌人。

这只是冰山的一角，其他十分之九将是受到影响的人们。他们会将灾难理解为短期事件来应付吗?或者他们会陷入完全的惶恐之中吗？

与此同时，有一些灾难呼吁你马上疏散。这通常称为“撤退”。为了决定是留下还是撤退，你要研究一下。

以低调的态度静观，会使你看到事件的展开以及疯狂无准备的人们如何互相妨碍。这个阶段并非没有它内在的危险。例如，如果你的邻居知道你贮存了食物和其他必需品，他们会有劫夺你的物资的念头。那就是为什么你必须毫不声张地进行你的准备工作。记住，最好的伪装是与背景环境混为一体。如果你的环境是乡村地区，你更适合穿蓝牛仔裤驾驶表面上用坏了的四轮驱动车，而不适合穿迷彩服开着一辆赛车。

人们总爱以貌度人。一旦被分类，他们就会被认为是一伙的。你当然不愿意被特种警察部队的狙击手当做主要的目标。所以，好好伪装你自己，以便使一双搜寻目标的眼睛会放过你转去寻找“真正的靶子”。重申一遍，既在外观上也在行为方式上，与你的环境水乳交融，这十分重要。

你继续读下去，将发现我们反复涉及到“撤退”，用的小行装，拥有这样的行装是你生存的第一步。这样的一件行装应是依你的需要而个人化的。一套基本的宿营工具将在下一节和第四章中进行描述。你必须为你的家庭成员每人配备一件行装。

接下来就是形成一种合作关系，它有别于民兵组织。这应在“第二天”或“第三天”完成。到了那时，情况已经恶化，需要一群想法一致的人合作行动了。不要早于这个阶段形成任何的联盟，除非以一种非常的方式户这里面的原因是多方面的。

首先，如果你拥有一个社团或合作组织，却好几年也没有任何事情发生，这就会很容易引起政府和当地警察的好奇。你真的不需要那样一种关照。而且，人们会搬迁移动，改变生活方式或者离异。你不想使自己的隐蔽所成为对混乱不堪的离异者有极大吸引力的定居之所吧。

还有，为良好目的形成的集团有时也会做蠢事，正因为他们是一个集团。在正面冲突中没有任何平民组织能经得住政府的威力。正如前面说过的，你不想去征服什么，你只想尽你所能地生存下去。

“第一天”要做的事情：

◎你必须拥有最初的给养保证你度过“第二天”。一件疏散用的行装是必不可少的。拥有一件行装可以使你对情况变化做出快速反应。

◎你应当保持消息畅通。你可以从短波无线电、电视、杂志上获得信息，更不用提因特网了。这些设备可以使你及时了解世上正在发生的一切。了解到这些事件会对你有怎样的影响。

◎今天有一些物资是十分便宜的。然而，一旦运偷线中断，它们马止会胀价。例如盐。

◎找到思想一致的人一起工作，当灾难发生时在你周围便会有一群人的支持。尝试去劝说他们准备好物资。

逐阶段地应付灾难取决于灾难的种类。当事态开始发生时，你应当有能力识别什么正在发生。你会发现制订好的方案在事态变化时应予以调整。去这样做吧。这本书的内容不是刻在石头上一成不变的。

基本生存装备清单

•食物及烹饪用品：

一年最低限度的饮食之需:：

准备物资的思路

•食品

在所有灾难中食品都是基本必需品，食品的选择对你如何度过危难起着重要的作用。你还应该做好定量计划。储备一些现成的食品，一些只需很少准备的、适合基地宿营、有时间烹饪的食品。针对你是使用宿营炉还是篝火烹饪，因此你在食物品种上要有所选择。如果用炉子烹饪你只能做一锅饭，除非你有许多的时间。篝火能让你一次不止做一锅，而且很适合烘烤。

当只能储存定量的食品时干燥食品通常是最好的，它们重量轻，在温暖天气中也不易腐坏。冷冻的干食品只含有它原来的2%的水分，通常比干食品要轻一些，后者可以保留原来25%的水分。食品如何包装也影响到重量。

一个人每天需要多少食物量取决于各种因素。首先，你的活动量与强度将主要影响你会消耗多少能量。另一个因素是年龄，一个活跃的年轻人比年长或体重更重一些的人消耗食物更快一些。一个人的身高和体重是另外决定他所需食物量的因索。外界温度也影响到热量的消耗，因为躯体在寒冷的天气中要使用能量保温。由于这一系列不同的因素，很难推算出一个精确的食物量。粗略估计，一个参加户外活动的人每天大约需要2500卡的热量，换算下来近似于1公斤食物。

如果人只吃很少一点东西或者根本什么都不吃也能存活相当长的时间，但却需要定期饮水。脱水可以导致中暑、体温过热、冻伤、高山病和死亡。即便你不觉得渴时也要定期饮水。在冬天，你每天至少需四、五升的水。夏天则要再增加1升左右。坚持注意你的尿液是监侧你体内水分情况的一个好方法，正常悄况下每天你应尿三次。尿液清澈，颜色很淡。如果呈深黄色则是脱水的迹象。

食物主要由三种物质组成：脂肪、碳水化合物、蛋白质。三者都是提供人体所需的能量，但是吸收和用途却不同。对于长期的生存，维他命和矿物质也是必需的，但短期的缺乏却不致于引起严重的危害。

碳水化合物是食物中最容易转化成能量的东西，所以应是你饮食组成的大部分，大约占65%。有两种类型的碳水化合物：复合型，如谷物和蔬菜；单纯型，如蔗糖和蜂蜜。复合碳水化合物是紧张活动的最佳能源，它们可以在较长时期提供更多的能量。单纯碳水化合物可以提供快速耗掉的进发式能量。

脂肪，存在于蛋类、坚果、肉和奶制品中，应占你日常饮食的25%。在冬天应将用量再增加1%，因为脂肪在使肌体组织抗寒中担任着很重要的角色。

蛋白质是更新肌体细胞的原料，包含在肉、豆类和坚果等食物中。虽然蛋白质对生存至关重要，但它仅占你饮食的10%到20%。

现在，现成的食品都有很长的保质期，下面列举一些样品：

·炉具

一个便携式炉子对于背包徒步旅行者和乘车旅行者都是不可或缺的。有了炉子，即便在最不利的条件下，热乎乎的饭菜或纯净的水在几分钟内便可准备完毕。炉子的型号和燃料种类千差万别，所以选择一个最适用的炉子将是一件复杂的工作。为了缩小选择范围，应集中考虑以下问题：

◎炉子是否重量轻而且结实耐用

◎它所产生的火力是多少

◎在你旅行之处是否能弄到适合的燃料

◎操作是否安全

◎型号是否可靠

◎是否可在野外维修

◎是否易沸腾

为了理解炉子是怎样工作的，有必要了解一些关于汽化的知识。汽化是液体或固体变成气体再与氧气混合变成可燃物的一种过程。这种过程依燃料种类的不同而不同。汽油和煤油炉中，热量使液体燃料膨胀成气体进入汽化管中，然后将气体推至一个喷嘴到达燃烧盘。一路上气体吸收氧气，准备点火。而对于液化石油气炉来说不需要消耗热量用于汽化，因为石油气离开气罐时已是气体。

炉子的性能受海拔与风的影响。在海拔较高的地方，可用于燃烧的氧气因空气密度低而稀薄。这导致在高海拔处水的沸点降低，所以食物需要烹煮的时间要长些。

风是另一个负面的影响。在某些情况下它会降低三倍的热量输出。为防止热量损失，可以在锅灶周围竖一个屏风。小心不要用屏风盖住燃料箱，因为那可能会引起爆炸。

汽油炉———汽油炉有成为旅行者最常用的炉具的趋势。它们通常便于操作，重量轻，燃烧非常充分，且便于购买。但在灾难期间会出现这样的问题，那就是一旦手边的然料耗尽，你的炉子将变成一堆废铁。

虽然汽油炉以其易于使用和烹饪食物迅速的特色而十分流行，但它们对于一些使用者也可能是不适合的。首先，汽油炉的燃料非常容易挥发，而且有些炉子还需要大量的维修保养。

多燃料炉是可以适应其他燃料的汽油沪。它们在首选燃料告罄时可以选择第二种燃料。需要注意的重要事项是，汽车汽油不应当做汽油的替代品使用，它里面的添加剂会产生致命气休堵塞燃料管。

煤油炉———煤油炉与汽油炉有相近的优缺点。使用煤油炉最大的好处在于燃料的低挥发性，发生爆炸或引起火灾的可能性很小。它会燃烧得很旺，而且逃避灾祸的旅行者更容易找到不用的煤油。

煤油炉不利的一面，是它强烈的气味会附着在炉子上，最后会充满整个行装。如果你使用煤油炉，你将需要一种不同的助燃剂，如汽油、酒精来帮助汽化。

液化石油气炉———液化石油气是常用的燃料如丁烷、异丁烷和丙烷等。大多数液化石油气炉使用方便且相对来说很少需要维护。燃料贮存在加压金属罐中，在工业化国家的大部分地区这已十分普遍。

液化石油气比其他燃料更易受温度的影响。当外界温度降低，罐内压力也同样降低。所以，大多数液化石油气在较为寒冷的气候中将不易汽化。例如，在海平面，异丁烷将仅在摄氏15°以上才会汽化。丙烷炉是个例外，它们在摄氏-49°时也能工作。液化石油气也受海拔的影响，海拔能改善它们的汽化能力。所以在高海拔地区旅行，液化石油气炉是一个很好的选择。

酒精炉———是结构最简单的燃气炉，它使用的酒精是唯一无需压力的燃料，燃烧时有无形的火焰。酒精燃烧的热度很低，它所产生的热量仅相当同等重量汽油或煤油产生热量的一半。

固体燃料炉———固体燃烧炉使用从燃料块到细树枝的任何燃料，所以可以在乡村获得燃料。有鼓风机的炉子更好用一些，因为这样热量分布更好。缺点是鼓风机需要电池，没有电池，固体燃料炉将十分软弱无力。这些炉子基本上不受海拔的影响，只是烹煮的时间需要长一些。

•睡袋

曾经有一段时间，选购睡袋是十分简单的事，你可以买传统的鸭式袋或适合打猎钓鱼的流行款式。今天，有更多的东西要考虑：

◎舒适度

◎填料的种类

◎形状与结构

◎重量与结实程度

舒适度依据的是绝缘层的厚度或松软程度(越松软，保温性越好)。这些等级的划分仅作为参考，因为在现实生活中存在着许多影响睡袋性能的具体因素。你的新陈代谢、饮食以及液体摄入都直接影响你睡得多暖；地面的隔层、遮盖物以及睡袋的形状也会对你是否舒适产生明显的作用。

在完全膨松起来之后，睡袋中的填料产生数以千计非常小的闭塞空气袋。这些小袋会捕获身体产生的热量，降低热量向睡袋外扩散的速度。

鸭绒和合成纤维是两种基本的填料，因为它们耐久，导热性低，并且具有反复膨松的能力。

鸭绒是一种非常好的绝缘材料。如果保养得当，绒睡袋将比以合成纤维为填料的睡袋耐用得多。绒睡袋的主要缺点在于弄湿后风干需要很长时间。有些人还可能会对绒过敏，这也是个问题。

合成纤维填料由直径很小的聚合物纤维组成。虽然与对应的绒睡袋相比，合成纤维睡袋没有那么耐压和轻盈，但价格也要便宜一些。而且合成纤维不吸水。这意味着，与湿绒睡袋不同，湿的合成纤维睡袋仍能保持一部分的膨松能力和保温性。合成纤维干燥的速度也快于绒，这使得它们不易发霉。

做一个较好的睡袋，睡袋的外套必须起到三种关键的作用：

◎固定绝缘材料

◎有效地防风

◎允许内部的水分(汗)挥发

保养与清洁：宽松地存放你的睡袋，不要使它的填料受压。在将它收藏在凉爽通风处之前一定要确保干燥。

清洗睡袋时应使用鸭绒专用清洗剂，或者非常柔和的洗涤剂。肥皂会留下残渣，反复漂洗也难以去除，而粗糙的洗涤剂会磨损填料。对于鸭绒和合成纤维两种，用温水在大盆里手洗最为安全。先将袋子浸湿，然后用洗涤剂轻轻搅动，反复漂洗直到水不再发浑。然后尽可能将水挤出(不要绞拧)在晾晒时一定要完全撑开。不然填料浸湿后的重量可以损坏内部的隔板和针脚。与合成纤维不同，鸭绒将需要很长时间才能彻底风干(三到五天〕，这就容易长霉。如果允许，可以使用低温的风干器。

·衣物

分层着装，而不是只穿一件万能的笨重服装。分层着装能够有助于防止不适和潜在的危险情况，也是相对简单的着装概念，它可以使你能够适应较大范围的环境变化。

为了更好地理解分层着装，让我们先来看一下人体是如何调节使自己舒适的，毕竞舒适才是最重要的。为了提供一个最佳的工作环境，你的内部系统试图维持一个薄薄的暖层，亦即你身体周围一层静止的空气。这就是你自己的微气候。如果周边环境恒常不变，你也没有任何活动，那全是由于你需要这样，但情况并非总是如此。一旦你步出户外，不顾一切鲁莽行事，你的微气候就会有出毛病的风险。生理活动、风的温度以及潮湿都会对身体的调节机制产生极大的影响。穿一系列薄层衣服将使你能够在竭尽体力运动期间维持一个最佳的微气候，在你静立等待什么事发生时也是如此。以这种方式穿衣服，你可以调整你的微气候，太热时脱掉几件，冷时再加上几件。

内层———对大多数人来说就是指内衣，这一层很关键。它必须能排汗，将其从皮肤上吸起并分散到下一层，在那里挥发掉。这种过程通常称为毛细作用。

为什么它如此重要?水是一种非常好的热导体。一件贴身的湿衣服从你的身体吸走热量的速度是干衣服的23倍。甚至在零度以上的条件下，这种快速的热量流失也能导致你身体的核心温度危险的下降，引起体温过低。这一层的主要材料首选合成纤维，如聚丙烯和聚酯纤维。合成纤维轻盈、结实，尤其与天然纤维不同，它极少吸水。这种特性使它易于干操，减少了传导性的热量散失。

合成纤维内衣可分为轻、中等、重几种类型以满足不同活动的需要。轻型的适于持久性活动，因为这时吸湿是最重要的。为了适应活动级别的变化，中等的内衣在吸汗与保温之间求得一种平衡。重型内衣适于你的活动级别仅限于温度降低的情况。内层衣服应紧身，但也不应感觉太紧。

中层———中层的主要作用是提供保温层并继续将水分从内层向外传递。为降低热量损失，这层衣服必须能够保持身体产生的热量羊毛和合成纤维比较适合，因为纤维的结构可以形成能够捕获热空气分子的小空隙。

只要需要调节湿度，合成纤维就会有用武之地，因为它们很少吸水，能使水分更快挥发。羊毛吸水量高达其自身重量的30%，使它沉重而难以干透。合成纤维服装(夹克、套衫、马甲等)，与羊毛服装相比同样地轻并且经久耐用，需要的保养也少。附加的装置如衣袋拉链和全尺寸前拉链增加了灵活性和可控性。与内层一样，这一层也应合体，不宜太紧。如果太松，就意味着你的身体需要给更大的空间提供热量。

外层———你已经投入了全部的努力去创造完美环境，你当然不希望它被一阵强风吹走或被雨淋湿。外层服装便是为了保护你的微气候免遭环境改变，它也应允许空气流通，使潮湿散去。

外层服装的选择取决于你准备做什么，你要去何处，以及你计划花费多少。在干爽气候中，一件透气(未上胶)的风衣可能就足够了。如果你预测情况会更严酷一些，一件防雨(上胶)的夹克再加上附加的绝缘层可能满足你的要求。一件由透气、防水纤维制成的外套，将给你遮风挡雨，同时又能让水分逸散。当你进行活动时，你的身体会产生大量的水汽使得任何纤维都难以传送出去。结果是在内部潮湿，使你又湿又笨又冷。在这种情况发生之前脱掉一件外套或打开通风拉链，你会是个快乐得多的宿营者。

头部保护———据估计，通过头部，人体损失的热量可高达40%。这是因为你的身体把头部当做一个十分重要的端点，将大量血液输送给它，使它保持温暖，发挥作用。

不幸的是，与某些人所说的相反，人体头部没有太多的脂肪。没有了这种天然的绝缘层，你的头部就像一台辐射器一样使热量流失。这会增加你身体系统其他部分的压力，因为你的身体现在必须使用更多的能量使循环的血液重新温暖起来。一顶上好的羊毛帽不仅能减少经由头部的热量损失，也能使你的手脚感到更暖和一些，这是因为血液循环的改善。在真正严酷的气候条件下，千万不要忽视护头套和护脖套。

手与脚———在寒冷的天气中为了使你的头部及躯干保持温暖，流到手脚去的血液会减少。这些部位本身又不能产生太多的热量，为了解决这个问题，采取保护就是必需的了。

无指手套比其他的手套要暖一些，因为整个手掌都对加温过程做出贡献。缺点是缺乏灵巧性。有指手套适合需要手指独立进行控制的活动，如打绳结，但是每根手指必须温暖它自己的小单元，使它们在保持整个手的温暖上面效率不高。几副手套穿在一起会使你可以进行大范围的温度控制，增加手的灵活性，例如，一双吸汗的薄羊毛或合成纤维的有指手套，一双隔寒的无指手套，再加上一双无指手套。

袜子———羊毛仍是袜子的首选材料，它能提供吸汗、绝缘、防震之间的极佳平衡。附加有聚丙烯内衬的袜子将加快汗水从双脚向外层排送的速度。袜子应合脚。太紧会限制血液的循环，太松又会滑脱或打褶，形成受压区域以至引起水疙

·靴子

选择靴子和选择合适的服装一样重要，许多时候甚至更重要一些。依据需要，我们可以选择长途旅行靴、登山靴和雪地靴。

沉重的山地靴不是为散步而设计的，所以你若想到处走走应采用旅行靴。不要买太紧的靴子，因为在你旅行时脚会肿胀起来。你买靴子是为了对付粗糙不平的路面、防水、防雪、泥泞、石头和其他不利情况。靴子的底要结实。靴子靠近脚后跟处应能伸曲自如并由去毛皮革制成，这样的靴子防水性能较好。

高过踝关节的靴子会比普通靴子重一些，也容易形成折痕使跟腱难受。真正的防水靴是有特殊用途的，因为脚会出汗将靴子内部弄湿。

靴子的保养———新靴子要穿上大约两周左右，让它们磨合磨合，这有助于去除厂家涂抹的抛光蜡。然后处理一下接缝，垫上活动鞋垫或类似的东西，这将极大提高靴子的防水性和耐久性。

·帐篷

在户外宿营，帐篷是最基本也是最费钱的装备之一。便用一顶轻型帐篷你可以把家背在背上，几分钟内便可装好，也可让你不用再拖着沉重的蒙古包或印第安人使用的圆锥帐篷到处乱跑了。帐篷的设计是为了适应多种需要的：从登山、环游到汽车野营。但是可以完美地适合一种用途的帐篷，有时并不是另一种用途的最好选择。所以，你也许想找到一顶帐篷或几顶帐篷，以备不同活动之用。为缩小你的选择范围，应考虑一些基本的问题。它将用于何时何地?它要容纳多少人?它的重量至关重要吗？它会值多少钱?

三季、四季及探险帐篷———首先要决定的是你要在一年的什么时间内使用帐篷。三季帐篷可以用于春、夏、秋的一般天气，而四季型的则可以帮你过冬。四季探险型帐篷四季通用且可以抵抗最坏的可能情况。

真正为恶劣气候而设计的帐篷通常有更多的性能，更坚实的支杆、附加的防水设施、更坚固的设计。应注意按季节分类并不是一种完美的分类法。一顶抗得住雪的帐篷也许抗不住强风。

帐篷的形状及设计———大多数的帐篷都有一个透气的内部顶篷和一个独立的防水门帘。双层帐壁结构有两方面的好处。首先，夹层间绝缘的空隙可以调解气温。第二，这可以使身体产生的蒸汽挥发。通风是很重要的因为一个人在一夜的睡眠中可失掉5.6升的水分，如果这些水分凝聚在帐篷内部，会弄湿你和你的物品。也可以使用防水透气的纤维材料制造帐篷使之通风。

习惯上，帐篷是设计成A字形的，但随着可屈曲帐篷支杆的发展，这种传统帐篷正在被淘汰。使用了弯曲支杆的隧道型和网格球顶型帐篷是现在的标准。大多数帐篷是这些设计形式的杂交与混合，所以一个生产商的帐篷款式可能与另一个的非常不同。这使设计的通用化十分困难。

许多帐篷是独立式的，这意味着不用钉桩子便可投人使用。这一点十分有利，因为可以在任何地方安装帐篷，然后把它放在最佳的位置。独立式帐篷在有风或无人照管时最好系好桩子或下锚。不要让独立式成为过于重要的帐篷标准，因为一些非独立式帐篷可能只需很少的桩子，并且更轻更坚实一些。

帐篷的选购———在购买帐篷之前，你应把它支起来。如果帐篷已经安装好了，应询问售货商你是否可以把它拆开再重装起来。这是判断它是否容易搭建的最佳途径。在搭建帐篷时，想像你又冷又饿又湿、它要花多少时间搭起?你能戴着手套完成吗?一且你完成了装配，脱掉鞋，进人帐内，伸开四肢，到处滚动一下。考虑一下里面能容纳多少人，是否有放物品的空间?

然后，看一下帐篷的内部。为了确定它有多结实，可以从不同角度和方向推推帐壁，确保不会轻易倒塌或折弯(在此测试中独立式和用桩固定的帐篷其表现会有所区别)。顶篷和门帘应当尽可能绷紧，过于松弛会降低透气性、防水性和坚固性。检查支杆是否易于连接，是否紧凑。一般而言，拥有较多支杆和交叉的帐篷也更坚固一些，只是也重一些。

帐篷的保养———合理地进行帐篷保养，无论在家中还是在野外，都能延长它的寿命。用完之后一定要清洗，因为脏物会形成孔洞，在帐篷收起时会将其撕裂。在条件允许时，在收起前让帐篷干透，因为潮湿会引起发称，玷污纤维产生气味。另外，要定期密封你的帐篷(如果接缝没有用胶布封住)，因为水会渗透缝线的针眼。最后，如果帐篷需长期撑开，要用油布将其盖起来或放置在荫凉处以防紫外线的损伤，缩短使用寿命。

•双筒望远镜

对于许多种类的活动，有一副望远镜在手是很便利的。它可以用于观察野生动物，搜寻道路或窥视农舍。此外我们将集中介绍便携轻巧的双筒望远镜。

我们的眼睛是凭借对物体反射回的光做出反应来跟踪目标的。双筒望远镜使光通过一系列的放大镜来使远处的目标显得更近。光线穿过望远镜的路线称为光路。光路越长，出现在你眼中的影像越大。然而，当你只是单纯地加长光路，望远镜会变得又大又笨重。为了解决这个间题，现代双筒望远镜最常用的是在透镜之间放置一组棱镜。这些棱镜可以使光线发生若干转折，这样，在延长光路的同时也减小了望远镜的体积。

双筒望远镜的种类———双筒望远镜可由透镜与棱镜的组织方式进行分类。最简单的式样是伽利略双筒望远镜，基本上是两个镜筒并排放置，在光路上没有梭镜。有棱镜的双筒望远镜分为两类：背形棱镜和波罗(全内反射)棱镜。背形镜中两片透镜位于一条直线上，波罗镜的透镜是平行的。两种设计都可用于制造高质量的望远镜，但波罗棱镜望远镜通常更便宜，也更笨重一些。

镜身上的数码含意———当你购买双筒望远镜时，你会看到贴在镜身上的一些数字，如8 x 24，7.10°这些数字分别代表望远镜的放大能力、目镜直径及视野的角度。

放大能力———放大率是物体的实际尺寸与放大后尺寸的比率。这意味着8倍放大能力的望远镜，通常写做8X。大多数手持式望远镜，其放大能力在6倍到10倍之间。大多数人发现10倍是可以把握的最高的放大能力，因为对于倍数更大的望远镜来说，人手的颤动不稳会使影像模糊。

目镜直径———目镜的大小决定了进入望远镜中的光的数量。进入的光越多，影像越亮。望远镜的亮度也取决于放大能力和透镜的质量。所以不能绝对地说目镜直径越大影像就越亮。

视野的角度———你通过望远镜能看见的影像宽度就是视野的角度。当你通过望远镜进行瞭望时，随视野的扩大，你实际看见的是一个锥形影像，视野的角度就是这个锥体的角度，角度越大，越适合于观察大的或移动的目标。

亮度———通过望远镜所呈现的影像，其明亮程度主要依赖于它的放大能力和目镜直径，较大的目镜形成较亮的影像，而较高的放大能力则倾向于形成一个较暗的影像。望远镜明亮度的一个指标是出射光瞳的大小，这可以观看透镜表面上的亮圈。你可以将目镜直径与放大倍数相除来决定出射光瞳的大小。例如，一架8 x24的望远镜将具有直径为3毫米的出射光瞳。

为了夜晚之用，出射光瞳直径至少应有5毫米。但一般一个8x24或7x23的望远镜便已很合用了。

镜头涂层———当光线通过一个透镜时，有部分的光会从表面反射掉。这种反射光会引起可觉察的影像清晰度、亮度和对比度的降低。镜头涂层是应用于透镜或棱镜上的一种化学物质，它可以减少反射光的损失。镜头可以涂单层或多层。单涂层镜头可以使用氟化镁，多涂层则附加了其他化学物以进一步减少反射。你也可以凭“有涂层光学器件”和“全涂层光学器件”来辨别镜头有多少涂层。全涂层光学器件是所有透镜和梭镜都有涂层。“有涂层”的望远镜则只对一些透镜和棱镜进行了处理。红宝石涂层能极大改善对比度。

·太阳镜

除非你是个有毛有尾的鼹鼠或吸血鬼，否则大部分时间你娇贵的肉体都是暴露在太阳潜在损害的辐射之下的。当然，正常的感觉会支配你采取合适的预防措施，比如防晒的东西和适当的衣服。同样，有效的保护眼睛的装置不应轻视。一副不可靠的太阳镜可以愚弄你，使你误以为自己的眼睛是安全的。

所有的光不是同样形成的———在可见光谱两端不可见波长的光(紫外线和红外线)对你的眼睛有潜在的损害。

紫外线有三个特点：

◎C型紫外线可被地球大气层滤掉

◎B型紫外线最有害，在高海拔或从水面和雪上反射回来时更厉害

◎A型紫外线被认为是危害最小的，但仍有一定的风险

暴露在紫外线下时间过长可以导致眼部疲劳和干涩，它也可以引起非常疼痛的被称做雪盲的暂时病症(眼睛外表面被太阳光灼伤)。长期受紫外线照射可能会引起某些类型的白内障。

紫外线抑制剂可以掺入透镜材料中，无论是玻璃还是塑料。但单从外表上是无法探测它们的存在的。你可以查看产品说明或咨询镜片的紫外线吸收率是多少。

红外线辐射有热的感觉，可以很容易地过滤掉或用合适的镜片反射回去。虽然尚未证明它会引起什么特殊的眼睛损伤，它也会使你的眼睛感觉干涩和疲劳。

许多厂商现在生产的太阳镜都提供接近百分之百的紫外线和红外线保护性能。顺便说一句，佩戴未经处理的太阳镜(尤其玻璃镜)比根本不戴更有害。遮住眼睛的暗淡镜片会使瞳孔扩大，导致更多的

有害射线进人。

镜头涂层可以分成两大类：反射和无反射。

反射涂层在外观上与镜子相似，它可涂抹于镜子外表面以减少刺目之光和热量(红外线)。传统上为银色，现在这些“闪烁”的涂层色彩丰富。

无反射涂层可涂在镜片的内表面来吸收特定波长的光并捕捉反射光。这些单层或多层涂层十分娇贵，清洗时要十分小心。

镜子颜色不仅影响人看世界有多酷，也影响世界看你有多酷。颜色的选择应根据你在什么样的条件下使用。一般而言，灰色或绿色的太阳镜现色性最真实，但是对比度却较低。唬拍色的可以在阴暗、多雾、对比度低的情况下提供最佳的可见性。有些人不喜欢颜色变化，你可以考虑棕灰色的太阳镜。

·水处理

所有种类的水都容易被污染，从沙漠的泉水到高山的溪水，并且没有任何办法分辨水是否纯净。所以，希望审慎的旅行者对任何未经处理的水进行消毒。

在野外，来自未经处理的水的主要威胁是鞭毛虫这样的原生动物，它是由人畜的粪便传播的。经常导致痉挛、腹泻、恶心和呕吐。没有水处理设备的乡村旅行者必须保护自己免遭鞭毛虫侵害，以及人体排泄物中存在的各种各样病毒和细菌。这些病原体可引发各类疾病，如伤寒、霍乱、肝炎及痢疾。

无论采取什么样的净化手段，经常使用的水必须清澈并尽可能新鲜。为了确保水中不含有害的盐和矿物质，取水的水源应靠近水生动物的巢穴，周围要有植物生长。在找到尽可能纯净的水源后，使用下述消毒方法：

煮沸———有效而简便的水处理方法，煮沸可以摧毁大部分的病原体、寄生虫、病毒和细菌。为了杀死大多数微生物，包括鞭毛虫，要让水沸腾两到三分钟，煮沸时间将随海拔增高而增加。因为在高海拔的地方水的沸点较低。例如，在海拔1524米处，水需要约4分钟才能沸腾。如果在海拔1524米以上地区旅行，海拔每增加1524米，水的沸腾时间也要增加5分钟。

使用煮沸作为水处理的方法存在若干缺点，使得它不适合某些类型的旅行。主要的不利是使水沸腾需要耗费燃料和时间尤其在高海拔地区。而且，还要等待水变凉、处理杂质后才能饮用

化学消毒———在偏僻乡村，碘是最常用于水消毒的化学物。可用片剂，酊剂或晶体的形式将它加人水中，碘的重量很轻，价格便宜，在行装中也只占很小的空间。不利的一面是，如果大量摄取或长期使用会引起副作用。所以，碘只应作为水消毒的临时手段。孕妇或患有甲状腺的人应禁止使用。

如果使用得当，碘可以杀死细菌、病毒和原生动物。但是碘的“恰当”使用是十分困难的。问题在于所需用量是随水温、水的PH值以及水中所含物质的数量与种类而变化的。你需要使用足够的碘以杀死任何危险的微生物而不致使自己中毒。尤其令人忧虑的是碘对鞭毛虫的效果是不定的。厂家经常声称碘在杀死鞭毛虫上百分之百有效，然而这些声明通常依据的是理想环境下的试验。有些研究已经表明，要使碘在水处理上完全可靠，需要太多未知因素的共同作用。

如果你使用碘消毒，有一些步骤会增加你杀灭细菌的机会，最重要的是遵照厂家的使用说明。在投放之前，先将水中的固体物质清除，因为原生动物附着在上面。让水静放或用布将之过滤。碘与水接触的时间越长，它杀死微生物的可能性越大。在较热的水中它的效果会更好。所以，在消毒之前应让冷水先热起来。

碘要密封存贮在瓶中。如果暴露在帐篷这样的封闭空间中，它会产生有毒气体，能使包括金属和布匹在内的许多种物质发生氧化。露天存放的碘片有效期也极有限。记住要每年更新。